Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

За счастьем по-прежнему не ко мне. Размышления психотерапевта

Подписаться на автора За счастьем по-прежнему не ко мне. Размышления психотерапевта
30 Апреля 2019 14:38:24
519

Я очень хорошо помню, как часто в начале своей карьеры психотерапевта, я приходила к супервизору и в ужасе жаловалась на то, что уже прошло Х встреч, а клиент все ни с места, мы все топчемся и топчемся, путешествуем из одного тупика в другой.

- Бедняжечка, говорила мне она, - ты опять не поставляешь товар вовремя?

Мне было неподъемно тяжело с тем, что дверь для изменений порой приходится искать так долго, клиент по-прежнему несчастен и недоволен собой и мной заодно, а запрос клиента не означает его готовности иметь дело с самим собой во всех не слишком приличных подробностях, которые обнаруживаются по ходу дела.

Многие специалисты, особенно начинающие, изо всех сил ищут позитив – в ощущениях, поведениии, немедленных результатах работы клиента. Находят, разумеется. Поверьте опытному оптимисту, хорошее можно найти почти в любой ситуации, вопрос «Зачем?» И почему мы так торопимся убрать куда-нибудь с глаз долой негатив? Негатив и позитив, в сущности, хороши только в фотографии, попытка затолкать в них наши каждодневные переживания обычно ничего толкового не дает. В «негативные переживания» обычно попадает злость, ревность, агрессия, боль, растерянность, слабость. Ну, в самом деле, кто стремится к боли? Мы не мазохисты, мазохисты – не мы.

Когда терапевт боится отрицательных, тяжелых, неприятных эмоций и начинает изо всех сил толкать процесс вперед, он чаще всего «заторапливает» его и результаты терапии могут оказаться поверхностными и долго не продержатся. Потому что важная часть рабочего процесса – узнать, проявить уважение, обнять и принять свою темную, нелюбимую и болезненную сторону. Вытащить ее на свет. Да-да, это, пожалуй, главный секрет, научиться встречаться с внутренними демонами и смотреть им в глаза. А то и подружиться с ними. Ну уж вести диалог это точно. Результат – обычно побочный эффект, как счастье – побочный эффект жизни.

С принятием себя ли, другого ли, нам по-прежнему трудно. Как говорится, фраза «Мне в Париж по делу срочно» тяжело пока идет – по частям. Потому что принятие у нас внутри прочно связано с прекращением всех и всяческих изменений, хотя как раз принимая себя, мы наконец-то перестаем барахтаться в болоте, погружаясь все глубже, и у нас наконец-то появляются силы оглядеться вокруг и свистнуть, к примеру, Сивку-Бурку на помощь.

Точно так же происходит и  терапии. Терапевт не способный к принятию клиента – это профнепригодность, как безрукий боксер. При этом, терапия, основанная исключительно на принятии, убивает надежду клиента на возможность изменений, поскольку игнорирует тот факт, что человек пришел  потому, что его жизнь стала как минимум неудобной, а чаще – невыносимой. Поэтому отношения с достаточно хорошим терапевтом строятся на балансе между фрустрацией и поддержкой, между принятием и стратегией изменений.

А если вы думаете, что другие отношения выглядят как-то иначе, придется мне вас разочаровать.

 



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

"Почему ты меня не бросил?!" Заметки психотерапевта.
Мы с женой не спим вместе уже 8 лет. – Сказал, как в прорубь прыгнул. Почти с порога. Видимо, долго собирался с духом, чтобы прийти. Так бывает. Высокий, худощавый, лет где-то вокруг пятидесяти, спортивный, с несмываемой печатью интеллекта на лице. В анамнезе, скорее всего, хайтек, теннис, велосипед или горные лыжи. О таких моя бабушка говорила "Интересный мужчина".

- Она... хорошая женщина. Нормальная, наверное. У нас взрослые дети. Просто я ей не интересен. В смысле секса, понимаете? Может быть, неприятен даже. Я и обнять ее не могу. Так, иногда по старой памяти потянусь, а ее аж передергивает. Не сильно, но заметно. В такие моменты я себя почти насильником чувствую. И жлобом каким-то. Человек же не хочет, а я... Но как можно не хотеть восемь лет?! Вот вы женщина, скажите, можно столько лет обходиться вообще без близости?

Почему не надо бояться горбатых карликов.
И вот в преподавательскую вошел доцент Д. — карлик с красивой седой головой и заметным горбом. Я разглядывала его во все глаза, а потом подбежала к маме и громко спросила: «Мама, а что это у дяди на спине?» Бедная мама покраснела как помидор и шепотом сказала: «Ну как тебе не стыдно?»
Играя в кубики...
Меня всю жизнь обзывают оптимисткой. Повезло тебе, говорят, ты во всем видишь хорошее, всегда улыбаешься и получаешь удовольствие от любого пустяка. И что с тобой ни делай, ты только цветешь. Натура такая.В общем, все правда, за одним исключением - натура тут ни при чем. Это скорее многолетняя привычка, а хорошие привычки, как говорил классик, намного лучше хороших принципов.
Уроки одиночества
Никто больше не пишет дневников и стихов в тетрадках и не запирает их в стол. У нас есть блоги, где все напоказ, где буквы ждут комментов и лайков, чтобы ты мог ощутить – меня видят (слышат, читают), значит, я не одинок!
А ну, люби себя, дрянь! Заметки психотерапевта.
Вы бы знали, как часто ко мне обращаются люди с запросом "мне необходимо полюбить себя". Вместе с повышением самооценки самая хитовая тема. Скоро табличку на дверь повешу "Здесь пересдают самооценку".
От судьбы не уйдешь, а если ушел - значит не судьба!
Когда я слышу «так сложилось», "судьба", "ну, что тут поделаешь?" мне делается грустно и на меня наваливается душное облако безысходности. Конечно, как гласит народное студенческое творчество "Fortuna non penis, in manus non recipe", но наука психология, все-таки, "умеет много гитик", и из академического океана теорий каждый выбирает то, что подходит для работы ему. И я не исключение. Одной из таких теорий для меня стала теория "локуса контроля" Роттера.

Топ публикаций
Выйти замуж за... маму? Выйти замуж за... маму? Девочки ищут мужей похожих на папу. Бред. Девочки ...
Почему люди остаются без отношений Почему люди остаются без отношений Человек может говорить, что хочет отношений, но в ...
Женщины, с которыми не знакомятся Женщины, с которыми не знакомятся Есть женщины, с которыми не знакомятся мужчины. По...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice