Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Все мы родом из детства, 1 " Не живи полной жизнью и тогда близким будет легче".

Подписаться на автора Все мы родом из детства, 1 " Не живи полной жизнью и тогда близким будет легче".
27 Ноября 2016 12:45:46
2117

Начало этой истории  в детстве, как в общем то и многих других. Когда  конфликты в семье, либо негативное настроение родителей ребенок привязывал к себе и считал, что отец или мать  испытывают недовольство из-за него. 

Ему никто не объяснил, что взрослые могут испытывать разные чувства и эмоции  и причины могут быть совершенно разные ,а не только хорошее или плохое поведение ребенка.

Сегодня хочу обойтись без анализа , оценки, комментариев.  Этим занимаются сами клиенты в процессе разговора. Просто случаи из практики.

 
Психологическая проблема, с психосоматическими последствиями.
 
Запрос: высыпания на коже, : сложности в отношениях с людьми
 
Расскажите о том, что вас беспокоит
 
-Галина: у меня ощущения, какой то ненужности, что меня не ценят и не уважают.
 
 
-Как и в чем  это проявляется?
 
-Галина: я всегда не права, всегда во всем виновата, не достойна ничего и от этого появляться пустота, безысходность и  ощущение, что я никому ненужна. Люди меня не ценят, отчитывают по каждому поводу. Эти люди не боятся меня потерять, а значит я не представляю никакой ценности для них, Этим людям все равно что со мной что без меня. А также ощущение скованности какого то сжатия в позвоночнике. 
 
-Это проявляется с какими то определенными людьми или с всеми?
 
-Галина: это подруги, мужчины и мама

 
-В каких случаях это ощущение  в позвоночнике усиливается?
 
-Галина: это ощущение усиливается, когда мне говорят помолчи,  и поэтому хочется голову втянуть в плечи.
 Появляется ощущение,что я очень маленькая и не заметная и хочется стать невидимой.
 
-Когда это состояние появилось в первый раз?
 
-Галина: мне кажется это состояние появилось в 4 года, мне  нужно было всегда вести вести себя очень тихо, так , чтобы никого не беспокоить( особенно маму),
так как именно из меня у нее были трудности  в жизни.
 
 
-Вам об этом говорила сама мама?
 
-Галина: да
 
-А это тихое поведение, что для вас было? проявлением какого отношения к маме?
 
-Галина: уважения или даже сочустви, ей ведь трудно и мне хотелось  сделать ее жизнь легче.
 
-Правильно я понимаю: отсутствие каких либо эмоций и такая своего рода скованность в движениях равно проявление сочувствия и облегчение жизни близкого человека? 
 
 
- Галина : да. в голове сейчас такие слова" не живи полной жизнью и тогда другим будет легче".
 
-Правильно я понимаю: у нас есть формула: проявление сочувствия= подавление своих Эмоций (желаний) и инициативы?
 
 
-Галина: да, Я еще заметла одну деталь, когда людям от меня что-то нужно то они приходят в мою жизни, а так во мне нет необходимости и мои проблемы им не нужны
 
-Какой вы себя чаще всего ощущаете в похожих случаях
 
 
-Галина- быстрее использованной, я всем мешаю жить, от меня только одни проблемы и не имею права кого-то обременять своими проблемами,
 я не заслуживаю заботы уважения и любви. я источник боли, неприятностей, проблем, я лишняя  и ненужная. И самое интересное, когда на меня оказывают давление у меня даже не возникает мысли0 что можно этому сопротивляться или сказать нет( будто у меня нет права на это),  и защищать себя , отстаивать  тоже нет права.
 
- Как вы думаете какие последствия  событий из детства теперь уже в сегодняшней жизни? Особенно: этой формулы: проявление сочувствия= подавление своих Эмоций (желаний) и инициативы?
 
-Галина выходит, что я  таким образом облегчаю жизнь близким людям. Чем меньше у меня желаний, чем меньше проблем создаю, тем другим проще и легче жить. я настолько себя унизила ради этого.
 
-Какие выводы можно сделать после нашего разговора?
 
-Галина:  именно из-за этих событий из детства я  не позволяла себе много  чего, не отстаивала себя. И это прямым образом влияло на мою профессию, так  как я творческий человек . У меня есть талант0 но нет позволения его проявлять, не могу позволить себе общаться с определенными людьми в тех местах, в которых мне бы хотелось быть, у меня есть желания и мечты, но я сама себе это запрещала это иметь.


Теги: зависимость, отношения, желания, состояния, потребности
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Перфекционизм
Перфекционизм - сделать все идеально, но сделать все идеально просто невозможно  и на это тратиться очень много времени и сил.
"Типичные мысли и убеждения перфекционистов, касающиеся самих себя и их отношения к окружающим:
Работая над чем-нибудь, я не могу расслабиться, пока не доведу дело до совершенства
Быть лучшим — это цель моей жизни.
Люди должны все делать качественно, если они за что-то берутся.
Если я допущу даже маленькую оплошность, окружающие мне этого не простят.
В любом деле нужно выкладываться «по полной программе».
Не нужно оставлять людям ни одного повода усомниться в твоем совершенстве.
Я стараюсь не общаться с людьми, которые ни к чему не стремятся
Мне нужны материальные подтверждения моего успеха.
Меня раздражает, когда люди допускают ошибки в простых делах.
Я не уважаю обычных, ничем не примечательных людей.
Люди, которых я ценю, не должны меня подводить.
Все дела одинаково важны.
Я постоянно работаю над собой, стремлюсь быть лучше с каждым днем, с каждым следующим заданием.
Я расстраиваюсь, если нахожу ошибку в своей работе."

Сценарий для созависимых отношений
Казалось бы, что тут такого?
Каждый из них  играет какую-то роль в этих отношения. Но здесь есть одно «НО» они продолжают играть те роли, которые были приняты в родительской семье и это никому не доставляет радости и удовольствия.
Чаще всего в этом союзе один из партнеров более ответственный,  чем второй.
Откуда же взялся этот «ответственный за все  человек»?

Пирамида страхов
Мы очень долго продолжаем жить в социуме, где и на каждый комплекс находится пилюля: если чувствуешь себя неуверенным на таблетку от неуверенности , или если испытываешь раздражение или злость, вместо того, чтобы разобраться откуда это состояние возникло, стразу же заедаем его новой таблеткой,  только чтобы не испытывать, не чувствовать, не признавать, потому что все это больно и нужно быть достаточно смелым и сильным ,чтобы преодолеть все это. И так и живем, прячем одни чувства под другие, чем не пирамида . пирамида из  страхов?

Страх одиночества
Травма  зависимого отражается на многих сферах нашей жизни, она же является причиной одиночества.
Причиной всего страх потери . Когда ты думаешь что такое потеря, с чем это может ассоциироваться?  Это лишение, ощущение  обделенности, чем бы то ни было , а по сути это страх одиночества.

Любовная зависимость
Часто такие люди( жертвы)  думают, что вот с этим человеком не повезло и поэтому появится другой, который будет ценить и уважать. Только причина не в другом человеке, а в нем самом. И вот одни отношения сменяют другие. но положение  дел не меняется. Дело в том. что этим несбалансированным состоянием и привлекаются именно такие отношения.
И чтобы  тебя уважали нужно научится уважать себя самому  и изменить себя , а не искать спасения в другом человеке.

Как сдвинуться с мертвой точки ?
А если ты действительно хочешь изменить жизнь , то новые действия совершать необходимо иначе никаких новых событий не будет. Да  совершать новые действия иногда дискомфортно и не привычно, но выход из зоны комфорта к новым горизонтам проходит всегда через дискомфорт.

Топ публикаций
Главный запрет для женщины в отношениях Главный запрет для женщины в отношениях Я знаю, как вести себя с мужчинами. Я знаю все уло...
РИСУНОЧНЫЕ ПРАКТИКИ ПСИХОТЕРАПИИ И САМОПОМОЩИ. ЧАСТЬ 1 РИСУНОЧНЫЕ ПРАКТИКИ ПСИХОТЕРАПИИ И САМОПОМОЩИ. ЧАСТЬ 1 Практики рисования – инструментарий, позволяющий п...
Страх отвержения Страх отвержения Впервые отвержение мы познаем, как правило, в детс...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice