Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

«В наше время никто не умирает от горьких истин – слишком велик выбор противоядий». - Ирвин Ялом.

Подписаться на автора «В наше время никто не умирает от горьких истин – слишком велик выбор противоядий». - Ирвин Ялом.
14 2017 16:15:16
6869

У каждого психолога (психотерапевта), думаю, есть свои направления развития, определенные концепции и знаменитые ученые предшественники на которых они держат равнение. Для меня таким человеком является Ирвин Ялом – профессор Сненфордского университета, один из родоначальников экзистенциальной психотерапии. Я также, не скрою, поклонница идеи индивидуального подхода к каждому клиенту, и для меня важно умение увидеть человека в его мире. Ялом не только талантливейший психотерапевт, но и писатель, он умело объединил в себе эти две страсти и в реализации обеих весьма преуспел. Читая его книгу «Лекарство от любви» я делала пометки (выписывала яркие фразы) и почти около каждой были пометки: «Гениально! Супер! NB». И вот я решила, объединить их в статью, возможно, они будут полезны коллегам и клиентам. Также надеюсь, что некоторые откроют для себя творчество Ирвина Ялома, если еще не соприкасались с ним. По праву все труды этого автора считаются терапевтическими, проверено на себе, с удовольствием подтверждаю данный факт!
Итак:
«Некоторые люди блокируют свои желания и не знают чего они хотят. Не имея своих собственных мнений и склонностей они паразитируют на чувствах других. Такие люди скучны и утомительны для окружающих. Другие устают питая их своими эмоциями. Иные пациенты не способны к принятию решения, хотя знают чего хотят, но топчутся на пороге от нерешительности. Причина этого то, что каждое принятое решение уничтожает все остальные возможности (у любого «да» есть свое «нет»)».
«Экзистенциальная изоляция (одиночество) «я» и «другие» - неизбежна. Психотерапевт должен развенчать ее иллюзорные решения. Попытки избежать изоляции могут препятствовать нормальным отношениям. Многие браки и дружбы распадаются та как вместо проявления заботы друг о друге партнеры используют себя как средство борьбы со своей изоляцией (слияние, размывание границ своей личности, растворение в другом). Развитие самосознания - усиливает тревогу, а слияние ее рассеивает и уничтожает самосознание. «я» растворяется в «мы», тревога уходит, но теряется человек сам (самость). Тревога указывает на внутренние конфликты».
 «Поиск смысла жизни не дает нам покоя, осмысление ситуаций дает нам ощущение господства: чувствуя себя беспомощными перед непонятными явлениями, мы стремимся их объяснить и тем самым получить над ними власть. Смысл порождает ценности и правила поведения: ответ на вопрос: «Зачем я живу?» - дает  ответ на вопрос: «Как мне жить?» Чем настойчивее мы ищем смысл, тем меньше вероятность, что мы его найдем. В психотерапии, как и в жизни, осмысленность является побочным продуктом дел и свершений, именно на них терапевт должен направлять свои усилия. Дело не в том, что свершение дает ответ на вопрос о смысле, а в том, что оно делает ненужным сам вопрос».
«Любовное наваждение (из прошлого) обкрадывает реальную жизнь, «съедает» новый опыт, как «положительный» так и «отрицательный».
«Основная проблема психотерапии состоит в том, как перейти от интеллектуального признания истины о себе к ее экзистенциальному переживанию. Только когда в терапию вовлекаются глубокие чувства, она становится по-настоящему мощным двигателем изменений».
«Терапия в группах – ее принцип состоит в том, что группа – это мир в миниатюре: та среда, которую мы создаем в группе, отражает способ нашего бытия в мире».
«Психологическая пустота» является общим признаком всех пищевых расстройств. В паузах между терапиями пациент должен вести мысленные беседы с терапевтом и ждать очередной встречи. Терапия начинается по-настоящему только тогда, когда в отношениях с терапевтом пациент начинает проявлять свои подлинные симптомы (снимает маску радости и счастья) и исследования этих симптомов открывают путь к центральной проблеме».
«Пациенты, как и все люди, извлекают пользу только из тех истин, которые они открывают сами!»
«Никто из нас не в силах окончательно преодолеть страх смерти. Это цена,  которую мы платим за пробуждение своего самосознания. Хотя факт смерти разрушает нас, идея смерти может нас спасти (например, жизнь нужно проживать сейчас, ее нельзя бесконечно откладывать)».
В статье использованы материалы из книги Ирвина Ялома «Лекарство от любви».


Теги: психотерапия, экзистенциальная психотерапия, Ирвин Ялом, психологическая грамотность, смысл жизни
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Мифы о любви к себе, зависимости и принятии.
  «Полюби себя и мир заиграет радужными красками, одарит с головы до ног разными благами!» - громко заявляют авторы многих статей. Однако, перед этим нужна одна маленькая деталь, а именно – узнать, найти самого СЕБЯ. Да-да, был когда-то случай в моей практике, когда женщина пятидесяти лет, после консультации и разбора ситуации, воскликнула: «А где же я?! Кто я?!» Вот так бывает, живем на автопилоте и не понимаем самих себя, не знаем чего хотим, не чувствуем совершенно. Возникает вопрос, кого же любить, если никого нет?
Вы не сможете завершить прошлые отношения пока сожалеете о них.
Казалось бы, времени прошло достаточно, книг и статей на тему расставания прочитано немало, всё осмыслено и все прощены. Однако мысли о прошлых отношениях нет-нет, да приходят в голову, жгут огнем душу и льют слезы из глаз. Почему? Зачем? Для чего? Ответ прост - пока вы сожалеете о том, что вы оставили в прошлом союзе, все это не отпускает вас! А оставляем мы очень много - это и надежда, и планы на будущее, и чувства, и ощущения, и ответственность, и материальные затраты, и забота, и эмоции, и ожидания, и время, и любовь, конечно!  Как же вернуть обратно все то, что отдавалось годами?
БЕСЕДЫ С ЭММОЙ 2: ВРЕМЯ ОДИНОЧЕСТВА.
Учитывая то, что с детства, Эмма привыкла к внутренней боли и частой смене любимых людей рядом (мама-бабушка-мама-бабушка), неосознанно она выбирала временные, нестабильные отношения. Ее привлекали свободные, однако, не самостоятельные мужчины, которые сами нуждались в том же, что и она. Эти мужчины, даже если и хотели, то не умели заботиться, не знали как строить отношения, и не понимали для чего людям отношения в принципе. В их родительских семьях царил хаос и не было позитивных примеров для подражания. 
Письмо из прошлого. Услышать себя истинного.
Многие авторы, в том числе и психологи, пишут о чистоте восприятия мира глазами ребенка. В детстве все краски были ярче, а радость случалась гораздо чаще и без веских на то причин. Почему мы в процессе взросления утрачиваем эту способность жить «здесь и сейчас»? Общественные стереотипы, социальные рамки, родительские установки, примитивные шаблоны – все это накладывает отпечаток на психологическое развитие, оседает в подсознании и во взрослой жизни дает о себе знать в самый неподходящий момент.
Во всем виновато "весеннее обострение"?
Казалось бы, солнце светит, птички поют, однако настроение, как на американских горках скачет неуёмно: фонтанирующая радость сменяется вселенской грустью, причем очень резко и часто. У некоторых наблюдается состояние грусти, появляется апатия, забывчивость, рассеянность. Весной, как правило, резко возрастает число людей, обращающихся к специалистам с неврозами, депрессиями, а также паническими атаками. Как следствие долгой зимы мы имеем недостаток витаминов и общее истощение организма, кроме того, в межсезонье меняется обмен веществ.
Консультация психолога посредством переписки, ее суть и возможности.
* можно быстро выйти на связь, без ожидания (когда будет свободен кабинет) или наличия возможности выйти в скайп без свидетелей, а значит - снять напряжение в самый критический момент у человека! 
* когда мы пишем, то выделяем самое главное, концентрируем фокус внимания на важных вещах, тем самым, автоматически осознавая их;
* после совместной работы всегда можно перечитать, освежить в памяти ключевые моменты, инсайты, то есть очень плодотворно поработать самостоятельно впоследствии, и это сильный аргумент в пользу подобных психологических консультаций!


Топ публикаций
Как женщины рубят сук ... Как женщины рубят сук ... Чем инициативней женщины вникают во все сферы жизн...
Выход из созависимых отношений в психосоматических семьях Выход из созависимых отношений в психосоматических семьях Представьте, что перед вами лежит моток спутанных ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice