Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

О психотерапии

Подписаться на автора О психотерапии
12 Февраля 2016 18:24:29
3599

О психотерапии
В основе идеи, которая на данный момент является ведущей, в моей психотерапевтической практике, есть следующее: что каждый человек живет свою жизнь используя те или иные способы, которые в свое время принял, как необходимые инструменты для обхождения с тем миром в котором он находится.
Эти «способы» и «инструменты» он получал с измальства, от родителей, бабушек и дедушек, братьев и/или сестер, и других близких родственников. Если таковых не было, то от других значимых взрослых, которые находились рядом. Потом появлялись няни, воспитатели, учителя которые в свою очередь добавляли, что то свое. Все эти «способы» и «инструменты» на момент принятия в использование, связывались с переживаниями, чувствами, эмоциями и дополнялись какими то собственными фантазиями.
Когда человек окончательно вырос, будь то мужчина или женщина, эти «способы» и «инструменты» продолжают находиться в использовании. И пока они адаптивны для той жизненной ситуации в которой находится человек, это не создает никаких неудобств.
Иногда происходит следующее: то, что работало раньше, перестает функционировать. И сколько раз не пытаться это проделать вновь – не работает!!! И в этом месте можно продолжать делать то, что делалось раньше, даже если это не приносит тех результатов, которые ожидались, а происходит, что-то другое, в виде «топтаться на месте», «ходить по кругу» или «наступать на одни и те же грабли» и т.д. проживая таким образом свою единственную жизнь, а это вполне может вызывать напряжение. А с ним, с этим напряжением, необходимо, как то обходиться. Это могут быть разговоры с друзьями, с подругами за жизнь, которой как то не довольны, про отношения, в которых неразбериха и хотелось бы лучшего, про работу, которая не доставляет удовольствие и про многое другое. Только вот насколько мне известно, это ничего не меняет. Задачи которые возникли, остаются не решенными.  «Способы и инструменты» которые были в запасе, работают только на то, что бы ситуация оставалась неизменной.
В этом месте я предлагаю, в первую очередь, узнать, чем так важна эта задача, которая возникла на данный момент жизни, будь то мужчины или женщины, пары или семьи. Что в ней такого «вкусного», что ее «смакуют» вновь и вновь. Ведь если я пытаюсь детской лопаткой укладывать асфальт, и каждый раз огорчаюсь, когда он разрушается после малейшего воздействия на него. При этом не замечаю асфальтоукладчик и каток , которые громыхают рядом, и их результат деятельности, то мне для чего то нужно «огорчаться» и «оставаться на месте», продолжая делать это лопаткой. Тут мне становится интересно, что я хочу получить от этой ситуации и для чего я ее сохраняю, продолжая использовать те «способы и инструменты», которые уже не работают. Зачем мне продолжать делать то, что не приносит тех результатов, которые я желаю? Возникает очень много вопросов и ответов на них, но у каждого человека есть свой ответ, на свой жизненный вопрос. И в процессе психотерапии его находят…
Вот с этим интересом я предлагаю обратиться к себе: увидеть, услышать, почувствовать. После того, как становится известно, что дает эта ситуация, можно попробовать делать, что то другое, а можно оставлять все, как и было, при этом получать удовольствие от того, что делаешь. Смаковать, наслаждаться этим!
Кабинет психолога, психотерапевта, консультанта это то место, где можно опробовать новые способы обхождения со своей жизнью, оставив в стороне то, что уже не приносит удовольствие. Конечно не обязательно отказываться от них навсегда, иногда можно к ним возвращаться. Для чего? Ну это уже Вам решать))).
С Ув. Дмитрий Леннгрен



Теги: психотерапия, консультирование, психотерапевтическая практика
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Любить по плану и планировать любовь
Как создаётся план? Ставится цель и намечается путь её достижения. Шаг за шагом, точке к точке, и конечная остановка. Даже, чтобы утолить жажду, сначала представляется, как это можно сделать, а потом уже действовать.
Кошмарные сны
Николай, завершив все дела и спрятав документы в столе, направился к выходу из офиса. Оказавшись на улице, он пошел в сторону метро.
Сегодня он задержался на работе, дольше обычного. На улице было уже темно. Воздух наполнился вечерней прохладой.

Сладкая парочка: Хочу и Надо…
Начну с того, что у меня вызвало желание или хотение написать свои размышления на эту тему. Созревал я примерно неделю  для этого действия, думая о том, не будет ли это повтором статьи про «Долги в отношениях…». Но так как там было мало про долги  и обязанности в отношении себя, то и решил, что изложу свои соображения в этом плане.
В плену потребительских ценностей
В последнее время со Светланой творилось, что-то не ладное. Она не могла определить чего хочет достичь. Она старалась отделить свои желания, от модных веяний социума. Чужие представления про прекрасную жизнь от собственных.
Завершение отношений, переживания смерти подобны.
Смерть близкого человека влияет на осознание собственной конечности, так и завершение отношений сообщают о маленькой смерти...
Долги в отношениях: откуда и каков расчет.
Не успевает новая жизнь появиться на свет, даже можно сказать на момент зачатия, этой новой жизни, т.е. ребеночку, предопределена роль и место в семье без его на то воли. Деваться некуда и приходиться принимать ребеночку те обязательства, о которых он ничего не знает, на себя. А что же делать? Не родиться, не возможно.


Топ публикаций
Чувство вины и стыда - как в психике появляется то, чего там быть не должно? Чувство вины и стыда - как в психике появляется то, чего там быть не должно? В последнее время на консультациях все чаще и чаще...
ЗАВУАЛИРОВАННЫЕ ВТОРЖЕНИЯ В ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ГРАНИЦЫ ЛИЧНОСТИ ЗАВУАЛИРОВАННЫЕ ВТОРЖЕНИЯ В ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ГРАНИЦЫ ЛИЧНОСТИ Каждый из нас имеет индивидуальное пространство, н...
Как принять взросление сына. 7 обязательных действий мамы. Как принять взросление сына. 7 обязательных действий мамы. В семьях с детьми-подростками проблемы могут быть ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice