Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

«Хочу изменений»

Подписаться на автора «Хочу изменений»
21 Мая 2019 14:12:30
553

«Прежде, чем понять, что менять, как менять и куда менять, нужно понять, КТО хочет менять?»

Есть люди, которые приходят на терапию со словами «хочу изменений».
Фон жизни может быть разный: от «у меня все хорошо, но…» до «моя жизнь невыносима, я так больше не могу и…»

Сессия идет за сессией, человек рассказывает – про свою жизнь, сложности, желания, но в какой-то момент нам обоим становится понятно, что для чего он пришел – совершенно не понятно.

Вроде «хочу перемен» . Но «хочу оставить всё, как есть».
Вроде есть цель. Но идти к ней не получается. В силу самых разных причин.

И через какое-то время открывается, что желанная цель - призначна, словно калька, срисованная с какого-то образа из компьютера, из телевизора, с фильма, с книги, с жизни великих или просто окружающих людей… Полупрозрачный рисунок на хрустящей бумаге. Красивый, манящий, издалека выглядящий как что-то грандиозное, окутанное туманом.

А приблизь к глазам - просто плоский лист с неровными цветными линиями.

Это довольно сложный момент. Для некоторых даже страшный.
«Я не знаю, чего я хочу».

Признаться в этом совсем не просто.
Ведь это – полная потеря ориентиров.
Находиться в которой невыносимо.

Некоторые в этот момент уходят из терапии. По сути, так ее и не начав.
А некоторые остаются.

И с удивлением начинают узнавать… себя.
«Заново».
Или «с нуля».

Кто же это – человек, который пришел на терапию?

Что ему интересно? Что важно? Что хочется? 
Что приносит радость ? Удовольствие? Удовлетворение?
Что актуально? А что уже отжило и пора оставить позади?
На что он, как ему кажется, способен? А на что действительно готов?
...а что не сможет уже реализовать никогда?

Как он проживаете свою жизнь?
Что в ней есть, а чего нет?
И как ему это?

Я спрашиваю, и спрашиваю, и спрашиваю у него – про него. А что ты любишь делать? А как ты проводишь выходные? А о чем ты мечаешь? А что ты любил(а) в детстве?..
Как правило, никто в его жизни не интересовался у него всем этим –
– Им самим.
И мы вместе рисуем цветную и объемную картину – его реальной жизни. Которой живет ОН. Кто и какой он есть. ⠀

На много вопросов приходится найти ответов человеку, который хочет поменять свою жизнь.
Прежде, чем понять, куда именно он хочет ее менять.


 А вы знаете, каких изменений вы хотите?
Мария Вереск,
онлайн-психолог, гештальт-терапевт.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

"Психологический старт" человека
Что такое "психологический старт"?
Что определяет его условия?
Как человеку может помочь объективное отношение к своим стартовым психологическим условиям?

Читайте об этом в моей новой статье.

15 заблуждений, которые ведут к неврозам
У каждого из нас есть внутренние установки. Некоторые из них помогают нам в жизни. А некоторые - значительно усложняют ее. И мы поговорим сегодня о вторых.
Анализ героя книги "Малыш и Карлсон"
"Малыш и Карлсон" – многим знакомая с детства книга.
Малыш– одинокий ребенок, которому не хватает внимания и любви. Карлсон– его необычный  друг.
Можно анализировать персонажей этой книги с разных сторон.
Сегодня я рассмотрю героев книги, как реальных персонажей, между которыми происходят отношения.

Когда у тебя новые отношения...
Новые отношения - это, чаще всего, что-то будоражащее, приятное, волнующее... порой настолько волнующее, что справиться с переживаниями становится сложно.
Что же тогда делать? Вы можете пойти к психотерапевту. Для чего? Я расскажу вам об этом три истории...

Тест на наличие травматического "заряда", связанного с правом на физическое существование
Ты появился на свет - значит конкуренция неизбежна... И вопрос твоей жизни только в том, сможешь ли ты среди других таких же материальных неизбежно существующих тел в течении жизни находить, занимать и удерживать              
                                                         СВОЕ место?

Опыт психологической самоподдержки
Как чувствуют себя люди, лишенные навыка самоподдержки?
Можно ли поддержать себя самостоятельно?
Как это делать?
Откуда берется опыт самоподдержки?

Читайте ответы на эти вопросы в моей новой статье.


Топ публикаций
Выход из треугольника Карпмана. Как перестать страдать и начать жить. Выход из треугольника Карпмана. Как перестать страдать и начать жить. Человеку даны все возможности для развития. Главно...
30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать 30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать Прекратив гоняться за ненужными вещами, вы позволи...
Дети и взрослые с избегающей привязанностью Дети и взрослые с избегающей привязанностью В теории привязанности выделяют три типа эмоционал...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice