Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

«Хочу изменений»

Подписаться на автора «Хочу изменений»
21 Мая 2019 14:12:30
649

«Прежде, чем понять, что менять, как менять и куда менять, нужно понять, КТО хочет менять?»

Есть люди, которые приходят на терапию со словами «хочу изменений».
Фон жизни может быть разный: от «у меня все хорошо, но…» до «моя жизнь невыносима, я так больше не могу и…»

Сессия идет за сессией, человек рассказывает – про свою жизнь, сложности, желания, но в какой-то момент нам обоим становится понятно, что для чего он пришел – совершенно не понятно.

Вроде «хочу перемен» . Но «хочу оставить всё, как есть».
Вроде есть цель. Но идти к ней не получается. В силу самых разных причин.

И через какое-то время открывается, что желанная цель - призначна, словно калька, срисованная с какого-то образа из компьютера, из телевизора, с фильма, с книги, с жизни великих или просто окружающих людей… Полупрозрачный рисунок на хрустящей бумаге. Красивый, манящий, издалека выглядящий как что-то грандиозное, окутанное туманом.

А приблизь к глазам - просто плоский лист с неровными цветными линиями.

Это довольно сложный момент. Для некоторых даже страшный.
«Я не знаю, чего я хочу».

Признаться в этом совсем не просто.
Ведь это – полная потеря ориентиров.
Находиться в которой невыносимо.

Некоторые в этот момент уходят из терапии. По сути, так ее и не начав.
А некоторые остаются.

И с удивлением начинают узнавать… себя.
«Заново».
Или «с нуля».

Кто же это – человек, который пришел на терапию?

Что ему интересно? Что важно? Что хочется? 
Что приносит радость ? Удовольствие? Удовлетворение?
Что актуально? А что уже отжило и пора оставить позади?
На что он, как ему кажется, способен? А на что действительно готов?
...а что не сможет уже реализовать никогда?

Как он проживаете свою жизнь?
Что в ней есть, а чего нет?
И как ему это?

Я спрашиваю, и спрашиваю, и спрашиваю у него – про него. А что ты любишь делать? А как ты проводишь выходные? А о чем ты мечаешь? А что ты любил(а) в детстве?..
Как правило, никто в его жизни не интересовался у него всем этим –
– Им самим.
И мы вместе рисуем цветную и объемную картину – его реальной жизни. Которой живет ОН. Кто и какой он есть. ⠀

На много вопросов приходится найти ответов человеку, который хочет поменять свою жизнь.
Прежде, чем понять, куда именно он хочет ее менять.


 А вы знаете, каких изменений вы хотите?
Мария Вереск,
онлайн-психолог, гештальт-терапевт.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Не?идеальный психотерапевт
«Психотерапевт с личными проблемами, с не проработанными травмами, со слабостями и сложностями в жизни, психотерапевт, который позволяет себе показывать себя таким в повседневной жизни и при других людях – не может быть хорошим психотерапевтом и хорошо помогать другим»
Так ли это?

Про обычные вопросы и токсичные ответы в отношениях.
Этот пост для тех людей, которые росли в таких семьях и социальном окружении, в которых привычной реакцией в ответ на проявление любопытства и задавание вопросов было проявление раздражения или других форм агрессии, стыжение, унижение, игнорирование.
«Хочу изменений»
Есть люди, которые приходят на терапию со словами «хочу изменений».<br>
Фон жизни может быть разный: от «у меня все хорошо, но…» до «моя жизнь невыносима, я так больше не могу и…»<br>
⠀<br>
Сессия идет за сессией, человек рассказывает – про свою жизнь, сложности, желания, но в какой-то момент нам обоим становится понятно, что для чего он пришел – совершенно не понятно...

Как избавиться от Агрессии?
"Как избавиться от Агрессии" – прочитали вы в заголовке.
А давайте сначала подумаем: а для чего она вообще нужна?
Не просто же так она существует в природе вообще и у людей в частности.

Как перестать делать так, как получается и начать делать по-другому?
Ко мне на личную терапию часто приходят люди с вопросом "Как перестать делать так, как получается и начать делать по-другому?"
Вопрос, вроде, бы простой, но за ним скрывается масса нюансов...

Игнорирование «Психологического старта»: 9 популярных вредных и ошибочных способов относиться к себе
В прошлый раз мы говорили о том, как легко ошибиться в суждениях о возможностях и достижениях другого человека. Сегодняшняя беседа – об ошибках в оценке собственного «старта».

Топ публикаций
Страх перед отношениями. Почему так опасно быть с кем-то? Страх перед отношениями. Почему так опасно быть с кем-то? Быть или не быть... С кем? Вот в чем вопрос. Страх...
Любовь и невроз Любовь и невроз Про любовь и то, с чем мы ее путаем. Любовь, влюбл...
ХИТ-ПАРАД ВОПРОСОВ ПСИХОЛОГУ ХИТ-ПАРАД ВОПРОСОВ ПСИХОЛОГУ Наша жизнь полна абсурда. Иногда он становится явн...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice