Кризис это не только травмирующее событие или опыт, это ещё и ответ индивида на ситуацию.
Кризисное консультирование состоит из двух этапов. Первый этап достаточно краток, как правило, длится не более нескольких недель. Кризисное вмешательство фокусируется на сведение к минимуму стрессогенности события, обеспечивая эмоциональную поддержку и поиск стратегий преодоления трудностей индивида здесь и сейчас. На втором этапе происходит возвращение к «нормальной» жизни.
Как и психотерапия, кризисное консультирование включает в себя оценку, планирование и лечение, но объем, как правило, носит гораздо более конкретный характер.
Существует целый ряд общих элементов, совместимых с различными теориями кризисного консультирования.
1. Оценка ситуации
Первая часть кризисного консультирования включает в себя оценку текущей ситуации клиента, слушание клиента, задавание вопросов и определение стратегии, при помощи которой клиент должен эффективно справиться с кризисом.
За это время психолог определяет проблему, действуя как источник сочуствия, принятия и поддержки. Задача психолога состоит в обеспечении Вашей безопасности, как физической, так и психологической.
2. Информация
Люди, которые переживают кризис, нуждаются в информации об их текущем состоянии и мерах, которые они могут предпринять, чтобы свести к минимуму последствия. Во время консультации в кризисных ситуациях Вам помогают понять, что Ваша реакция является нормальной, но временной. Ситуация может показаться Вам плачевной и бесконечной, но, поверьте, в конце концов Вы вернётесь к нормальному функционированию.
3. Предложение поддержки
Одним из наиболее важных элементов кризисного консультирования является обеспечение поддержки, стабилизации состояния клиента и выявление ресурсов для этого.
4. Развитие навыков преодоления трудностей
В дополнение к предоставлению поддержки Вам помогут развить навыки, необходимые для того, чтобы справиться с кризисом. Терапия это процесс не только обучения Вас этим навыкам, это также помощь в умении взять на себя обязательство использовать эти навыки в будущем.
Кризисное консультирование состоит из двух этапов. Первый этап достаточно краток, как правило, длится не более нескольких недель. Кризисное вмешательство фокусируется на сведение к минимуму стрессогенности события, обеспечивая эмоциональную поддержку и поиск стратегий преодоления трудностей индивида здесь и сейчас. На втором этапе происходит возвращение к «нормальной» жизни.
Как и психотерапия, кризисное консультирование включает в себя оценку, планирование и лечение, но объем, как правило, носит гораздо более конкретный характер.
Существует целый ряд общих элементов, совместимых с различными теориями кризисного консультирования.
1. Оценка ситуации
Первая часть кризисного консультирования включает в себя оценку текущей ситуации клиента, слушание клиента, задавание вопросов и определение стратегии, при помощи которой клиент должен эффективно справиться с кризисом.
За это время психолог определяет проблему, действуя как источник сочуствия, принятия и поддержки. Задача психолога состоит в обеспечении Вашей безопасности, как физической, так и психологической.
2. Информация
Люди, которые переживают кризис, нуждаются в информации об их текущем состоянии и мерах, которые они могут предпринять, чтобы свести к минимуму последствия. Во время консультации в кризисных ситуациях Вам помогают понять, что Ваша реакция является нормальной, но временной. Ситуация может показаться Вам плачевной и бесконечной, но, поверьте, в конце концов Вы вернётесь к нормальному функционированию.
3. Предложение поддержки
Одним из наиболее важных элементов кризисного консультирования является обеспечение поддержки, стабилизации состояния клиента и выявление ресурсов для этого.
4. Развитие навыков преодоления трудностей
В дополнение к предоставлению поддержки Вам помогут развить навыки, необходимые для того, чтобы справиться с кризисом. Терапия это процесс не только обучения Вас этим навыкам, это также помощь в умении взять на себя обязательство использовать эти навыки в будущем.