Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как сэкономить на психотерапии.

Подписаться на автора Как сэкономить на психотерапии.
17 Ноября 2017 16:24:05
1433

    Если вы ходите к аналитически ориентированному психологу, он никогда не будет скрывать, что терапия - это долго. Это не секрет и не сюрприз. Но можно ли "побыстрее"? Можно. Для этого, надо соблюдать одно очень важное правило. Нужно говорить абсолютно все, что приходит вам в голову, не стесняясь и не умалчивая. И ещё, желательно не отклонятся от запроса и говорить от сессии к сессии о теме, с которой пришли работать.
    А теперь о том, почему это невозможно :-) 
Все знают, что кабинет психолога, это то место, где принято говорить все, что приходит в голову, ведь вы за это платите деньги в конце концов. А теперь представим, что от встречи к встрече, у вас в голове крутится мысль, что психологу с вами скучно, что он вас еле терпит и вообще, весь сеанс думает о чем-то своём.
Или вот ещё - вы заметили на стене кабинета какое-то пятно и как не стараетесь, думать можете только об этом пятне. Далеко не каждый человек способен свободно говорить о таких вещах, когда положено сидеть и интеллигентно рассуждать о своей проблеме. Тут нужны либо особенности темперамента, либо достаточно длительная работа и доверие к терапевту.
    А потом случится день, когда вы попадете в жуткую пробку или станете участником скандала в общественном транспорте. И вместо того о, чтобы говорить о своём запросе (как положено), будете говорить о дорогах, посторонних людях и о том, как не любите опаздывать.
    А потом вы вдруг влюбитесь. И решите, что нет у вас собственно никаких проблем, но по инерции продолжите ходить к терапевту, забыв о первопричине обращения.
    А ещё вот что. Вы прогрессивный человек, знакомы с различной психологической литературой и убеждены, что заниматься раскопками в кабинете совершенно ни к чему. В том смысле, что вы не собираетесь обсуждать своё детство и винить маму в жизненных неудачах. Потому что нейронауки не находят в синапсах никаких мам, да и Фрейд давно вышел из моды. Но по какой-то причине, психолог к которому вы пришли, странным образом меняет прическу, покупает новое платье и начинает до ужаса напоминать вам ту самую маму. И ещё эти интонации в голосе... Как будто вас поучают. Или критикуют. Но изначальная проблема ещё не решена и вы терпите эту мультяшную историю из "Простоквашино", когда вашу маму "и там и тут показывают", а решение проблемы тем временем стоит на месте. Потому что вы молчите и гоните от себя мысли о сходстве психолога и мамы. Ещё можно сбежать от такого психолога и пойти к другому. Начать все с начала. Походить ещё пару месяцев и с удивлением обнаружить, что теперь, перед вами вылитый папа. И дальше по кругу, а длительность терапии тем временем все увеличивается и увеличивается.
    Может случится и что-то менее веселое. Во время терапии "по быстрому", с запросом о мелких рабочих неурядицах, у вас умирает бабушка. А вы ее очень любили и она вас практически вырастила, и естественным образом вы вступаете в период горевания. А дальше, почему-то депрессия. И вот уже мелкие проблемы на работе вас не интересуют совершенно, повышение зарплаты кажется пустяком на фоне потерь, а слово "самореализация" вообще звучит как стук пустой фанеры по стеклу. И вы начинаете с психологом собирать ваше Я заново, проживая этот тяжёлый этап, пока ваши друзья рекомендуют бросить ходить по шарлатанам, которые берут с вас деньги годами.
    Случиться может все что угодно. Хорошие события, печальные, хаотичные и строго запланированные другими людьми, но не вами.

И вот вы в терапии уже год. Или два, три.
И с точки зрения планов на ускоренную терапию - все эти опоздания и незапланированные влюбленности никуда не годятся. А с точки зрения вашего личного процесса трансформации - этот именно то, что нужно и важно обсуждать, выносить в контакт с терапевтом и понимать. Потому что как раз благодаря спонтанности, и возможности в этой спонтанности "пожить" с терапевтом происходят по-настоящему важные и глубокие перемены.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Анализ сновидений Чудовища, террористы, фашисты Анализ сновидений Чудовища, террористы, фашисты Представляю третью статью из цикла "Анализ сн...
Смысл жизни. Смыслы в нашей жизни Смысл жизни. Смыслы в нашей жизни Каждый из нас ищет свой собственный смысл жизни. И...
Как я влюбилась в себя и мир ответил мне тем же Как я влюбилась в себя и мир ответил мне тем же Техника самораскрытия один из профессиональных инс...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях