Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Злюсь на маму

Подписаться на автора Злюсь на маму
26 Декабря 2013 17:34:48
6474

Злюсь на маму… Чувство, которое ставит в тупик пришедших к психологу клиентов.

А хорошо ли это, а можно ли злиться? 

Трудно об этом говорить другому человеку, не правильно, стыдно и т.д.

Так что же делать, с вдруг пришедшим осознанием: « Понимаете, я злюсь на свою собственную мать. Это ужасно. Что мне делать, чтобы не злиться?»

Ответить на этот вопрос однозначно сложно, так как отношения с мамой, самые важные в жизни любого человека. Чувства, которые возникают в этих отношениях порою противоречивы, в них сложно разобраться с помощью простого «избавления» от нежелательных и «неправильных».

Изменить себя-значит отбросить, игнорировать, те части себя, которые я в себе не принимаю, которые приносят мне недовольство, разочарование и т.д.

Изменить себя, запретив себе злиться неперспективное дело, как правило, часто приводящее к невротическим состояниям.

А вот разобраться в себе, в своих желаниях, потребностях, в том, как мы строим отношения с близким и самым дорогим человеком-задача важная.

Попробуем немного разобраться?

Конечно же, тяжело испытывать чувство злости к близкому человеку, но мы люди и имеем право на разные чувства. И отрицать факт их наличия бессмысленно.

Вот тут то, и возникает множество вопросов, вот лишь некоторые из них:

О чем говорят нам наши чувства, что за ними лежит?

Что с ними делать?

Как их выразить и выражать ли вообще?


Отвечаю на первый - я уверена, что за этим раздражением лежит теплая привязанность к матери, иначе бы клиент не обращался на консультации с просьбой, избавить его от чувства злости к матери.

Но к теплу, любви надо еще добраться. Мы устроены так, что одни чувства могут блокировать другие.

А вот, что делать с возникающим хочешь не хочешь чувством злости?

Прежде всего, важно то, что оно становится осознанным. Отмечу, что полезно исследовать это чувство, но делать это возможно непосредственно работая с психологом. Так сказать, прожить это чувство.

Например, часто возникающее чувство злости может говорить о желании сепарироваться от родителя, отойти, стать более самостоятельным и т.д.

Но за ним могут скрываться и другие потребности, важно их найти.

Избегаемая злость закрывает нам возможность лучше понимать себя. Не дает возможность получить ответ на вопрос: "Чего мы хотим в настоящий момент жизни?".

Что касается третьего вопроса. Пытаться ли разговаривать с мамой и говорить ли ей о своем раздражении?

Выбор у каждого из нас свой. Особенно если учитывать тонкости и многообразие семейных отношений. Если все же Вы решились поговорить с мамой на столь щекотливую тему, и бережно открыть свои не столь приятные чувства, важно создать доверительную обстановку.

Не торопитесь и попробуете понять, как простроены ваши границы с мамой?

Раздражение и злость часто появляются у нас тогда, когда нарушают наши границы. Мама должна точно знать, что по отношению к Вам делать можно, а что для Вас не приемлемо или невозможно по тем или иным причинам. При этом уважительно относитесь к ее границам тоже.

Есть вариант письма к маме. Где можно, в свободной форме выразит не только раздражение, но вместе с ним снять напряжение, накопившееся у Вас.

Лишь освободившись от раздражения, Вы сможете по- новому посмотреть на ситуацию. Письмо можно маме не отдавать, оно больше для Вас.

И вот еще: «Без мамы я не смогу; боюсь, вдруг в один прекрасный момент она обидится на меня, и я останусь одна».

Возраст психологического отделения от родителей подростковый , очень важно его прожить, причем в любом возрасте. Иначе, одиночество в жизни гарантировано.

Как редко мы говорим своей матери о любви к ней! Часто мы думаем, что это очевидно само собой, избегая проявлений не только раздражения, но и любви.

Любви вам и тепла...


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Все, что важно знать о групповой терапии.
Статья будет полезна тем, кто стремится построить здоровые  и гармоничные отношения в мире людей.
Как группа может мне в этом помочь? Как работает группа.
Чем группа отличается от домашних посиделок с друзьями, от тусовки? С какими проблемами лучше работать в группе.

Как подавить в себе обиду
Обида – универсальный психологический защитный механизм, который помогает справиться с неприятными переживаниями, душевной болью, амбивалентностью чувств. Испытав ее, мы бессознательно начинаем избегать ранящих нас ситуаций.
Время реформ или кризис середины жизни
Мы вступаем в различные возрасты нашей жизни, точно новорожденные, не имея за плечами никакого опыта, сколько бы нам ни было лет. Франсуа де Ларошфуко
Злюсь на маму
<em>Отношения с мамой порою противоречивы и запутаны. В них, как в зеркале , отражаются все незавершенные ситуации детского и подросткового возраста.
  <br />
Но я точно знаю, всем нам хочется любви и тепла...</em>

Эмоциональное напряжение. Как помочь себе?
Эмоциональное напряжение незримо присутствует в нашей жизни, проявляясь в излишней раздражительности, усталости, снижении или повышении аппетита, апатии, отсутствии интереса к жизни. Как помочь себе снизить эмоциональное напряжение осознавая внутренние противоречия в отношении к своей жизни.
Когда нужна помощь психотерапевта?
Когда нужна помощь психотерапевта?


Топ публикаций
О шизоидном характере (ребенок, которого нет) О шизоидном характере (ребенок, которого нет) Шизоидные личности, как правило, обладают развитым...
 Одиночество рядом с мамой Одиночество рядом с мамой В популярной психологии много пишут, что человеку ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice