В первые годы жизни ребенок формирует некий набор норм, правил, установок, убеждений, согласно которым планирует прожить всю последующую жизнь. Этот бессознательный план жизни принято называть - жизненный сценарий. Формирование сценария заканчивается уже к 6-7 годам.
И далее, в процессе жизни, идет «следование» этому сценарию. Например, отец оставил семью, когда девочка была очень маленькой. Ее мама пыталась устроить свою личную жизнь, но, неудачно. Почему-то ей встречались «не те» мужчины. Будучи обиженной на все мужское население, мама «заразила» дочь этой обидой. Сама того не желая, она сформировала патологические установки типа: «мужикам верить нельзя», «все равно тебя бросят», и т.п. И девочка, выйдя во взрослую жизнь с такими убеждениями, бессознательно начинает «притягивать», выбирать именно тех, недостойных мужчин, подтверждая тем самым свои сценарные установки, воспринятые от матери.
Подобные «грабли», на которые наступает выросшая девочка, подтверждают ее убеждение в том, что «все мужики одинаковые».
Пример из практики. Разрешение от клиентки на публикацию получено.
В терапии находится молодая девушка, назовем ее Дарина.
- Хочу изменить отношение к мужчинам, научиться уважать их.
Родители Дарины разошлись, когда ей было два года, мама быстро вышла замуж второй раз. Десять лет Дарина называла отчима отцом и искренне верила в то, что этот заботливый мужчина и есть ее родной папа. Затем мама рассталась и с отчимом. Дарина никогда его больше не видела. Девочка очень переживала потерю привязанности, затем ее ждало еще одно разочарование, она узнала правду о том, кто ее настоящий отец. Дарина решила, что мужчинам верить нельзя, они ненадежны и покидают ее - сначала отец, затем заменивший его отчим.
Родной отец впервые появился в жизни девушки, когда Дарине потребовалось его разрешение на выезд за границу.
«Он не даст разрешение, найдет множество способов, чтобы отказать, чтобы поглумиться надо мной», -
заранее возмущалась мама. Но, отец разрешение дал. Он робко поинтересовался тем, как у дочери идут дела и стал звонить ей по праздникам. Папа жил в другом городе, работал преподавателем в одном из престижных ВУЗов. У него давно уже была другая семья.
И вот Дарина находится на терапевтической группе. Предлагаю девушке провести мини – расстановку, для этого она выбирает из участников группы заместителей на три роли: себя, родного папы, мамы.
Заместитель Дарины смотрит на отца свысока, прищурив глаза и скривив рот. На лице «написано» неуважение к мужчине.
- Я не вижу, за что я могу тебя уважать, - наконец произносит она.
- Можешь сказать маме: «Мама, я хорошая дочка, я отношусь к мужчинам так же, как и ты»?
- Да, у меня эти слова очень даже откликаются.
Повторяет, глядя маме в глаза.
Заместитель отца говорит сердито:
«Я не желаю выслушивать всякие гадости в свой адрес. Я готов давать тебе, дочь, свою поддержку. Если ты не берешь ее, что ж, это твой выбор».
Заместитель Дарины от неожиданности застыла на месте:
- О, когда отец говорит так уверенно, у меня появляется к нему интерес. Но, я не могу этот интерес проявить. Такое ощущение, что у меня на затылке находится татуировка: «Все мужики козлы». Я могу улыбаться мужчинам, но, как только повернусь спиной, все видят мое истинное отношение к ним.
- Ты не обязана повторять меня во всем, - небрежно заметила мама. – Можешь относиться к отцу, да и вообще ко всем мужчинам, как хочешь.
- Я хотела бы убрать татуировку, но, не знаю, как это сделать.
- Может быть, есть идея, как это можно сделать? - поинтересовалась я.
- Помог бы волшебник, который волшебным лазером убрал бы татуировку. Я была бы рада этому.
- Выбери заместителя этого волшебника.
Дарина выбрала заместителя волшебника из участников группы, и он «убрал» надпись.
- Какую новую установку ты бы хотела взамен старой?
- Я замечаю мужчин умных, реализовавших себя в социуме, активных.
- Где эта установка находится?
- На груди.
- Посмотри на отца, в нем есть те качества, которые соответствуют твоей новой установке?
Дарина задумалась, посмотрела на отца и радостно произнесла: «Есть». И отец улыбнулся ей в ответ. Не сговариваясь, они шагнули навстречу друг другу и обнялись. Дарина плакала «счастливыми слезами» на плече у отца, а он, как ребенка, гладил ее по голове. Мама молча наблюдала эту сцену со стороны.
Очень важно услышать СВОЙ, а не родительский голос, посмотреть на мир СВОИМИ глазами, принять СВОИ чувства и ощущения. Тогда сценарий меняется, у нас появляются новые пути и возможности, мы замечаем людей с непривычными для нас характеристиками. И этот новый опыт может приятно удивить и «прописаться» в нашей жизни....
