Наша психика сложена из множества субличностей. Наши разные Я (роли в семье и социуме) иногда живут в ладу, иногда конфликтуют.
Внутренний конфликт опаснее внешнего. Человек его чаще не признает, не осознает и не видит. В каких чувствах проводит целый день. Как стрессует если остается наедине с собой. Сколько тревоги о том кто и что подумает или как посмотрит в его сторону.
Как понять, что внутренне Я уже «отравляет».
1. Человек заверяет, что отлично себя знает. Если ему кто-то указывает на недостатки или недочеты, промахи или ошибки. Или советует, что-то изменить в своем поведении или отношении к другим людям. Это сразу же отвергается и отрицается. «Это не про меня. Я не такая (ой). Я так не делаю и не думаю. Они все хотят мне навредить»
2. Страх встретится с собой. Человек не позволяет себе узнать что-то о себе новенькое. Все что выходит за его рамки представлений – отвергается и отрицается. «Я не завидую. Я никогда не злюсь. Я никогда не бываю агрессивной (ым)». Страшно по-новому взглянуть на своих родителей «Они меня только любят, только переживают за меня». Страшно переосмыслить свое прошлое «У меня идеальное детство. Все меня любили. Мне так везет на людей. Только хорошие люди в моей жизни»
3. Тотальный контроль над своими воспоминаниями и чувствами. Вечная подстройка и угодничество под социум. Вытесняется агрессия, стыд, вина. Узкое восприятие мира. «Как они посмели мне такое сказать. Как он мог так себя вести. Я этого не видела. Никогда про такое не слышал. Если я про это не знаю, значит, этого не было или нет»
4. Противоречивость. Все, что не вписывается в черно-белую картину мира отвергается или вытесняется. Пустые рассуждения, что мир не такой, люди не такие. «Не хочу про это знать. Это неправда. Такого не может быть».
5. Подавляемая злость к людям, которые открыты, чувствующие, внутренне свободные, имеют свое мнение и позицию. «Все должны думать как я. Жить как я. Вести себя как я».
Какое из этих теневых проявлений вы замечали в себе или близких людях. Поделитесь…
21, 22, 23 декабря на практическом онлайн интенсиве «Здравствуй, Тень, давай знакомиться и дружить! Ключ к новому пониманию себя и самоидентичности»
участники откроют новые грани себя, которые впечатлят.
Выгрузят тяжелые переживания (плохая, злая, могу навредить, опасная, не принимают, отвергают) получив облегчение, через практические упражнения.
Обретут ясность, как Тень рода и социума провоцирует личную Тень.
Запись по вайберу, телеграмму, ватсап +380636613733
