Публикации

Психология отношений 09 Сентября 2024 Катерина Кохановська

Чому не вдається забути колишнього: проблема сепарації

Розлучення з кимось чи чимось – це завжди втрата.
Більшість вже людей знає про стадії проживання горя, які допомагають попрощатися з минулим і навіть намагаються слідувати за цим алгоритмом

Але що робити, коли здається, що всі стадії пройдено, а відпустити людину або ситуацію все одно не виходить?

Читать

Психическое здоровье 07 Сентября 2024 Тренкеншу Павел

О функции переживания и его границах.

Когда знаешь закономерности процесса переживания, что у него есть границы и предназначение, что оно завершается внутренней победой, если приложить определённые усилия, уходит ловушка бесконечности, безысходности. Либо это ловушка цепляет не так сильно.

Читать

Психология отношений 31 Августа 2024 Филимошкина Наталия

Почему у родителей две жизни, а у взрослых детей ни одной

Многие отказываются от прекрасных идей, от фриланса и самозанятости, карьеры и даже отношений, потому что родители осуждают, не одобряют, не дают поддержки.

Читать

На приеме 27 Августа 2024 Катерина Кохановська

Як Знайти «Свого» психолога - і чому психологів можна змінювати (і навіть потрібно)))

Знайти свого психолога — це як зустріти людину, яка розуміє тебе і допомагає розібратись у найскладніших питаннях.
Але як серед безлічі фахівців знайти того, хто дійсно допоможе?
Дізнайся, на що варто звернути увагу, щоб ця зустріч стала початком дійсно плідної роботи!

Читать

Работа и общество 20 Августа 2024 Катерина Кохановська

Коучинг чи Менторинг: винаходимо велосипед або купуємо готовий та за останніми технологіями)

Чому інколи навіть найкращі поради не рухають з місця, і як знайти ту саму магію, яка перетворює знання в дію. Коучинг чи менторинг?

Читать

Психология отношений 23 Июля 2024 Филимошкина Наталия

Ловушки насилия. История Фуриозы

Насильник никогда ничего назад не вернет. В фильме "Фуриоза. Хроники Безумного Макса" это хорошо показано. Вообще весь фильм посвящен тому, как сохранить себя, как не разрушиться под тотальным давлением насилия.

Читать

Травмы 19 Июля 2024 Наталья Тарвердян

Утрата отношений, почему так больно

Утрата- это цена, которую мы платим за то, что живем. После разрыва отношений или смерти близкого мы сталкиваемся с испытаниями. Почему так больно терять близкого человека. Чего мы лишаемся на самом деле.

Читать

Травмы 16 Июля 2024 Шатілов Юрій

Привычки, которые разрушают самооценку

Когда люди решают обратиться к психологу по вопросам самооценки, они часто надеются, что специалист поможет найти и вылечить травму, после чего их жизнь наладится, и они обретут покой и счастье. Однако мало кто задумывается о том, что причина низкой самооценки не всегда находится вовне.

Читать

Психическое здоровье 11 Июля 2024 Витютина Татьяна

Мне стыдно....но я хочу...

Если мы представим себе функцию стыда, то заметим, что он состоит из множества установок семьи. Ты как бы смотришь на себя глазами значимых фигур - родителей. Стыд, как правило, формируется в семье. Он идёт из нравственного комплекса идей и убеждений, которые складываются в то, что "хорошо", а что "

Читать