Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Терпеть или не терпеть?

Подписаться на автора Терпеть или не терпеть?
16 2018 17:39:04
1289

Когда-то давно, когда мне было лет двадцать с небольшим, я умела терпеть. 
Я терпела от мужа обиды, плохое к себе отношение. 
Терпела то, что мне было неприятно. 
И очень гордилась этим – я могу терпеть! 
Я такая терпеливая! 
И была уверена, что терпеливость – это моё достоинство. 
Это то моё качество, которое меня украшает. 
Делает меня ценной в отношениях. 
Ну где ещё муж найдёт такую терпеливую?.. 

Спустя много лет, когда я пришла учиться гештальт-подходу, то от одного из тренеров я услышала, что терпеть – не полезно.

Я была ошарашена… 
Как так – мой мир был построен на том, что я терпеливая, я сама это ценю в себе и тут бац – это не полезно!

Я стала углубляться в эту тему. 
И через какое-то время я убедилась, что это и вправду так и есть. 
Я увидела, что терпеть не полезно ни для кого. 
Ни для того, кто терпит, как я терпела долгое время. 
Ни для того, от кого терпят. 

Когда я терпела, то чувствовала себя неудовлетворённой и несчастной. 
Сейчас я называю это в некоторой степени насилием над собой – терпеть то, что мне неприятно и что мне не нравится. 
Ну а другой человек, от которого терпят, может вовсе и не догадываться о том, что то, что он делает для другого – это неприятно.

Поэтому сейчас я выбираю – не терпеть, а говорить о том, что мне неприятно или не нравится и каким-то образом договариваться. 
Чтобы другой человек в общении со мной мог это учитывать. 
Конечно, же если он захочет этого и это ему окажется по силам. 
Если нет, то, увы, наши дороги, вероятно, разойдутся… 
Или совсем перестанем общаться или будем общаться изредка и недолго.

Ну зачем и для чего мне оставаться в отношениях с другим, если он не хочет или не готов учитывать мои пожелания? 
И есть те, кто слышат меня и мои пожелания и учитывают это. 
И с ними мне приятно общаться, потому что я вижу, что меня учитывают и я ценна. 
И я в свою очередь тоже учитываю пожелания тех людей, которые для меня важны и ценны. 
И эти прояснения делают наши отношения более искренними, тёплыми и близкими. 

А вы что выбираете в отношениях – терпеть или не терпеть?
И как вам это? Нравится? 

А если вам сложно сделать шаг и начать говорить о том, что вам неприятно или не нравится, то приходите ко мне на терапию. 
И я помогу вам пройти этот путь к более качественным отношениям. 
И к более удовлетворяющему вас общению. 




Теги: терпеть, отношения, улучшить отношения, неудовлетворённость
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

В поддержку тем, кто регулярно ходит к психологу и очень хочет и ждёт быстрых результатов.
Долгое время, ходя на терапию, я ожидала облегчения.
И мне казалось, что вот я узнаю о себе что-то новое и пазл сложится и начнутся волшебные преобразования моей жизни.
Или что мне станет легче. Причём сразу во всех сферах моей жизни.
Ну или хотя бы в самой значимой для меня.

Что делать, когда всё раздражает?
Памятка для помощи себе, когда всё раздражает.
Дошкольник ведёт себя плохо. В чём он виноват? И что делать?
Если дошкольник ведёт себя не так, как вам хотелось бы?
Капризничает, вредничает, делает назло, не слушается вас. Что делать?

Что делать, чтобы нас слышали и учитывали? И чтобы было взаимопонимание?
Вы хотите  с близкими людьми – партнёрами, женами, мужьями, детьми, родителями, коллегами, друзьями ХОРОШИХ ОТНОШЕНИЙ?
Таких, в которых ВАС СЛЫШАТ и УЧИТЫВАЮТ ваши  просьбы?
И чтобы было взаимопонимание в отношениях?

Про радость и удовольствие
Как часта мы замечаем радость и удовольствие в своей жизни? А ведь именно они источник наших сил. Наполнившись радостью и удовольствием от этих моментов, мы можем делиться своей любовью с окружающими.
Почему я как с цепи сорвалась?
Статья про то, как мы через еду пытаемся удовлетворить совсем иные потребности. И о том, что с этим можно делать. С чего начинать, чтобы это изменить.

Топ публикаций
ТРАВМЫ РАЗВИТИЯ КАК ПРЕПЯТСТВИЕ БЛИЗОСТИ ТРАВМЫ РАЗВИТИЯ КАК ПРЕПЯТСТВИЕ БЛИЗОСТИ Отто Кернберг, классик психоанализа, дал такое опр...
9 защит от успеха. Как перестать втыкать себе палки в колёса. 9 защит от успеха. Как перестать втыкать себе палки в колёса. Никто не будет так мешать человеку достигать своей...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice