Синдром "хорошей девочки" в отношениях

В отличие от классических "Хороших девочек" она была хорошей не везде))) 
Это ее и спасло. Шаблон отстаивания границ и жизни ради себя у неё в анамнезе все таки имелся. 

Несколько месяцев назад ко мне обратилась молодая и успешная девушка, которая никак не могла расстаться со своим молодым человеком. Жила уже почти в депрессии от затянувшихся, деструктивных отношений, которые не могла прекратить уже около года. 

Нет-нет, никто её не бил, мужчина со всех сторон внешне положительный и вполне успешный. Вот только манипулировал и подавлял девушку, растаптывая самооценку изящным каблуком.

Именно с этим мужчиной у клиентки, назовём ее Ольгой, включился синдром Хорошей девочки. Когда во всем нужно угождать, даже через силу.

Абсолютно стертые границы. На своем настаивать нельзя, он будет против. 
А ей против быть не то чтобы нельзя... 
Он очень умело продавливал её границы коронной фразой "Ну ты же не против?". 
Она не была сильно против, но и за не была. И все время жила в не балансном компромиссе. Все как хочет он, а она вроде как бы и непротив. 

 

К третьему году отношений ей уже настолько стало Нельзя быть плохой и быть против – что она вконец потеряла опору на себя. 
Жила его ценностями, и страдала от этого. 
Ездила отдыхать туда, куда он хотел, тогда, когда он хотел, и не отстаивала свои интересы. 
Попытки быть "Хорошей" для него - выливались в травлю себя. 

При этом у Ольги был свой бизнес, вполне успешная карьера и со внешностью все в полном порядке. 

В её ценностях были и свобода, и саморазвитие,  и карьера, и самореализация. Но он был против.

Сиди дома и общайся только с женщинами. С мужчинами говорить нельзя даже по работе.

 

Она скрывала от него свою вторую жизнь, где ей было можно быть собой. Где она сама учила девушек отстаивать свои интересы и строить карьеру. Все это сжирало такую огромную долю её внутренних ресурсов, что она реально стала выгорать и погружаться в пучину депрессии.

 

Спрашивается, ну зачем ты терпишь такое к себе отношение, не испытывая к мужику никаких романтических чувств давно? 

Только страх. Страх быть плохой. Страх бросить его первой. Бросить его под новый год. Или перед годовщиной… Повод Не бросать был всегда. 
Ему же будет больно… 
Она не могла быть настолько плохой, чтобы так поступить с ним. Но могла жестоко и больно поступать с собой.
Нельзя быть плохой… 

Уверенность в себе – комплексное чувство. Везде и всегда уверенная в себе, она была абсолютно подавлена и неуверена дома, с ним. Обозначить и отстоять свои границы в отношениях она не могла. Но и прекратить их ей было не под силу. 

Мы смоделировали, как будет развиваться её жизнь, если она будет хорошей для всех, кроме себя – и такая перспектива испугала не на шутку. 
Модель идеального развития жизни и отношений напротив вдохновляла. 
Оставалось только принять окончательное решение и действовать. 

И после серьезной проработки на сессии этот блок, который мешал выбрать себя, свою жизнь – был сломлен. 
Ольга перенесла свою уверенность в делах на эту сложную ситуацию и...

Буквально в течение пары часов она сделала то, на что не могла решиться год. Год! 

Он сопротивлялся, манипулировал. Даже на жалость давил. Использовал все те приемы, которые раньше работали. 
Но кнопочка сломалась. Она выстояла. 

Ей стало не страшно быть для него плохой.

Он съехал вместе со своим чемоданом, освободив ей место для себя. 
Через сутки Ольга была уже свободной женщиной! 

Можно быть собой. Даже собаку завести. Или в бар пойти. Можно общаться с друзьями, не скрываясь. Можно ехать куда хочешь и когда хочешь.
Не надо притворяться и соглашаться. Не надо угождать человеку, которого давно не любишь. Наконец-то у Ольги на первое место в жизни встала она сама и её ценности. 

Освободившуюся от тягостных отношений энергию она ловко направила в бизнес и на себя любимую. Теперь Ольга бескомпромиссно уверена в себе и никому не позволит собой манипулировать из-за страха быть плохой. 
-----
Прошло несколько месяцев. 

Она научилась выстраивать здоровые границы с мужчинами. Здоровые границы с самой собой.
И теперь у Ольги новые, здоровые отношения. С человеком, с которым не надо играть ролей и притворяться кем-либо. 
Ну, ролевые игры не в счет конечно))) 

Поменяв внутри себя некоторые настройки, она выстроила отношения абсолютно иного уровня с настоящим благородным мужчиной, "богом секса", как она сама о нем говорит))). 
И для своего любимого она Богиня) 

Богиня, которая умеет говорить нет и договариваться.

------

Когда не нужно носить масок и улыбаться там, где хочется плакать, когда в твоем мире есть место для тебя, когда ты можешь четко обозначить свои границы - тогда и вся жизнь, и отношения выходят на новый уровень)