Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Самоценность, подпитываемая другими

Подписаться на автора Самоценность, подпитываемая другими
27 Апреля 2019 14:32:46
1171

Я часто сталкиваюсь с вопросами: “как полюбить себя”, “как обрести уверенность в себе”, “как повысить низкую самооценку”, “как начать ценить себя”.  

Наша ценность себя формирует адекватную самооценку, внутреннюю уверенность, ощущение любви к себе. Конечно, это все разные понятия, но они во многом переплетаются, и часто имеют один и тот же источник, который на них повлиял. 

У каждого человека есть чувство самоценности. ВНИМАНИЕ! У каждого! Однако способы ее ощущения и обретения - разные. И в этом заключается основной секрет того, как мы воспринимаем себя. 

Я наблюдаю два способа ощущения самоценности: 

  • Человек сам об этом знает, ему не нужны подтверждения извне.  

  • Человек находит это вовне. 

Самоценность и основа для нее закладывается еще в раннем детстве. Решающий фактор влияния на развитие ценности себя — это то, как субъективно воспринималась любовь мамы и папы. Это не говорит о том, что родители как-то не так воспитывают своих детей. Глазами ребенка многие поучительные реакции родных практически равно “я - плохой ребенок”, “меня не за что любить”. Таким образом, дети начинают ощущать себя ценными только тогда, когда они точно знают, что “он хороший мальчик”, “она молодец, радует папу” и т.п. Именно тут мы и начинаем перекладывать собственную ценность на мнения, суждения и реакцию других.  

В чем наша самоценность может зависит от других? 

  • Невозможность сказать “нет”. 

  • “Что скажут \ подумают другие?” 

Чаще всего за этим стоит вежливость и любезность. В данном случае речь идет о желании угодить другому человеку, не обращая внимание на собственный внутренний дискомфорт. Человеку проще взвалить на себя все, о чем его просят, и терпеть это, чем отказать. Таким людям в детстве всегда приходилось понимать положение других, отодвигая собственные потребности на задний план. Конечно, ребенка за это хвалили. Поэтому, выработалась такая связь: я угождаю другим, а они меня за это любят и ценят. Бессознательно человек боится быть отвергнутым и потерять любовь и признание других. Для сказать “нет” =  НЕценным, НЕнужным, НЕважным и НЕлюбимым. 

Когда мы становимся взрослыми, у которых самоценность “подпитывается” извне, мы реагируем на любой призыв, который для нас равнозначен “меня любят и принимают”. Мы спасаем других, вопреки собственным интересам. Мы окунаемся в профессиональную деятельность и готовы максимально тратить там свои ресурсы и энергию. Мы вступаем в отношения, которые требуют от нас постоянно “быть хорошей, умницей”. И при этом мы чаще всего несчастливы, так как не можем внутренне успокоиться.  

Нам нужно вернуть себе чувство собственной ценности. Когда мы не способны сказать “нет” и зависим от того, что скажут другие, наша самоценность не может полноценно проявится. То, что для одного ценно, для другого - нет. Это игра, в которой мы будем в проигрыше. Мы сами в детстве отдали собственную ценность другим, и только мы ее можем забрать у них.  



Теги: самоценность, признание, любовь, сказать нет, мнение других
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

05.05.2019

Статья слишком короткая, тема почти не раскрыта. Разочарована в качестве статей в последнее время - ощущение, что авторы пишут для вида, чтобы привлечь внимание/создать себе рейтинг, но не хотят тратить время и усилия на серьезную работу.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Взаимодействие с работодателями
Как мы попадаем в манипуляцию на работе? Что можно сделать, если вы попали в манипуляцию?
Стадии отношений: Служение
Что такое служить партнеру? Какие чувства вызывает у вас слово "служение"? Почему важно служить друг другу?
5 способов справиться с эмоциями женщины
Бываю дни, когда женщина очень эмоциональна. В эмоциональном порыве, она задевает себя и других. Дискомфортно как самой женщине, так и окружающим ее людям. Как помочь женщине и себе с эмоциональным потомком, - рассказывается в этой статье.
Как менять убеждения
Почему важно менять негативные убеждения? Как они нас губят? И как их менять? 
Вера в себя и свои возможности
Если у вас появилась идея чего-то, то вы можете ее воплотить. Превратите свои мечты в действия. Сделайте что-то для этой мечты. Верьте в то, что идеи просто так не возникают. Верой мало что сделаешь, но без веры не сделаешь ничего.
Один из способов примирить супругов
Как дом, как пространство, может помочь супругам примирится? На какие комнаты стоит обратить внимание?

Топ публикаций
Травматическая диссоциация Травматическая диссоциация Порой во время травмы с личностью происходит что-т...
ТРУДНО БЫТЬ БОГОМ. ДРАМА НАРЦИССА. ТРУДНО БЫТЬ БОГОМ. ДРАМА НАРЦИССА. Драма Нарцисса. Проба рассказать о том, что происх...
Одиннадцать аспектов зрелой сексуальной любви по Кернбергу. Одиннадцать аспектов зрелой сексуальной любви по Кернбергу. Сейчас у меня много интереса к теме зрелой сексуал...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice