Рыбочка моя? или Хватит пилить мужа


Как правило, за такими действиями представительниц женского пола скрываются какие-то накопленные обиды, ожидания от мужа, которые не реализовались и скрываются за внутренней подавленной агрессией. Таким сарказмом, а сарказм - это маленький братец гнева, по чуть-чуть выходит подобное огорчение. Здесь нужно подумать о том, что процесс может реально занять годы, пока выйдет всё. Он бесконечный, так как приходят новые ситуации, а реакция одна и та же. Готовы ли вы пожертвовать своим браком ради этого или, может быть, стоит что-то с этим сделать? 
Скорее всего, “пилой” женщина стала не в самом начале отношений с мужчиной, а чуть позже. Ведь сначала всегда присутствует окрыленность, легкость, и у всех формируется ожидание от человека, от мужа, от брака. Если ожидания как бы “не сростаются” с реальностью женщины, например, мужчина и дальше разбрасывает носки или не ставит посуду в мойку, не то, что не моет, то ее начинает “накрывать”. Мы придумываем себе идеальную картинку действий мужа, но ожидания не воплощаются.
Следующая “пила” - свое общее недовольство мы начинаем показывать на мелких бытовых проблемах. Например, муж вас обидел или ушёл с друзьями в тот момент, когда вам нужна была поддержка, и вы начинаете его подпиливать и подпиливать. Наверное, первое, что можно сделать в этой ситуации, определить: “Чем я недовольна?”. Признайтесь себе честно, чего не хватает. Прекрасная книга “Пять языков любви” Гери Чепмена поможет понять, в каком направлении нужно двигаться. Хотя я считаю, что языков любви намного больше. 
Возможно, вам нужно, чтобы вас просто выслушали, а у мужа нет на это времени. Может, для вас любовь выражается как помощь, и то, что он не помогает, вы понимаете как то, что он не любит. Может быть, не хватает подарков, отдыха, секса... Первое, что нужно сделать, это признаться себе, а второе - красиво признаться мужу. Сказать, что вам не хватает того и того. Подумайте вместе, как муж может вам помочь в этом. 
Есть прекрасное упражнение на обратную связь. Спросите у мужа, а чего не хватает ему. Ведь он тоже может ответить, что ему не хватает внимания, отдыха, похвалы, обнимашек. Если вы будете искренними, скорее всего, можете претендовать на то, что и муж откроется вам.
Третья “пила” - нехватка эмоций: это могут быть позитивные эмоции, а могут быть и негативные - как ругань. Просто какие легче получить, такие легче и добываются. И тут ответственность на вас. Возьмите и наполните жизнь позитивными эмоциями. Скажите себе: “Всё, стоп! Я больше не буду пилить!!!”. В этот момент уходите и делайте себе приятное. Подойдет все, что на вас позитивно влияет: душ, ванна, пилинг, SPA, банан, шоколадка, сериалы и фильмы. Переключитесь на какую-то другую деятельность, которая больше вас наполнит. И тут очень важно понимать, что это ответственность следить за своим балансом. Я понимаю, что приходится работать 8 часов, приходить домой, ещё ужин готовить, а муж не мог в магазин зайти... Но ответственность “ругаться или не ругаться” лежит 50% на вас. Если хотите бороться за брак и счастливое будущее, близкие отношения и любовь в семье, которую дети возьмут себе, и она будет их мотивировать, то решите для себя это. Да, может быть, не готовить ужин и просто провалятся намного лучше, чем ругаться и всем портить внутреннее состояние. Окружайте хорошим и получайте удовольствие от себя.
Как же смириться со всеми косяками мужа?
Чтобы были равноправные отношения, есть такой подход “win-win”/“выиграл-выиграл”. Если кто-то подавляет, манипулирует, то будет “выиграл - проиграл”. Сегодня вы будете, например, “выиграл”, а завтра - “проиграл”, потому что это жизнь, и выигрывают только оба. Как сделать так, чтобы всем было комфортно, нужно просто договориться.
Например: “Больше всего меня не устраивает то, что ты забываешь купить хлеб. Я чувствую, что ты меня не уважаешь в этот момент. Когда будешь помнить об этой покупке и делать ее, я почувствую себя намного лучше и перестану говорить в таком тоне”. Понятно, что после первого раза, может быть, не получится увидеть желаемый результат. Придется повторить и три, и пять раз. Ведь очень сложно изменить устоявшуюся модель поведения. Когда увидите результат работы этой техники, то она так будет мотивировать, что дальше пойдете в другие аспекты жизни и сделаете их намного лучше.
Ну и почаще благодарите мужа за то, что он старается, как может, что он есть, потому что я знаю женщин, что мечтают выйти замуж, но у них не получается . А он с вами, он рядом, он помогает. Вы его любите, и он вас любит, и никто просто вредить не будет вам. Взять ответственность и сделать что-то - только ваше обязательство, поэтому “пила” - это не очень естественное состояние женщины. Если нет баланса, если некомфортно, если внутренние и внешние конфликты выходят наружу таким способом, значит, стоит задуматься об этом. Сделайте это не для мужа, а для себя. Так как вы по чуть-чуть отравляете себе жизнь, входите в негативную позицию, и в итоге все вокруг испортится. Все знают примеры сварливых бабок на улице, на которых неприятно смотреть, даже если они еще ничего не сказали. Поэтому делайте выводы и идите в счастливое будущее.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Комментарии

Гость 20.08.2018 15:09:59

Вот так прочитаешь статью, вспомнишь как это было.. И.. та ну его на фиг снова замуж выходить. Нет бесконечных уборок за кем-то, нет галопа по магазинам после работы, готовлю, когда хочу. Работаешь что так, что эдак, только зарплату тратишь на себя, а не в бездонный семейный бюджет. И да, мозг никто не выносит.

Написать комментарий

Возврат к списку