Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Рыбочка моя? или Хватит пилить мужа

Подписаться на автора Рыбочка моя? или Хватит пилить мужа
19 Августа 2018 16:59:42
1505


Как правило, за такими действиями представительниц женского пола скрываются какие-то накопленные обиды, ожидания от мужа, которые не реализовались и скрываются за внутренней подавленной агрессией. Таким сарказмом, а сарказм - это маленький братец гнева, по чуть-чуть выходит подобное огорчение. Здесь нужно подумать о том, что процесс может реально занять годы, пока выйдет всё. Он бесконечный, так как приходят новые ситуации, а реакция одна и та же. Готовы ли вы пожертвовать своим браком ради этого или, может быть, стоит что-то с этим сделать? 
Скорее всего, “пилой” женщина стала не в самом начале отношений с мужчиной, а чуть позже. Ведь сначала всегда присутствует окрыленность, легкость, и у всех формируется ожидание от человека, от мужа, от брака. Если ожидания как бы “не сростаются” с реальностью женщины, например, мужчина и дальше разбрасывает носки или не ставит посуду в мойку, не то, что не моет, то ее начинает “накрывать”. Мы придумываем себе идеальную картинку действий мужа, но ожидания не воплощаются.
Следующая “пила” - свое общее недовольство мы начинаем показывать на мелких бытовых проблемах. Например, муж вас обидел или ушёл с друзьями в тот момент, когда вам нужна была поддержка, и вы начинаете его подпиливать и подпиливать. Наверное, первое, что можно сделать в этой ситуации, определить: “Чем я недовольна?”. Признайтесь себе честно, чего не хватает. Прекрасная книга “Пять языков любви” Гери Чепмена поможет понять, в каком направлении нужно двигаться. Хотя я считаю, что языков любви намного больше. 
Возможно, вам нужно, чтобы вас просто выслушали, а у мужа нет на это времени. Может, для вас любовь выражается как помощь, и то, что он не помогает, вы понимаете как то, что он не любит. Может быть, не хватает подарков, отдыха, секса... Первое, что нужно сделать, это признаться себе, а второе - красиво признаться мужу. Сказать, что вам не хватает того и того. Подумайте вместе, как муж может вам помочь в этом. 
Есть прекрасное упражнение на обратную связь. Спросите у мужа, а чего не хватает ему. Ведь он тоже может ответить, что ему не хватает внимания, отдыха, похвалы, обнимашек. Если вы будете искренними, скорее всего, можете претендовать на то, что и муж откроется вам.
Третья “пила” - нехватка эмоций: это могут быть позитивные эмоции, а могут быть и негативные - как ругань. Просто какие легче получить, такие легче и добываются. И тут ответственность на вас. Возьмите и наполните жизнь позитивными эмоциями. Скажите себе: “Всё, стоп! Я больше не буду пилить!!!”. В этот момент уходите и делайте себе приятное. Подойдет все, что на вас позитивно влияет: душ, ванна, пилинг, SPA, банан, шоколадка, сериалы и фильмы. Переключитесь на какую-то другую деятельность, которая больше вас наполнит. И тут очень важно понимать, что это ответственность следить за своим балансом. Я понимаю, что приходится работать 8 часов, приходить домой, ещё ужин готовить, а муж не мог в магазин зайти... Но ответственность “ругаться или не ругаться” лежит 50% на вас. Если хотите бороться за брак и счастливое будущее, близкие отношения и любовь в семье, которую дети возьмут себе, и она будет их мотивировать, то решите для себя это. Да, может быть, не готовить ужин и просто провалятся намного лучше, чем ругаться и всем портить внутреннее состояние. Окружайте хорошим и получайте удовольствие от себя.
Как же смириться со всеми косяками мужа?
Чтобы были равноправные отношения, есть такой подход “win-win”/“выиграл-выиграл”. Если кто-то подавляет, манипулирует, то будет “выиграл - проиграл”. Сегодня вы будете, например, “выиграл”, а завтра - “проиграл”, потому что это жизнь, и выигрывают только оба. Как сделать так, чтобы всем было комфортно, нужно просто договориться.
Например: “Больше всего меня не устраивает то, что ты забываешь купить хлеб. Я чувствую, что ты меня не уважаешь в этот момент. Когда будешь помнить об этой покупке и делать ее, я почувствую себя намного лучше и перестану говорить в таком тоне”. Понятно, что после первого раза, может быть, не получится увидеть желаемый результат. Придется повторить и три, и пять раз. Ведь очень сложно изменить устоявшуюся модель поведения. Когда увидите результат работы этой техники, то она так будет мотивировать, что дальше пойдете в другие аспекты жизни и сделаете их намного лучше.
Ну и почаще благодарите мужа за то, что он старается, как может, что он есть, потому что я знаю женщин, что мечтают выйти замуж, но у них не получается . А он с вами, он рядом, он помогает. Вы его любите, и он вас любит, и никто просто вредить не будет вам. Взять ответственность и сделать что-то - только ваше обязательство, поэтому “пила” - это не очень естественное состояние женщины. Если нет баланса, если некомфортно, если внутренние и внешние конфликты выходят наружу таким способом, значит, стоит задуматься об этом. Сделайте это не для мужа, а для себя. Так как вы по чуть-чуть отравляете себе жизнь, входите в негативную позицию, и в итоге все вокруг испортится. Все знают примеры сварливых бабок на улице, на которых неприятно смотреть, даже если они еще ничего не сказали. Поэтому делайте выводы и идите в счастливое будущее.



Теги: отношения, муж и жена
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

20.08.2018

Вот так прочитаешь статью, вспомнишь как это было.. И.. та ну его на фиг снова замуж выходить.  Нет бесконечных уборок за кем-то, нет галопа по магазинам после работы, готовлю, когда хочу. Работаешь что так, что эдак, только зарплату тратишь на себя, а не в бездонный семейный бюджет. И да, мозг никто не выносит. 

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Родители и как с ними жить взрослым детям
Любовь ребенка к родителям безусловна, для ребёнка они - весь мир. И первые 3-6 лет со слов родителей мы понимаем, что можно, что нельзя. Отец с матерью учат детей идеалам, идеям, передают навыки и умения.
Но детство проходит, и в какой-то момент уже с подросткового возраста формируются собственные взгляды на жизнь. Возможно, кому-то повезло, и родители принимают вас такими, какие вы есть, со всеми вашими штучками. Но мир меняется, а взгляды родителей остаются консервативными, и каждый ваш визит или звонок приводит к спорам, оседает в душе.

Обесценивание. Что, зачем и почему.
Один из самых актуальных и сложных запросов в моей практике — это обесценивание. Про актуальность писать не стану, тут и так понятно. А вот в чем сложность, расскажу детальнее. Тут главное уметь разделять и видеть разницу между реальным обесцениванием и собственными эмоциями, которые не дают увидеть правду.
Почему сложно отказывать. Учимся говорить "нет"
Если вам знакома ситуация, когда вы не можете сказать «нет», то этот текст стоит прочитать. Итак, вы не умеете отказывать людям, практически всегда говорите «да» начальнику на работе, родственникам, родителям, друзьям. Они это давно заметили, запомнили и успешно пользуются. Им выгодна дружба с вами, ведь всегда есть тот, кто заберёт бельё из прачечной, сводит детей на выставку, отвезёт в аэропорт. Ваше окружение понимает, что вы не откажете.
Родители - злостные нарушители ваших личных границ
Давайте затронем тему личных границ и их нарушения. В качестве нарушителей у нас сегодня выступают самые близкие люди – родители.
Страх действовать
Давайте поговорим о том, что чаще всего отравляет нашу жизнь — о страхе. А если конкретнее, то о страхе действовать.

С подобной ситуацией сталкивался каждый из вас без исключения. Начиная от детского страха (выступление на утреннике) и заканчивая взрослым (задание от шефа, проведение переговоров). Вам страшно до такой степени, что проще уволиться или сбежать, чем рискнуть.

Апатия после праздников
На календаре конец декабря. Все заняты подготовкой к одному из главных праздников в году. Для кого-то это действительно приятные хлопоты, а кто-то рвет жилы и в конце получает «подарок» в виде апатии. Давайте разбираться вместе почему это случается.

Психологи утверждают, что одним из самых пиковых сезонов обращения к ним — это период после Нового года. Доктор Дженнифер Витер одной из первых вывела термин «апатия после праздников». Почему так происходит?


Топ публикаций
Нервы духа. Статья про ценности. Нервы духа. Статья про ценности. Если бы можно было увидеть «ценности» в архитектур...
9 защит от успеха. Как перестать втыкать себе палки в колёса. 9 защит от успеха. Как перестать втыкать себе палки в колёса. Никто не будет так мешать человеку достигать своей...
Амазонка Катерина или про жопу, телесный стыд и нарциссическую травму Амазонка Катерина или про жопу, телесный стыд и нарциссическую травму Я всегда исхожу из того, что наше тело – инструмен...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice