«Ревнует - значит любит», этот миф очень живуч. Когда тебя ревнуют, в первое время ощущаешь себя важным, ценным, позже возникает недоумение и раздражение поведением партнера, со временем это становится невыносимым и, наконец, ревность разрушает отношения.
Я выделяю два вида ревности:
1) Имеющая реальный объект, при этом есть соперник и поведение партнера по отношению к нему является таким, какое бывает в паре (откровенный флирт, совместный досуг наедине, секс). То есть, эмоциональная и сексуальная заинтересованность между партнером и соперником недвусмысленна. В этом случае ревность обоснована реальными событиями и является здоровой реакцией в совокупности с какими-либо действиями по разрешению сложившейся ситуации.
2) Не имеющая реального объекта. Несмотря на то, что здесь могут быть подозрения в сторону конкретного соперника, они необоснованны и являются иллюзорными. «Он на нее так посмотрел», «она ему улыбнулась», «она пошла на вечеринку друзей, где были и мужчины», «он добавил ее в друзья в соцсетях» - это все примеры необоснованной ревности. Чаще это подозрения в неверности, как таковой, объект даже не идентифицирован, человек фантазирует о том, что его партнер встречается с кем-то за его спиной, мечтает о сексе с кем-то другим, идет не в магазин, а на свидание. Телефон без конца проверяется, требуются пароли, совершаются звонки друзьям и подругам партнера, с целью поймать его на вранье и проверить пошел ли он туда, куда сказал.
Откуда же берется эта напасть?
Чаще всего безобъектная ревность является симптомом прошлых нарушений в сфере детско-родительских отношений. Ревнивец «застрял» в том возрасте, когда должен был психологически отделиться от своей матери, но не смог это сделать, недополучив материнской любви и принятия. Вследствие этого он нуждается в объекте, от которого будет бессознательно стремиться дополучить упущенное, этот объект, конечно, страшно потерять и хочется удержать рядом. И таким объектом человек обычно выбирает партнера.
Если не брать во внимание нарушения из области психиатрии, например, такое как паранойяльная подозрительность, то иными причинами болезненной ревности может быть нарушение формирования базовой безопасности в течение первого года жизни. Это тот период, когда у ребенка формируется доверие к миру (а мать для него и есть весь мир). То есть, если имело место раннее разлучение с матерью или ее холодность, то ребенок на уровне эмоций и тела запечатлел, что миру доверять нельзя, что мир не откликнется на его потребности, бросит, предаст. В результате во взрослой жизни нет доверия никому, особенно женщинам.
Ревность может быть и следствием сценария, унаследованного из наблюдений за отношениями родителей или значимых взрослых. Согласно сценарию, ревновать положено в любом удобном случае, иначе не будешь считаться нормальным человеком, да и скучновато будет без «мексиканских» страстей.
Зная о том, что ревность разрушает отношения, можно принять решение избавиться от этой проблемы с помощью психолога. Специалист поможет качественно проработать ситуации из прошлого, для того, чтобы они перестали негативно влиять на настоящее.