У всякой ревности, ей-Богу, есть причина,
И есть один неписаный закон:
Когда не верит женщине мужчина,
Не верит он не ей - в себя не верит он.
(Н. Доризо)
Ревность всем верит и никому не доверяет.
(В. Гжещик)
Одно из самых неприятных, тягостных переживаний - это ревность! Она, как кислота, разъедает отношения, пожирает изнутри и требует жертв. Ревность - верная попутчица страха, недоверие - её слуга. Ревность разрушает имеющееся и никогда не создаёт новое.
Ревность никогда не живёт здесь и сейчас, она живёт или в прошлом, или в будущем. Мы боимся или того, что было у возлюбленного человека (бывшие пассии, отношения, секс) или того, что может случиться - измены, расставания. Ревность мешает, не позволяет испытывать наслаждение, счастье, радость, удовольствие от отношений ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Мы ревнуем к прошлой жизни, к детям, к друзьям, работе, хобби, мы ревнуем к тому, к той части жизни другого человека, где нет нас.
Давайте разбираться, откуда она берётся, рассмотрим причины ревности, воистину одной из самых коварных из разлучниц:
1) Страх утраты. Страх, что не сможете удержать партнёра, что потеряете отношения, пройдёт любовь.
2) Неуверенность в себе, низкая самооценка. Вы не уверены, что вы можете быть лучше тех самых бывших. Как не уверены в том, что вы особеннее тех партнёров/партнёрш, с которыми у вашей пассии ещё ничего не было. Страх не быть нужной, страх перед своей не значимостью, не важностью, не ценностью.
3) Страх позора, молвы, что вот, не смогла удержать, стала в один ряд со всеми его бывшими пассиями. "А на что ты рассчитывала?", страх осуждения со стороны окружающих за "рога". Страх быть высмеянной, оболваненной.
4) Созависимость - потребность контролировать своего возлюбленного, когда любовь подменяется контролем. Манипуляции вместо договорённостей, контроль вместо доверия, зависимость вместо свободы.
5) Чувство вины. Что вы что-то недодаёте своему возлюбленному, что мало внимания ему уделяете, что не умеете вытворять такие кульбиты в постели, как какие-нибудь его бывшие Кати или Светы, что варите недостаточно вкусные борщи. Чувство вины за вероятное несоответствие его ожиданиям.
6) Зависть к соперницам - их внешности, их опыту.
7) Ревность как мотивация следить за собой, стимул для развития, чтобы быть лучше, самосовершенствоваться.
8) Отсутствие достаточной духовной, душевной близости между партнёрами.
9) Ревность как способ разжечь страсть в отношениях, "встряхнуться", вернуть былой пыл.
И есть один неписаный закон:
Когда не верит женщине мужчина,
Не верит он не ей - в себя не верит он.
(Н. Доризо)
Ревность всем верит и никому не доверяет.
(В. Гжещик)
Одно из самых неприятных, тягостных переживаний - это ревность! Она, как кислота, разъедает отношения, пожирает изнутри и требует жертв. Ревность - верная попутчица страха, недоверие - её слуга. Ревность разрушает имеющееся и никогда не создаёт новое.
Ревность никогда не живёт здесь и сейчас, она живёт или в прошлом, или в будущем. Мы боимся или того, что было у возлюбленного человека (бывшие пассии, отношения, секс) или того, что может случиться - измены, расставания. Ревность мешает, не позволяет испытывать наслаждение, счастье, радость, удовольствие от отношений ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Мы ревнуем к прошлой жизни, к детям, к друзьям, работе, хобби, мы ревнуем к тому, к той части жизни другого человека, где нет нас.
Давайте разбираться, откуда она берётся, рассмотрим причины ревности, воистину одной из самых коварных из разлучниц:
1) Страх утраты. Страх, что не сможете удержать партнёра, что потеряете отношения, пройдёт любовь.
2) Неуверенность в себе, низкая самооценка. Вы не уверены, что вы можете быть лучше тех самых бывших. Как не уверены в том, что вы особеннее тех партнёров/партнёрш, с которыми у вашей пассии ещё ничего не было. Страх не быть нужной, страх перед своей не значимостью, не важностью, не ценностью.
3) Страх позора, молвы, что вот, не смогла удержать, стала в один ряд со всеми его бывшими пассиями. "А на что ты рассчитывала?", страх осуждения со стороны окружающих за "рога". Страх быть высмеянной, оболваненной.
4) Созависимость - потребность контролировать своего возлюбленного, когда любовь подменяется контролем. Манипуляции вместо договорённостей, контроль вместо доверия, зависимость вместо свободы.
5) Чувство вины. Что вы что-то недодаёте своему возлюбленному, что мало внимания ему уделяете, что не умеете вытворять такие кульбиты в постели, как какие-нибудь его бывшие Кати или Светы, что варите недостаточно вкусные борщи. Чувство вины за вероятное несоответствие его ожиданиям.
6) Зависть к соперницам - их внешности, их опыту.
7) Ревность как мотивация следить за собой, стимул для развития, чтобы быть лучше, самосовершенствоваться.
8) Отсутствие достаточной духовной, душевной близости между партнёрами.
9) Ревность как способ разжечь страсть в отношениях, "встряхнуться", вернуть былой пыл.
10) Ревность как контрперенос. Как говорится, ревнует больше всего тот, у кого у самого "рыльце в пушку". Свои желания иметь связь на стороне проецируются на партнёра, что вызывает приступы ревности.
Как следствие ревности - это или тотальный контроль, слежка за партнёром (соц.сети, мобильный телефон, проверки где он и что делает, с кем он) или опустошающее ощущение собственного бессилия, беспомощности, безысходности.
Чтобы разобраться с причинами ревности, задайте себе такой вопрос: Зачем я выбрал/а такого партнёра, рядом с которым я переживаю ТАКИЕ эмоции?.
Зачем, почему я выбираю ревновать?
Какие свои потребности я удовлетворяю в ТАКИХ отношениях?
Что я получаю с этой ревностью?
Ревность к партнёру, недоверие диктуется, главным образом, отсутствием внутренней опоры на взаимные договорённости, недоверие, неспособность положиться на партнёра в его честности и искренности. Сложно представить, как себя поведёт партнёр, если влюбится, если всё же поддастся искушению и соблазну, как он себя поведёт, если захочет разорвать отношения, уйти в другую семью.
О таких вещах разговаривать не принято, но подобные обсуждения полезны, они помогают больше сблизиться, говорят о готовности партнёров открыться, быть искренними в таких "неприличных" обсуждениях. Ну а для того, чтобы больше сблизиться со своим любимым мужчиной, рекомендую устроить как-нибудь вечер близости, вечер обсуждений на самые разные темы. Часто после нескольких лет совместной жизни мы начинаем думать за партнёры, нам кажется, что мы всё про него знаем, всё про него понимаем, знаем его желания и потребности, что может не соответствовать реальности. Обсуждайте планы, мечты, устремления, самые светлые и самые страшные воспоминания, говорите о предчувствиях и том, что предпочитаемо в людях, говорите о жизни и смерти, религии, политике, о том, что на душе.
И помните, что ревность не является показателем любви! Любовь строиться на доверии, заботе, свободе, бережливости отношений. Ревность - не бережёт, она разрушает и делает это под контролем. В любви мы живём и наслаждаемся ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС и благодарим за это. Мы внутренне согласны с тем, что партнёр действительно может нас покинуть, но наслаждаемся тем, что приносят отношения сейчас. Изменяют люди не из-за того, что они "под колпаком", уходят не из-за избытка доверия. Доверие - это не одолжение партнёру, это выбор в пользу спокойствия и внутреннего благополучия для себя.
