Расстановочные техники. Блок – Я и родители

Расстановочные техники. Блок – Я и родители

Это элемент семейных системных расстановок.

 

Тема родителей не простая, многие ее избегают, уверяя себя, что все уже в прошлом – отболело и отпало. Но когда человек приходит решать вопросы с карьерой, бизнесом, деньгами, самореализацией, как правило на передний план выходят его отношения с родителями – претензии, обиды. Даже в 50 лет человек неосознаваемо ждет от мамы, что она наконец-то полюбит его или поймет, какой он классный и не зря она его родила. И не важно, что мама давно умерла. Важно, что все эти годы человек сливает энергию в ожидание чуда, а то, что необходимо его жизни проходит мимо.

 

 

Что важно?

 

- Хотеть изменить качество своей жизни в отношениях с родителями
- Быть готовым к новым открытиям, осознаниям и переменам в своей жизни
- Понимать, что в 21 веке совсем не обязательно жить с ощущением одиночества и предательства в отношениях с родителями
- Захотеть перестать отдавать силу и энергию в прошлое и конфликты, нести вместо мамы или папы их боль
- Быть готовым отстраивать свои границы с родителями
- Просто желать наладить отношения с родителями
- Захотеть вернуть себе чувство значимости и самоценности в отношениях с родителями
- Решиться на восстановление связи с Родом через родителей
- Захотеть брать от родителей ДАРЫ
- Наконец-то понять, что жизнь только одна и лучше ее направить на СЕБЯ!

- Осознать, что не всегда дело только в прощении и принятии есть нечто гораздо больше нас

 

Блок – Я и родители

1. Техника работы с конфликтом – помогает найти решение в конфликте из любой сферы жизни

2. Техника работы с родителями (мама и папа) – работа с претензиями детской части души, перестанете отдавать там, где вы этого не должны делать и перестанете требовать там, где вам никто ничего не должен. Развернетесь к своей жизни, целям и своей дороге.

3. Техника работы с дискомфортным состоянием - паника, страх, тревога, гнев, агрессия, обида, стыд. Неприятные телесные ощущения – ком в горле, тяжесть в спине, теснота в груди, онемение рук, головокружение и др.

4. Техника «Получение ресурсов» - получение ресурсов из своего рода для своей жизни

5. Техника «Боль мамы – превращение в силу» - перестанете отдавать силу и энергию в прошлое, перестанете нести боль своей мамы, перестроите отношений с мамой, так чтобы ощущать поддержку, а не терять силу

6. Техника «Боль папы – превращение в силу» - перестанете отдавать силу и энергию в прошлое, перестанете нести боль папы, перестроите отношений с папой таким образом чтобы ощущать поддержку, а не терять силу

7. Техника «Переход в новое состояние. Трансформация из Я-ребенка в Я-взрослого. Трансформация детских состояний во взрослые, перестанете быть «маленькой-(им)» в отношениях, перестанете терять силу от детской позиции во взрослых отношениях с родителями.

8. Техника « Я и мои родители - диагностическая техника с разрешающими фразами, в которой вы увидите что вас разделяет с родителями. Найдете решение чувствам, которые возникают при общении с родителями - вина, стыд, ощущение неполноценности, брошенности, недолюбленности, злость, упреки.

Влияйте на свою жизнь!