Психологический порлат Psy-practice

Пост об ошибках мужчин в отношениях.

В одной из ФБ групп в комментариях к посту об "ошибках женщин" мне админ практически челлендж организовала. Написать пост об ошибках мужчин в отношениях.
И для меня это действительно вызов: на таком уровне обобщений я много обычно не пишу.
Но попробую .
Ошибки мужчин описываю те, с которыми я сталкивался, да и сам допускал. Осознаю, что в некоторых моментах субъективщина в чистом виде, но пусть будет. Имею право. Другие тоже имеют.
Итак.
1. Завершение конфетно-букетного периода. Его нужно воспроизводить настолько часто, насколько это радует. Театр, кино, клубы, путешествия и т.д. В целом, ответ на вопрос "для чего тебе отношения" должен содержать в том числе и "для радости". Если радости нет - то в системе есть баг, стоит поразмыслить.
2. Не знать ценностей и убеждений, свои и партнерши. Или хотя бы "языки любви" по Чепмену. Такое незнание - это мина замедленного действия. В идеале они выясняются на этапе знакомства, а затем, по мере жизни, знания уточняются. Ну и, конечно, нужны не просто знания, а и действия, которые соответствуют ценностям и ожиданиям партнерши.
3. Ожидать, что появление детей никак не повлияет на женщину. Повлияет. Ты окажешься на втором-третьем месте после женщины и ребёнка. Это нормально, это в природе вещей. Если беспокоит, расстраивает - это твоя проблема, и тебе нужно её решать.
4. Делить дела на "мужские и женские". Разграничить обязанности по дому - хорошо и правильно, когда такое разделение подтверждается практикой. Но оставаться четко в этих границах несмотря ни на что - это упёртость и никакого отношения к "мужскому характеру" не имеет.
5. Отдаляться от воспитания детей. Либо позволять женщине себя от этого отдалять.
6. Не прояснять напряжение в отношениях. Если видишь, что твоё поведение вызывает какую-то "не такую" реакцию - попробуй обсудить. Не хочет/может сейчас говорить - обсудите потом. Дай ей это.
7. Пользоваться словосочетаниями "она меня выводит", "она меня радует", "она меня расстраивает". За свои эмоции каждый отвечает сам. Она может подходить тебе по ценностям и убеждениям, и это будет вызывать чувства радости, удовлетворенности. Может не подходить, и тут будет твоя фрустрация и разочарование. Хорошая новость в том, что это - твои ценности и убеждения, программы, которыми ты живешь.
И ты им хозяин и можешь их менять. То же самое могу сказать и в адрес женщин, но речь сейчас о мужчинах.
При этом очень важен вопрос - ради чего? Стоит ли такая работа тех отношений, которые сейчас есть? Или пора что-то решать?
8. Как продолжение предыдущего пункта - не пользоваться "я-сообщениями" как в общении с партнёршей, так и в обдумывании проблем и ситуаций.
9. Компенсировать неудовольствие от партнерства работой. Дом - это твой тыл, база. Если там беспорядок, то рано или поздно это скажется везде.
10. Вживаться в одну роль. В роль "папочки", "любовника", "ребёнка". Есть потребности во всех ролях, и в каждой по-своему хорошо. Но фиксироваться в одной из них - плохая идея. Если не можешь вылезти из такой фиксации - найди того, кто поможет с этим справиться.
11. Сводить претензии женщины к "капризам". Ей тоже нужно и ребёнком побыть, и мамочкой, и любовницей.
12. "Сам справлюсь". Женщина - это еще и опора. Пусть не советом, пусть эмоционально. Возможность выгрузить напряжение часто бесценно, а если еще и совет хороший даст то вообще замечательно.
Вот такой список вышел.
Можно продолжить, наверное, но запал на сегодня иссяк. Справился ли я с вызовом? На мой взгляд - да. Но я же в начале предупреждал, что много субъективщины .
Радости нам, да побольше. И не только по праздникам, а как жизнеощущения .

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку