Иногда так хочется, чтобы кто-то был рядом. Ходить на свидания, возвращаться домой, где тебя ждет близкий человек, строить совместные планы на будущее. А отношений все нет и нет. Либо отношения стремительно начинаются, но быстро заканчиваются и человек просто пропадает.
Причин отсутствия отношений может быть множество. Вот некоторые из них :
Отношения = боль
Когда-то, в прошлых отношениях, вам сделали больно. Вашу свободу ограничивали, вас контролировали, изменяли, много критиковали. Возможно, было эмоциональное либо физическое насилие. Все это повлияло на восприятие отношений. Внутри осталось столько непрожитой боли, что идти в новые отношения страшно: "А вдруг новый партнер будет таким же или даже хуже?"
Вам вроде и хочется отношений, но учитывая прошлый болезненный опыт - безопаснее оставаться в одиночестве.
Такие раны могут очень долго заживать, и нужно время чтобы довериться и открыться новым людям
Отношения = проблемы, ссоры, скандалы и бытовуха
Родительская семья это первые отношения между мужчиной и женщиной, которые мы видели в своей жизни. Они и послужили для нас примером. И этот пример мог быть так себе. Ссоры, скандалы, издевательства, унижения, выяснения отношений, возможно очень частый алкоголь или даже наркотики - все это повлияло на формирование убеждений ребенка о том, что такое семья. Вырастая, такой человек зачастую либо избегает отношений, либо находит себе пару, где отношения развиваются так же, как в его родительской семье.
Пассивная позиция
"Я хочу отношений, но я ничего не буду делать для этого. Я буду ждать, когда он сам меня найдет и завоюет."
Навязчивость.
Вы только познакомились, а уже стремитесь заполнить собой все его свободное время. Вас слишком много, вы сразу начинаете опекать своего партнера, писать каждые 5 минут, контролировать. Отношения строятся из ролей "Родитель" - "Ребенок". Вы то слишком много стараетесь дать партнеру как родитель, то слишком много просите взамен как ребенок.
Кому-то может быть с этим очень комфортно. Но такое поведение вполне может отпугнуть зрелого человека, который ищет отношения на равных, а не замену своим родителям.
Стараетесь быть идеальной / идеальным и не показываете себя истинного.
Вы слишком стараетесь угодить партнеру, предугадать какое ваше поведение и предпочтения ему понравятся. Вы не показываете себя истинного. Такая неискренность может чувствоваться и оттолкнуть.
Он не достаточно хорош.
Вы слишком идеализируете своего партнера. Вам кажется что он должен быть каким-то волшебным и сказочным, без права на ошибки и слабости.
Причиной могут быть стереотипы о гендерных качествах.
Как только человек, хоть на маленький процент, не соответствует вашему идеальному образу - вы обиженно уходите от него либо же начинаете что-то требовать с еще большим усердием.
Излишняя романтизация.
Расписанный в голове сценарий где и как вы должны познакомиться. Например, я слышала о таком, что если парень не подарил цветы на первом свидании, то девушка не будет продолжать с ним общение.
В таком случае, вы будете отметать все другие варианты знакомств и не обращать на них внимание.
Нет времени и энергии на отношения.
Вы много работаете, у вас много других занятий, встречи с друзьями. Для того, чтобы что-то пришло в вашу жизнь - нужно освободить для этого место.
Незавершённые предыдущие отношения.
Возможно, вы официально разошлись со своим предыдущим партнером, но продолжаете общаться, встречаться и мысленно находитесь рядом с ним, в надежде сойтись.
Ощущения и мысли: «Я недостаточно хороша/хорош. Меня никто не полюбит. Со мной что-то не так.» Много стыда в контакте с другими людьми.
Из-за этого чувства можно оттолкнуть тех, кому вы нравитесь, чтобы лишний раз не причинять себе боль. Действовать на опережение: отвергнуть первым, чтобы не быть отвергнутым.
Поведение, которое вызывает у людей негативные чувства.
Вы встречаетесь с человеком, но продолжаете переписываться с бывшими и потенциально будущими партнерами. Заигрываете открыто с другими и т.д. Рядом с вами не чувствует себя ценными и значимыми.
Вам на самом деле не нужны отношения на данный момент.
Стремление найти партнера идет из “надо”, а не из “хочу”.
Частые разговоры о бывших партнерах и жалобы на них.
Вы только познакомились и уже рассказываете о своем прошлом опыте. Если вас беспокоят ваши прошлые отношения, то лучше обратиться с этим к психологу.
Зачастую, за какой-то одной проблемой стоит несколько причин.
Чем может помочь психолог 👉
- Поможет осознать почему отношения не складываются
- Выяснить почему выгодно оставаться без отношений
- Выявить стратегии поведения, которые ведут к провальному результату
- Определить для чего вам нужны отношения и что таким образом вы хотите получить
- Даст возможность посмотреть на себя со стороны, чтобы понять как потенциальные партнеры видят вас
- Поработать с самооценкой и восприятием себя
- Выявить и изменить ограничивающие убеждения
- Отпустить прошлые отношения
