Нас учили, что в жизни все должно идти вверх – счастье, успех, отношения, деньги, здоровье. Нас приучили к ожиданию, что если ты всё делаешь правильно — будет только лучше. И нам понадобилось время, чтобы уяснить – так не бывает.
На самом деле мы живем от кризис к кризису, от слома к обновлению. И порой ощущаем, что во всем этом есть смысл, но трудно понять какой. Неясно, что именно менять, в чем польза, где ориентир? Не хватает точных знаний и ответов. Все это вызывает тревогу: вдруг что-то не успею, ошибусь, не так все пойму.
И тогда накрывает стыд и вина,
что устала, что не можешь быть в ресурсе, продуктивной, понятной. Приходит
ощущение: «Я никому не нужна. Меня никто не понимает. А я даже объяснить не
могу — что у меня внутри». А внутри — разрушение. Рушатся идеалы, на
которых ты стояла годами. Ценности, которые вели тебя через жизнь, теперь
только тянут назад. Ты чувствуешь, что они больше не работают,
но отпустить —
слишком больно. А заменить — нечем.
В этом месте Душа переживает экзистенциональный кризис. И с ним приходят нестандартные, пугающие страхи:
·
вдруг я сойду с ума
·
вдруг мне станет невыносимо — и я не выдержу
·
вдруг это депрессия и я больше не выберусь
· вдруг всё, чему меня учили — было неправдой…
Начинается поиск. Что делать в это время? Как себя поддержать? Как жить, если всё
обнулилось?
Но информации — обрывки, мнения, туман. Когда Я-Духовное решает полностью переписать смыслы, структуру личности,
цели жизни — человек
остаётся один на один с
болью.
И тогда появляется злость:
· На туман в голове
· На привычки думать и чувствовать по-старому
· На систему, которая не научила жить по-настоящему
· На себя — за то, что не получается это просто "обойти" или "переждать"
· На само желание изменений — ведь так хочется снова всё вернуть как было
Но уже не вернётся. Потому что нас учили не чувствовать слишком остро, не замечать слишком громко, не желать
слишком многого. Нас приучили, что быть живыми — неудобно.
Что быть чувствующими — это слабость.
Что быть в поиске — значит
"сломалась". И каждый раз, когда мы начинаем жить
по-настоящему — мы сталкиваемся с
внутренним судом.
Мы ощущаем
вину не за ошибки, а за сам факт своей
глубины. За то, что чувствуем.
За то, что не притворяемся. За то, что больше не хотим быть удобными. Но
правда в том, что именно эта живость —
и есть то, ради чего Душа пришла в этот мир. И когда рушатся смыслы, и
сердце не может больше делать вид, что «всё хорошо», — возможно, именно это и есть начало новой Жизни.
❓ Кем вы могли бы быть, если бы больше не
винили себя за то, что живы?
4 июля на онлайн мастер-классе «Из темноты к своему Свету:
путь через духовный кризис»,
- Получите системность, соберете знания про кризис смыслов и ценностей Я-Духовного, снизите свою уязвимость и хрупкость перед непонятным и неясным. Осознаете в какой глубокой перестройке вы сейчас находитесь.
- Исследуйте масштаб, тенденции, проявления духовного
кризиса и типы духовных переживаний
- Сделаете практику-переход «Где я сейчас на своем Пути», которая
мягко покажет, где вы и куда
вы идёте
Вы не одна – я тоже ищу живое даже в разрушенном
