«Завистливые люди – это не только проблема для окружающих, но и для них самих» - Уильям Пенн.
Зависть - это чувство к объекту, который нам не принадлежит, но очень хочется им обладать. Она всегда заряжена агрессией, потому нет смысла делить ее на черную и белую.
Вопрос в том, куда вы направляете эту агрессию:
✔️ на человека, которому завидуете?
✔️ на себя и самоуничижение?
✔️ или на достижение того, чему завидуете?
Люди боятся людской зависти потому что, сразу смотрят на зависть - как желание разрушить, обесценить, уничтожить то, чем ты не обладаешь, самый простой и примитивный механизм.
Но это не всё! Разбираемся дальше.
Самую раннюю природу зависти исследовала Мелани Кляйн, автор работы «Зависть и благодарность» — и это зависть к материнской груди. Путь от зависти к благодарности через злость и агрессию позволяет нам-людям расти и развиваться. Как в младенчестве, так и во взрослой жизни.
Причины болезненной чёрной зависти родом из детства:
🖤 Если мать была неотзывчивой к потребностям младенца, эмоционально холодной, пребывала в депрессии, не могла выдерживать плач, агрессию малыша, оставила грудного ребенка и уехала, если мама сравнивала девочку с собой, мальчика с отцом и явно не в пользу ребенка.
🖤 Если родители формировали идеальный образ себя или брата/сестры и критиковали малыша, применяли физическое, эмоциональное насилие, то в последствие может вырасти человек «голодный» с огромным количеством неудовлетворенных потребностей.
‼️ Когда эти дети вырастают, часто испытывают саморазрушающую зависть. С этим можно и нужно работать — узнали себя, обратитесь к психоаналитику, психотерапевту.
Зависть может быть ресурсом, ведь она порождает желание обладать таким же «своим» или конкурировать. Зависть и злость - это первый шаг к тому, чтобы прийти к «я так хочу!»
Очень часто к личному развитию толкает именно конкуренция. И зависть.
Откуда ещё родом зависть?
З. Фрейд считал, что девочка завидует мальчику, точнее - его пенису, когда открывает для себя разницу полов. И эта зависть стимулирует ее смело конкурировать с мужчинами и добиваться в жизни финансовых успехов и власти. Во взрослом мире эквивалентом пениса становится - фаллос (символ власти), власть и деньги. Благодаря такой зависти многие женщины (и мужчины) достигают высоких должностей, становятся лидерами, хорошо зарабатывают, конкурируют.
А неофрейдист-психоаналитик Карен Хорни считала, что мальчики завидуют девочкам, мужчины — женщинам, точнее их способности к деторождению. И чтобы компенсировать такое неравенство, мужчины преуспели в творчестве, «порождая» на свет огромное количество произведений искусства и открытий.
Еще один пример как зависть стимулирует конкуренцию и позволяет нам развиваться часто открывается в психоаналитической работе — конкуренция закладывается еще в детстве возрасте 4-5 лет во время прохождения Эдипального периода развития ребенка.
В Эдипе родительская пара вызывает у ребенка болезненное чувство исключенности, ревность и зависть. Когда ребенок завидует родителю своего пола и злится на него. Ревнует к родителю противоположного пола. Девочка начинает конкурировать с мамой за любовь отца, а мальчик конкурировать с папой, желая жениться на матери. И в ходе этой драмы снова-таки ребёнок развивается! Идентифицируется с родителем своего пола и развивает в себе женские или мужские поло-ролевые качества.
Что означает, если человек совсем не испытывает зависть?
В позитивном значении — может означать, что этот человек живёт в согласии со своими желаниями, удовлетворен, у него хорошо проявлена агрессия для достижения своих целей. Или возможно он буддист, священник или очень-очень просветлённый.
Если зависть человек не ощущает еще может означать и негативный аспект :
- заблокирована агрессия, страх заявить о том, чего я хочу, ждёшь что кто-то сам догадается и даст;
- человек не слышит себя, идет на поводу чужих желаний и служит другим;
- внутри психики есть установка «меня не будут любить, если я много буду хотеть», страх показаться жадной, меркантильной. Это все детские страхи, блокирующие жизнь в изобилии.
С этими негативными аспектами надо также работать с психологом и разблокировать агрессию, чтобы человек мог желать и достигать своих целей.
Казалось бы, детские безобидные желания? Но именно в них зачастую таится корень проблем и страх конкуренции, страх проигрыша, а иногда и страх обладания и исполнения своего желания.
Боитесь конкурировать, страшно проиграть, нет веры в себя, низкая самооценка? Завидуете другим?
Проработайте с психологом детскую жадность, зависть, конкуренцию, ревность. Благодаря этому МОЖНО:
✔️ избавиться страха конкуренции
✔️обнаружить свои достоинства
✔️ вместо зависти ощутить благодарность
✔️поднять самооценку, уверенность
✔️ определить свою уникальность
✔️ превратить зависть в свой ресурс
✔️ и смело ступить на путь к своим собственным желаниям, целям, мечтам.
Приглашаю Вас ко мне на консультацию.
ЕЛЕНА ЕРМОЛЕНКО
Семейный психолог. Психоаналитик
