Иногда мы говорим себе: «Я всё понимаю, я должна отпустить, но не могу. Душа не прощает». Потому что сердце еще кровоточит, еще много боли, вины и стыда, страх доверять и быть обманутой. Мыслями мы снова и снова возвращаемся к той ситуации, прокручиваем ее, но не проживаем.
Давайте рассмотрим установки (ментальный уровень), которые не позволяют нам «отпустить предателя» и наконец-то закрыть эту тяжелую историю, выйдя из нее с новой силой, новым пониманием, новым отношением к себе.
1️⃣. «Если я прощу — я предам себя»
Внутри звучит: «Раз я прощу, значит, это было неважно, значит, я позволю снова».
Прощение кажется предательством по отношению к тому, кем мы были тогда — доверчивой, открытой, верящей. Важно дать место этой истории в своей судьбе.
👉 Разрешающая фраза: «Я могу быть верной себе и при этом отпустить боль».
2️⃣. «Прощать — значит оправдывать»
Есть внутренний протест: «Я не могу сказать, что это было нормально».
И правда — не нужно. Простить – не значить оправдать! Это значит отпустить без желания мести. Важно захотеть сделать что-то хорошее для себя: «я достойна, имею право, несмотря на то, что произошло». Но при этом черное вижу в черном, злое в злом – и выдерживаю это.
👉 Разрешающая фраза: «Я не оправдываю. Я выбираю перестать быть пленницей боли».
3️⃣. «Слабых всегда предают»
Это одна из самых тяжёлых установок, которая делает невозможным «отпустить связь с предателем». В ней живёт родовой запрет, где слабость — опасна, где чувствовать — значит рисковать, только сильные выживают, а сильные — не прощают. Важно разрешить себе выйти за флажки и принести в род – новое пониманием и новое видение.
👉 Разрешающая фраза: «Моя сила — в том, что я чувствую и остаюсь живой».
4️⃣ «Если отпущу — это повторится»
Иногда страх не позволяет выйти из связи с предателем. Память тела хранит боль как сигнал: «Больше никогда». И пока страх рулит нам, душа не двинется. Важно страх перерасти, не подавить, не победить, а ПЕРЕРАСТИ. Выйти из детского состояния во взрослое.
👉 Разрешающая фраза: «Я могу быть внимательной и всё же открытой жизни».
Мы выходим из связи с предателем, когда наша Душа к этому готова, когда она обрела зрелость и понимание: «Да, меня предали. И я выжила. И я всё ещё способна любить, творить, действовать, открываться».
Мы выходим из связи с предателем, когда поворачиваемся к нему спиной, понимая, что могу за себя постоять, отстоять, доверяю и верю себе и больше не боюсь его удара в спину.
Тогда мы легко прощаем. Мы легко отпускаем нить вины и стыда, за которую держались годами. К нам пришли силы жить и силы смотреть в будущее. Силы оставить предательство за спиной, в прошлом.
📣Какая ментальная ловушка держит вас на «связи с предателем»? Поделитесь
