Почему так происходит? Почему в одних случаях мужчина меняется кардинальным образом, встретив подходящую женщину, которая умеет подобрать к нему "ключик" - и он реально становится другим? И почему в других случаях такого превращения так и не случается?
Ведь бывает так, что женщина, которая долгое время живет в очень непростых отношениях с мужчиной "чудовищем", сама начинает тяжело болеть, у нее возникают проблемы на работе, с родственниками и в какой-то момент она понимает, что пора разрывать эти отношения, потому что все что с ней происходит всерьез угрожает ее жизни и здоровью. Ну а чудесное "расколдовывание" чудовища так и не случается.
Посмотрим, что же происходит в том и в другом случае.
Иллюстрации из мультфильма "Аленький Цветочек"
Такого рода отношения между "красавицей и чудовищем" в современной психологии известны под названием "токсичные отношения". Кстати говоря, Это могут быть не обязательно любовные отношения. Такое случается и в бизнесе, и на работе, и среди родственников. Как мы с вами увидим дальше, застревание в такого рода отношениях с кем-то из значимых людей чревато еще и тем, что вы начинаете и в других сферах жизни притягивать к себе точно таких же людей, с таким же сценарием отношений.
Я думаю, понятно почему их называют "токсичными". Обычно мы вступаем в отношения друг с другом для того, чтобы друг друга поддерживать, вдохновлять на какие-то новые проекты, для того, чтобы вместе добиваться большего, чем мы можем по одиночке. Но в случае токсичных отношений вы замечаете, что вместо того, чтобы питать, наполнять ресурсами, эти взаимоотношения отравляют вашу жизнь. И почему-то, по каким-то причинам, вы не можете из них выйти.
Я хочу вам напомнить основные признаки токсичных отношений.
Первый признак - это паразитирование. Если вы чувствуете, что ваш партнер постоянно чего-то требует от вас, при этом сам он вкладывается в эти отношения значительно меньше чем вы - значит эти отношения вас истощают. Вы можете постоянно чувствовать усталость, раздражение, упадок сил, уныние и разочарование.
Например, ваш партнер давно не работает и не ищет всерьез работу. Вам приходится "тащить на себе" все финансовые и бытовые вопросы. Или вы оба работаете, но партнер тратит все деньги на себя, не вкладываясь в семейный бюджет. Такие отношения могут быть и на работе. Например, есть у вас такой сотрудник, у когорого все время случаются какие-то проблемы: то он заболел, то с его родственником случилась беда, то еще какие-то неотложные дела. В результате он постоянно просит вас доделать за него работу, в чем-то помочь, одолжить ему денег и т.п. То есть, он влкадывает в ваше общее дело значительно меньше, чем получает. В обоих случаях имеет место паразитирование, ваш партнер предпочитает жить за счет вашей энергии, перекладывать на вас свои проблемы, хотя вполне может справиться с ними сам.
Второй признак токсичных отношений - постоянные ссоры и высмеивание. Ваш партнер постоянно смотрит на вас свысока, говорит с вами с сарказмом, иронией, высмеивает и обесценивает то, что для вас значимо. Например, он смеется над тем, как вы одеваетесь, какие фильмы вы смотрите, книги читаете... Он утверждает, что это - пустое времяпрепровождение, что у вас дурной вкус и вы ничего не смыслите в стиле, искусстве и литературе.
Если такое просиходит на работе - ваш коллега обесценивает результаты вашего труда, стараясь показать, что вы не достойны участвовать в таком серьезном проекте, не можете претендовать на повышение, не достаточно умны и профессиональны. Он может выставлять вас в невыгодном свете перед начальством, постоянно указывать на ваши недостатки, на то, что у вас не получилось. Все это может подаваться в завуалированном виде, в виде "дружеских рекомендаций", когда вам говорят: "Я хочу, чтобы ты развивалась и росла над собой. Я указываю на твои недостатки для твоего же блага". Но при этом вы чувствуете, что в его словах нет поддержки, нет искреннего желания помочь. Это - просто насмешки, унижения. Важный критерий - такой человек не радуется вашим успехам и достижениям, он сосредоточен только на неудачах и недостатках. Он никогда не благодарит вас за то, что вы для него делаете, принимая это как должное.
В следующей статье я расскажу вам о других признаках токсичных отношений. А сейчас предлагаю вам посмотреть с этой точки зрения на те взаимоотношения, которые кажутся вам проблемными. Есть ли в них признаки "токсичности" ил это что-то другое?
Продолжение следует...
Автор статьи - психолог Лана Тайгес (Маслова Светлана Владимировна) (с)