Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Отношения в удовольствие. Или без боли никак?

Подписаться на автора Отношения в удовольствие. Или без боли никак?
23 Июля 2017 18:48:46
3143

Трудно представить себе человека вне отношений. Каждый день мы начинаем, разрушаем, продолжаем отношения с большим количеством людей. Некоторые из них столь мимолётны и краткосрочны, что не оставляют следа в нашем сердце и даже в памяти. Другие же становятся нашей жизнью, смыслом существования.
Если с первыми мы легко встречаемся и прощаемся, то вторые могут наносить шрамы и оставлять рубцы, которые время от времени зудят, кровоточат и причиняют нестерпимую боль.

В искусстве многих культур человеческие отношения, особенно любовные, чаще всего ассоциируются со страданием. Проза, поэзия, музыка - наполнены сердечными терзаниями от неразделимых, несчастных чувств, любви вопреки. Мир как-будто транслирует нам: "Смирись, прими боль и не ищи удовольствия в любви!"
И вот невероятное количество людей соглашаются оставаться в контакте с другими, несмотря на неудовлетворенность, дискомфорт и пустоту.
Как же так происходит? 

Наш мозг устроен очень умно и рационально. Ничего лишнего или неправильного он не создаёт и не делает.
Так, например, существующая у каждого человека система вознаграждения, которая и помогает нам чувствовать себя хорошо, активно связана с отношениями. Тёплые и близкие отношения, запускают выброс дофамина.
Когда мы были совсем маленькими, контакт с мамой, её забота, любовь и вовлечённость, наполняли нас теплом и чувством безопастности. Тем самым создавая нейронный путь, который отвечает за прочную взаимосвязь между отношениями с другими людьми и удовольствием.
Естественно, отсутствие такого опыта, нарушение привязанности со значимым взрослым, формируют совсем иную установку - контакт с другими может быть опасным или мучительным.

Становясь взрослыми, люди, с подобными установкам, закреплёнными уже на физиологическом уровне, чаще всего создают созависимые или противозависимые отношения. По своей сути они одинаковы, в них нет близости, нет встречи двух людей. Но бывает либо очень много страдания и боли, либо одиночество и пустота.

Когда-то, чтобы сохранить отношения со значимым взрослым, ребёнок отказался от себя, от своих чувств, переживаний, от права быть ценным сам по себе. Несмотря на боль, тревогу, страх, он научился видеть только другого, угадывать его потребности, подстраиваться под настроение, соответствовать ожиданиям и представлениям. А со временем перестал даже ощущать собственные чувства и эмоции. Он научился не существовать. Созависимый человек это тот, кто пытается увидеть себя в окно, за которым жизнь других. Любви без страдания для него не бывает. Часто даже любовь он как раз узнает по боли. Его сердце всегда полно надежды:
- "ничего, я потерплю, когда-нибудь все изменится!"
- "если я стану таким, каким меня хотят видеть, наконец меня полюбят!"
- "я сделаю все для этого человека, буду помогать во всем, буду жить им, тогда я точно буду незаменимым и от меня никогда не уйдут!"
- "как мне повезло, что рядом со мной такой человек, я точно его не стою и заслуживаю подобного отношения!"
...
Бесконечность предложений, где нет и намёка на собственные потребности и чувства. Есть только Другой.

На другом полюсе противоположный сценарий. Столкнувшись с отвержением, непринятием и холодностью, чтобы защитить себя от боли, ребёнок выбирает закрыть своё сердце для близости. Он становится самостоятельным очень рано - маленьким самодостаточным взрослым. Преждевременно осознав, что расчитывать можно только на себя. Это очень сильные и чувствительные люди. Отказаться от привязанности, от потребности в других, когда ты ещё очень нуждаешься в этом - невероятное усилие. Мир вокруг опасен и чтобы обеспечить себе безопасность надо быстро считывать сигналы окружающей среды. Когда-то это помогло им выжить.
Противозависимые, в отличие от созависимых, научились не видеть Другого. Они всегда смотрят на мир через зеркало, видя себя и свои страхи. Когда-то избегая отношений с самым близким и значимым человеком, страх потерять себя теперь подобен ужасу. Близость для них не просто боль и страдания, это почти смерть.
Обесценивать, убегать, прятать свою слабость и уязвимость, выбирать одиночество и собственные интересы - цель у этого одна - не позволить хоть кому-нибудь приблизиться к себе и прикоснуться к той боли, которая долгие годы хранится в сердце.

Созависимые и противозависимые отношения никогда не смогут сделать человека счастливым. Они исключают возможность встретиться с собой и с Другим. А только в этой встречи, двух разных, отдельных людей может родиться близость. И только в ней мы можем излечить свои раны, прожить боль и печаль былого, прикоснуться к своим истинным чувствам, отразиться в другом и узнать какими мы есть, чего нам на самом деле хочется.
Наш мозг не только умён, но и пластичен. Он способен создавать новые нейронные пути и разрушать старые. Даже, если очень много лет, отношения были для нас страданием или вызывали страх, нам под силу это изменить.
Чем больше опыта истинной близости мы получим, тем сильнее и крепче станет нейронный путь, связывающий систему вознаграждения и отношения с другими людьми. Тогда и любовь возможна будет лишь в удовольствии, согласиться на меньшее станет невероятно сложно!
Может в мире будет больше счастливых людей!)


Теги: отношения, созависимые отношения, созависимость, любовь
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Есть такие люди...
Есть такие люди, которые многого достигают в жизни. Они особо ни в ком не нуждаются, самостоятельны и самодостаточны. Они могут... всё. Они не могут не мочь. Вот только часто Они одиноки. 
Жизненные установки
У каждого человека есть определенные неосознанные жизненные установки, из которых он тем или иным образом относится к себе и к другим. От них зависит как мы проявляем себя в мире, как строим отношения, как встречаемся с разностями...
Смыслы. Найти, чтобы потерять.
Мучительное прощание со старыми смыслами.
"Я" и страх отвержения.
Себя проявлять страшно. 
Всегда проще создать некий образ, который так далёк от моих истинных переживаний, чувств и через него контактировать с другими.

Люди как зеркала
Как часто вы заглядываете в зеркала? 
Сколько раз в день вы видите своё отражение? В зеркалах, витринах, окнах машин, телефоне, в воде....
Удивительно, правда? Как много нам нужно отражаться.

Принятие и встреча в разности.
"Принимают людей не частично, а целиком.
С недостатками всеми, со всеми их косяками.
Есть дела поважнее? Конечно, зайду потом.
Посмотрю на Босфор с Дарданеллами между нами."


Топ публикаций
Опустившиеся мамки и женщина, как бесплатный гаджет Опустившиеся мамки и женщина, как бесплатный гаджет Одно из давних, традиционных, отполированных до бл...
Травма рождения: метод ее разрешения Травма рождения: метод ее разрешения В статье представлен уникальный метод работы с тра...
КОНТР-ПЕРЕНОС КОНТР-ПЕРЕНОС Этот феномен хорошо знаком терапевтам. Контр-перен...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice