Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Отдача в оотношенях

Подписаться на автора Отдача в оотношенях
31 Января 2017 09:33:39
1631

Итак, на мой взгляд, отдача…Это свой непосредственный вклад во взаимоотношения. И только вы знаете, полный он или нет. Как? По ощущениям. Не сдерживаете ли вы улыбку, объятья или доброе слово, похвалу, слова поддержки, свою вовлеченность в процесс. Далее идут другие ресурсы. Скажем финансовые… Кто сколько буквально тратит на вас и на себя… Кстати, давайте о себе. Самый важный, ресурс, на мой взгляд, это время.  Если вы с человеком, эти отношения уже ценны для вас. И вам решать на кого и сколько вам тратить времени… И в ваших интересах прожить это время как можно наполнено, качественно, и «отреагированно» … как говорят с пользой. Каждый сам решает, что понимать под пользой. Но я как всегда о чувствах и эмоциях. Кто-то встречается с целью выйти замуж и родить детей. Именно с целью, а не для результата… Для меня, польза,-  это удовольствие. Еще А. Лоуэн писал, что смысл жизни в достижении удовольствия… На клеточном уровне. Что бы оно наполняло все тело и безусловно находилось в нем в виде энергии. А наша задача, - преодолеть возникающие блоки (мышечные зажимы, комплексы), которые мешают свободному прохождению энергии удовольствия по телу в виде импульса. Достигающего своего пика, в виде оргазма, любви. От избытка энергии, ею хочется делиться, ведь ее много. А когда ее принимают и отвечают взаимностью, это вообще восторг, ведь ее становится еще больше. Отсюда наполненность, радость и счастье в отношениях.  

Как образуются блоки? Разными способами, но один из них, это отсутствие адекватной реакции на стимул. Отдачи так называемой. Иногда всем телом хочется отреагировать на что то, а в голове срабатывает, стоп, и мы одергиваем руку, молчим или стоим на месте. Возбужденный импульс не протекает дальше… Энергия застаивается, и буквально бродит, создавая излишнее напряжение чувство тяжести и не удовлетворенность. А может и взорваться…  Где? Да где угодно. В сердце, мышцах, плечах, конечностях или голове.

Адекватная, наиболее полная, обратная реакция на что-либо, конструктивным способом…  Это здоровье и качество жизни, профилактика инфарктов и хороший иммунитет… Естественно здоровье психическое и психологическое.  Короче, это объяснение психосоматики.

Но главное, на мой взгляд, это способность испытывать удовольствие в себе и в отношениях. По средствам качественного (эмоционального) взаимодействия (общения). А это 100% гарантия отсутствия вредных привычек. Естественная защита от употребления стимуляторов этого удовольствия, таких как переедание, курение, злоупотребление алкоголем, сексуальными связями, наркомании и психологической зависимости от других людей. Собственное здоровое удовольствие, это и есть гармония в себе. Радость в брачном союзе и детско-родительских отношениях.  А качество жизни, определяется своей удовлетворённостью в ней. Не от нее, а именно в ней. Не жизнь дает мне что-то. А я испытываю что-то в жизни. Что именно это будет, радость или печаль, восторг или разочарование, на чем заострять свое внимание, снова каждый решает сам. Главное, знать, что того и другого предостаточно.  Но выбор всегда за тобой.

Так вот об отдаче в отношениях. Много есть признаков и способов понять, что другой «дает», а также как и сколько… Но начинать нужно с себя. Потому, что это и будет главный критерий оценивания. Достаточно Вам или нет? Сыты ли вы? Но что бы это понять, нужно самому в полной мере отреагировать (отдать), на все, что с вами в этих отношениях происходит. Или происходило ранее. Начните здесь и сейчас. А то бывает, что человек «голодает» в отношениях. Не потому, что его мало «кормят» а потому, что он просто не в состоянии «съесть» или что-то принять. Вот и выходит, что как раз самого нужного, ему и не хватает. Да нет места внутри просто… А запрос: Дай мне то, не знаю что, так, не знаю как… не работает.

Я о том, что деньги, возможности, и даже их количество, еще не гарантия счастья и удовлетворенности жизнью. И многие со мною согласятся. Это как на банкете, стол ломится, а ничего нельзя, так как просто не переварится…  А дать другому, в таком состоянии, что можно? И речь не о покупке, и не о договорных отношениях. А о чувствах и спонтанности. О настоящем, здоровом партнерстве.

Эффективные отношения, - значит удовлетворяющие все потребности. Да, цель создания любых отношений, это удовлетворение потребностей. Не только своих, но и другого.  Только если это в полной мере справедливо для обоих партнёров, и взаимно приносит радость, такой союз смело можно назвать продуктивным, гармоничным и перспективным.

Но это уже вопрос взаимодействия, следующий…  

Ну что наелись? Или снова стол не тот? Я не имею сейчас ввиду, действительно отравляющие, низкоэффективные отношения. Что бы их различать, нужно знать свои запросы и потребности. А также четко понимать где и как их нужно удовлетворить. С любовью их транслировать, вспоминая удовольствие от их утоления. Быть открытым и чувствующем. Чутким к другому и удовлетворяющим.  

 Не все же на своего партнера взваливать? Правда же?  С другими всегда проще договориться, чем с собой. Но если справитесь, то и со всеми остальными получится. И на работе, и в близких отношениях.

 



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Простить, что бы жить дальше...
 Понять и простить....И где это безопаснее сделать… В семье или в терапии...
Отдача в оотношенях
Что это такое, отдача? И с чем ее едят? Эту отдачу. Как понимать? А принимать? После обеда с чаем пить или с утра на хлеб намазывать?  Как ее измерить, дозировать и по какому курсу обменивать. Что считать адекватным обменом или по чем нынче чувства.
Страх прекращения отношений.
Жить,чувствуя жизнь.
Критик у меня в голове...
О том как важно быть самому себе лучшим другом, примером для подражания, авторитетом и главным советчиком.
Хотите быть здоровыми? Исполняйте свои желания.
Живое чуткое общение, мой наркотик, а радость, лучший антидепрессант. Любовь и счастье мне подходят, гораздо больше, чем табак.
Про отношения
Счастливый человек,- гармоничные отношения, - благополучное общество.

Топ публикаций
История пациентки с булимией История пациентки с булимией Сегодня каноны женской красоты не только стали тру...
Как разлюбить человека, который тебя не любит. 3 шага Как разлюбить человека, который тебя не любит. 3 шага Не саботируйте собственное исцеление. Есть некотор...
«Осколки насилия» или «Почему я кричу на своих детей?!» «Осколки насилия» или «Почему я кричу на своих детей?!» Почему женщина, которая любит своих детей, заботит...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice