Психологический порлат Psy-practice

От вины к уверенности: как женщине перестать попадать в ловушки своего Спасателя

В деятельности многое получается, женщина радуется своим деньгам, к которым долго шла, преодолевая много препятствия и сомнений. В отношениях появляется понимание и поддержка. Муж или родственники охотно отзываться на ее просьбы или вообще хорошо смотрят на то, что она делает.

Это маленькая вершина успеха. Момент, когда внутренние конфликты и незакрытые гештальты начинают обостряться. И запускают эмоциональные качели и новые зависимости.

Например, зависимость от внутреннего спасателя. Именно когда в жизни все наладилось, в женщине поднимается вина.

А вдруг она сломала мужа и он стал ведомым или у него хронические проблемы с деньгами и работой из-за нее?

Вина перед родителями, что они столько тяжело трудились и у них ничего не вышло. А у нее все легко и все складывается.

Вина перед друзьями и родственниками, что она растет, у нее хорошо, а они все там же, в неудачах, проблемах, а кто-то в алкоголе, игромании.

Много вины перед разными и даже чужими людьми. И если женщина пытается вину подавить, исключить, не думать о ней и не чувствовать ее, не разбираться с ней – вина начинает рулить через внутреннего Спасателя поступками и решениями женщины.

Чтобы хоть как-то заглушить вину и компенсировать (читай извиниться) за свой успех перед другими - женщина решает спасать.

Спасать мужа – устраняя за него его проблемы, ища ему работу, договариваясь с кем-то, ставя его потребности во главу угла, а себя задвигает.

Спасать родителей – решая за них их проблемы, занимаясь их здоровьем, покупая им квартиры или тур путевки, делая ремонты или большие покупки.

Спасать друзей и родственников – решать за них их проблемы, бесплатно делать для них коммерческие услуги или вообще что-то бесплатно отдавать.

Это мнимая и никому ненужная компенсация. Нет никакой вины в том, когда один рискнул подняться на вершину горы, а остальные решили остаться у подножия, ведь так безопаснее.

Женщина заигрывается в спасательство и нарывается на обесценивание, позицию «ты нам должна, так и должно быть, дай еще, сделай еще, ты не можешь мне отказать…».

В ней поднимается агрессия и претензии, больше нет понимания, как все в своей жизни держать в балансе. Ведь внутреннему Спасателю важно страдать, что его никто не ценит и продолжать спасать, надеясь, что-когда нибудь все поймут, какой классный и сколько всего хорошо сделал просто так.

В такие моменты деятельность и женский доход могут пошатнуться. Вновь вспыхнуть скандалы и конфликты. Часто внутренний Спасатель слепое пятно, сложно признать, что вина мнимая и нет для нее никаких оснований.

Важно осознать мнимость этой вины, договориться со своим Спасателем, закрыть триггеры и двигаться к уверенности, держа в балансе внутренний мир.

Поделитесь, какие ловушки своего Спасателя уже замечали?

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку