Когда
связь с отцом была нарушена — через холод, отстранённость, безразличие или
насилие — внутри нас рождаются не только обиды. Рождаются убеждения,
которые становятся невидимыми фильтрами, через которые мы смотрим на весь мир.
⠀
И самое главное — на самих себя.
"Отец должен быть идеальным."
Многие из нас носят в сердце мечту о папе, который всегда рядом, всегда поддерживает, всегда любит правильно. И безопасный. Сталкиваясь с реальностью — холодным, невыносящим эмоций, замкнутым человеком — мы испытываем стыд и вину.⠀
“Что-то со мной не так, раз он не смог полюбить меня правильно...”
⠀
Это убеждение закрывает доступ к принятию. Оно держит нас в бесконечной борьбе:
либо доказать свою ценность, либо обесценить его полностью.
"Если я приму его таким, я предам себя."
Внутри
может жить глубокая убеждённость: если я прощу, отпущу, увижу отца настоящим, а
не через призму боли, — я будто "оправдаю" всё, что мне причинило
боль.
Но
принятие — это не оправдание. Это взросление. Это способность видеть: "Да,
он был таким. И я выбираю больше не сливать свою энергию в эту воронку."
🌿 "Если я не добьюсь его любви, я не смогу быть счастливым(ой)."
Одна из самых болезненных ловушек: связывать своё право на радость, успех, отношения с признанием отца. И даже во взрослом возрасте продолжать стремиться к недостижимой цели: получить наконец ту улыбку, тот взгляд, который согреет.
Но
счастье не приходит через одобрение. Оно приходит через возвращение к себе.
Когда Вы разрешаете себе жить, любить, быть успешным(ой) — независимо от того,
что было (или не было) между Вами и отцом.
Эти ограничивающие убеждения не дают нам освободиться. Они держат фокус
внимания на прошлом, высасывая силы, эмоции, веру в себя. Они словно внутренние
нити, связывающие нас с болью, которой давно пора дать место — и отпустить.
Как увидеть отца по-новому?
Не как идеал. Не как врага. А как человека — со своими страхами, потерями, ограничениями. Увидеть — и отпустить свои ожидания. Увидеть — и вернуть себе право строить свою жизнь на других основаниях. Не из обиды. А из силы.
Если в этих строках Вы узнали себя, если внутри звучит желание перестать жить
под тяжестью чужих ошибок — я приглашаю Вас в индивидуальную программу
"Исцеление отношений: как отпустить претензии к папе и открыть для
себя силу Рода".
Там, где заканчивается борьба, начинается свобода.
И там, где заканчиваются ожидания, рождается Ваша настоящая опора.
Как устроена программа:
✔ 12 индивидуальных
онлайн-занятий
✔ 12 практических
домашних заданий
✔ 9 расстановочных
упражнений и 2 расстановочные медитации
✔ Поддержка, обратная
связь, арт-терапия, диагностика
✔ Бонусы для углублённой
работы