Отношения втроем. Возможно ли построить их так, чтобы все участники чувствовали себя
На самом деле, да, это возможно. Такие отношения могут существовать не только втроем, но и вчетвером, или даже с больши
Если у вас внезапно появилась тревога, вы начали нервничать, участилось сердцебиение, то, возможно, вы испытываете паническую атаку.
Что такое паническая атака и как её пережить?
Паническая атака — это состояние, когда вы не можете успокоить нервное возбуждение организма. Чаще всего это связано с
Как психолог, я бы очень хотела, чтобы все дети, которые появляются на свет, были желанными. Чтобы их с нетерпением ждали и мама, и папа, и вся семья, чтобы каждый радовался их появлению. Но, к сожалению, реальность такова, что не всех детей ждут с одинаковым трепетом. Бывает, что родители сомневают
Сегодня я хочу поговорить с вами о насилии — и именно о том, которое происходит в семье, над детьми. Речь не о том насилии, с которым они могут столкнуться во внешнем мире — в школе, на улице, а о том, что может происходить в их собственном доме. Насилие бывает не только физическим или сексуальным.
Меня очень беспокоит, как толерантно сейчас относятся к наркотикам. Если раньше это было что-то пугающее и однозначно негативное, то сейчас люди воспринимают наркотики намного спокойнее, особенно когда речь идет о легких наркотиках. Я бы даже сказала, что они стали частью повседневной жизни для многих
Когда наступают тёмные времена — а у каждого человека такие бывают — кажется, что ничего не получается, всё становится сложным, и хочется перезагрузки, отдыха, возможности просто подумать о происходящем. В такие моменты я рекомендую найти для себя своё место силы. Это не обязательно те «места силы»,
Это инструмент, с помощью которого можно пройти туда и увидеть то, что многие поколения хранили, как семейную тайну или оберегали, как родовой запрет.
Люди меняют фамилию, уезжают за тысячи километров лишь бы не иметь отношения к родителям и родственникам, где с ними случилось плохое и ужасное, несправедливое и жестокое.
Политическая психология в программе Рафаэля Ордуханяна «AMERICA.LIGHT».
Какой «крест» с детства несет чувствующий? Обвинения, стыд, обесценивание. И самое тяжелое – «грязные слова» - «ты какая-то больная, сумасшедшая, тебе лечиться надо, не правильная, вечно где-то витаешь».
Вы знаете, я знаю одно место, где очень много успешных людей. Это место, где, кажется, у всех всё получается. Где каждый рассказывает о своих лучших моментах, где жизнь кажется идеальной, отношения безупречны, мир прекрасен, люди ходят в кафе, наслаждаются жизнью, и, похоже, у них всё замечательно.
Конечно, такой человек нуждается в понимающем и принимающем партнере и окружении. Ему хочется жить открыто в своей чувствительности.
Как распознать манипуляцию и защитить себя?
1. Отслеживайте свои чувства. Один из первых признаков того, что вами манипулируют — это чувство внутреннего дискомфорта, тревожности или страха. Если вы чувствуете, что разговор или ситуация давит на вас, возможно, вы столкнулись с манипуляцией.
Манипуляции в современном мире: как перестать бояться и научиться жить открыто (1/2) Сегодняшний мир переполнен информацией, и одна из тем, которая звучит буквально отовсюду — это манипуляция. Мы слышим об этом с экранов телевизоров, в соцсетях, читаем в статьях, а друзья и коллеги часто обсуждают,
Люди часто приходят на терапию с запросом понять, правильно ли они воспринимают мир. Но иногда их понимание мира не совпадает с тем, как его видит психолог. В результате некоторые уходят к следующему специалисту, потому что не слышат того, что хотят.
Какие чувства у вас возникают, когда слышите, что люди прожили вместе 30, 40, 50 лет и больше? Скорее всего, позитивные. Вы думаете: «Вау, как им повезло! Они молодцы, смогли договориться, нашли общий язык». Мы представляем идеальный брак, где всё строится на взаимопонимании и поддержке. Но реальнос
Почему мы так болезненно переживаем обиду. При встрече этим тягостным состоянием, реагируем беспокойством и отчаянием.. Попробую описать возможные причины и помощь
Часто чувствующий становится «козлом отпущения» в коллективе. И это опрокидывает его в школьные травмы, где он тоже «выживал» или «стоял» особняком.
Чувствующий, хочет мимикрировать под окружающий мир. НЕ адаптироваться или творчески приспособиться! А именно мимикрировать, подстроиться, сломать себя и свои особенности.
Если у вас внезапно появилась тревога, вы начали нервничать, участилось сердцебиение, то, возможно, вы испытываете паническую атаку. Что такое паническая атака и как её пережить?
