«В университете было столько людей с заоблачными амбициями, по горло накачанных самолюбием, умных, но безжалостных, усидчивых, но невосприимчивых, блестящих, но скучных, что все чувствовали необходимость оптимистично улыбаться, получать высокие баллы, преуспевать на всех фронтах, хотя в глубине души понимали, как много в этом притворства. Люди сомневались в себе и боялись будущего».
Джеффри Евгенидис
Часто изображая радость, оптимизм и успех, мы на самом деле в глубине души чувствуем неуверенность и страх, которые делают нашу жизнь несчастной. Мы хотим испытывать счастье, а не изображать его. Но для этого нужна уверенность. Без нее мы пребываем в постоянной тревоге, становимся «слепыми» к возможностям, которые дарит нам жизнь. Уверенность опирается на представление о себе, и если оно подпорчено негативными установками, то, как говорила Бриджит Джонсон: «Как же не быть брошенной, если у тебя такое же чувство уверенности в себе, как у просроченного сэндвича?»
Как изменить представление о себе и обрести уверенность?
Постоянно изучать себя и окружающий вас мир. Нужно открыть свою индивидуальность ‒ уникальный внутренний потенциал, который, возможно, и не соответствует внешним образцам и требованиям общества, но делает нас уверенными и счастливыми.
Нужно иметь наглость не соглашаться с окружающими и попытаться проверить собственную версию понимания своего потенциала.
На пути открытия своей индивидуальности, как в хорошем голливудском фильме, героя ждут препятствия, которые нужно обязательно преодолеть: ведь на кону стоит уверенность в себе и счастье!
Одним из таких препятствий является мнение значимых людей. Тех людей, мнение которых для нас очень важно, вот прям о-очень важно! Конечно, это мама, папа, сестры, братья, учителя, друзья, возлюбленные и т.д. Вспомните: в школе похвала не каждого учителя приводила вас в трепет, а только того которого вы очень сильно уважаете за его знание предмета или личные качества. Например, если сама Марья Петровна похвалила мое сочинение, значит, у меня точно есть талант, и надо писать дальше. Такая поддержка вдохновляет, и человек начинает усердно добиваться успеха. Но тут же есть и подвох: можно стать очень зависимым от мнения Марьи Петровны. Представьте, вы уже стали писателем, и у вас уже есть свой стиль, а в вашей голове все живет Марья Петровна, с которой вы советуетесь и гадаете, понравился бы ей ваш рассказ или нет. Причем эту зависимость вы можете и не осознавать, но она будет держать вас в определенных рамках и уверенности не добавит. Да и к заветной Пулитцеровской премии не приблизит.
Такая зависимость от мнения значимых людей может блокировать реализацию идей и желаний ‒ только потому, что внутренняя Марья Петровна не одобряет это. Трудно осознать, что напряжение, питающее неуверенность, ‒ из-за того, что вы не можете оставить в покое Марью Петровну. Важно обнаружить в себе этот внутренний конфликт: «Очень хочу реализовать свою идею, да вот Марья Петровна не велит». Нужно набраться наглости и сделать выбор в пользу своей идеи. Это важный шаг к открытию своей индивидуальности. Отлепляясь от мнения значимых людей, человек взрослеет и становится зрелой личностью. Теперь он может самостоятельно принимать решения и нести ответственность за их последствия. Он понимает, что может ошибиться и встретить трудности на своем пути, но также он понимает, что возможность реализовывать свои идеи делает его счастливым.
Иногда на обнаружение такого внутреннего конфликта могут уйти годы, но взросление тоже не происходит за три дня. Обнаружив один раз свой внутренний конфликт, вы овладеете очень ценным навыком исследования себя. Вы научитесь находить внутренние конфликты, которые высасывают вашу энергию и питают неуверенность. Превращая внутренние конфликты в жизненный опыт, человек получает доступ к источнику жизненной энергии. Он встречается со своей индивидуальностью, становится автором своей жизни и может использовать свои возможности на 100%.
Взросление и понимание «Кто Я» — это путь.
Мы рождаемся беззащитными и действительно зависим от людей, которые заботятся о нас, учат и воспитывают. Они вкладывают в нас свое понимание жизни исходя из опыта и окружения, которое имеют. Благодаря этим людям мы вырастаем и становимся готовыми идти по пути, который приготовила нам жизнь. Но на этом пути мы должны изобрести свой способ быть счастливым. Этот способ может отличатся от того, который мы освоили в детстве. Во время этого пути мы поменяем свое мировоззрение и отношения к людям, событиям, к себе. Мы расстанемся со своими заблуждениями и научимся реально видеть свои сильные и слабые стороны. Мы обретем уверенность, которая поможет действовать или терпеливо ждать если этого требует ситуация. Главное не отказываться от этого пути иначе можно так и не узнать какие сокровища спрятаны в нас и какие возможности могут открыться перед нами.
Кищинская Алла