Психологический порлат Psy-practice

МИЛЫЕ БРАНЯТСЯ ТОЛЬКО ТЕШАТСЯ!

Кто не слышал эту поговорку?!
Но в какой же ситуации эта поговорка имеет самое лучшее значение? А когда она может приносить страдания?

В чём же может быть опасность этой поговорки?
Об этом я и хочу с вами поговорить.
В этой поговорке есть несколько смыслов.


О некоторых из них я расскажу. А если у вас есть своё видение: как в жизни эта поговорка реализуется, пишите)

Итак, милые бранятся только тешатся!
Это вполне реалистично будет звучать , но при одном условии - когда милые умеют браниться!))

"Как это?" - спросите вы.
Любая ссора, брань - это конфликт, который возникает на почве чего-то. Т.е. что-то явилось причиной недовольства одного, и он решил высказать эту самую причину.

Второй, по какой-то причине, не смог правильно воспринять то, что ему сообщил первый, поэтому отреагировал так, что не понравилось первому. Так, слово за слово и, казалось бы, простое обращение одного ко второму, переросло в ссору или брань.
И вот уже никто из них и не помнит начало ссоры, у каждого внутри свои обиды и претензии.

А ведь всё начиналось с простого желания - ПОДЕЛИТЬСЯ своими мыслями, своими переживаниями.
Как избежать такого конца таких искренних желаний?

Как поговорку "Милые бранятся только тешатся" сделать реальностью?
Прежде всего нужно научиться вести спор.
Да-да, спор - это не что-то ужасное. Спор - это целая философия. Сократ говорил, что в споре рождается истина.
А истина не может рождаться, когда человека захватывают отрицательные эмоции, возникают обиды и обвинения.

Сократ вывел целую теорию спора.
Философы философами, но каждый человек вполне может научиться вести диалог в виде спора, в результате которого родиться истина. 
Причём эта истина удовлетворит обоих оппонентов, каждый при этом будет испытывать только положительные эмоции.
 
Как вести спор?
 
1. Постройте фразу так, чтобы ваше предложение не звучало как обвинение.
2. Начните обращаться с Я-сообщения "Я думаю, мне кажется, я бы хотел/а, на мой взгляд...".
3. Держите в голове  мысль "у меня нет во время спора желания  унизить, оскорбить своего оппонента. Моя задача донести до него свою мысль, и если она окажется непонятой или покажется странной, то выслушать мнение другого. Привести аргументы".
4. Выслушивая собеседника, дайте ему сказать до конца. Не цепляйтесь за обидные фразы и слова, чтобы не повернуть диалог в другую сторону., просто скажите, что вам неприятно слышать такие слова и такой тон.
5. Если ваш собеседник не умеет по-другому разговаривать, то прекратите этот разговор. И скажите причину.
6. Во время диалога постоянно держите в фокусе внимания то, ради чего вы затеяли этот разговор. 
7. Если вы видите, что аргументы собеседника достойные, что они правильные - признайте это, не нужно поддаваться гордыне и настаивать на своём лишь бы правда была за вами. (Помните, что гордыня один из грехов человечества).
8. Если вы чувствуете свою правоту, но не можете это доказать, вам не хватает аргументов, доводов, то не стоит начинать защищаться и нападать. Признайтесь, что вы чувствуете, что пока не можете доказать, что вам нужно найти подходящие аргументы и подумать. Возьмите паузу. 
9. Прислушивайтесь к аргументам собеседника, ведь вполне вероятно, что он может развеять какие-то ваши сомнения, что его опыт может оказаться для вас помощью, что благодаря его точки зрения вы сможете посмотреть на ситуацию под другим углом.

Помните, что ваша задача не спор ради спора, а желание быть услышанным, понятым и принятым.
А значит нужно и исходить этого посыла!
 
Бывает, что люди запутываются в вечных спорах, не желая слушать другого. Но они продолжают жить вместе, строить семью. И очень хочется положить конец этим разногласиям.
Справиться вдвоём сложно, так как каждый стоит на своём, каждый видит со своей стороны. 
В такой момент очень важно, чтобы кто-то другой, независимый от мнениях обоих, смог увидеть то, что происходит на самом деле. Смог  раскрутить создавшуюся ситуацию и помочь из неё выйти. А также помог бы наладить правильный диалог.

Вы всегда можете обратиться ко мне с такой проблемой.

Я, как медиатор, смогу не только распутать ваш конфликт, но и помочь вам выстроить правильный диалог, который даст вам понимание друг друга и возобновит в вашей семье мир и спокойствие!

С уважением, Наталья Трухина, психолог, коуч
Буду рада, если поделитесь своим опытом разрешения конфликтов!

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку