Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Кризис среднего возраста или как стать автором своей жизни.

Подписаться на автора Кризис среднего возраста или как стать автором своей жизни.
07 Декабря 2016 18:14:48
2549

Пожалуй одно из самых модных слов нашего времени — кризис. Кризис экономический, кризис политический, кризис культурный и т. д. Сегодня я хочу поговорить о кризисе среднего возраста.

Что такое кризис? Как его понимать в разрезе нашей психической реальности?

Кризис — это такое состояние, когда старые возможности и способы реализации себя не устраивают. Они уже кажутся примитивными, неинтересными и инфантильными. Поэтому появляется желание попробовать действовать по-новому. Кажется, что способен на большее. Но, оказывается, что это желание (действовать новому, по взрослому) сталкивается с невозможностью, с недостатком опыта, знаний и умений. Надо потихоньку, последовательно все это приобретать. На это надо время. А хочется так, что терпеть совершенно не возможно. Хочется здесь и сейчас. Надо сейчас и немедленно все уметь, все знать. А не получается. Желание есть, перспективы есть, нет умений, нет опыта, нет достаточного опыта. Нужно дать себе время, чтобы освоить новые навыки и знания.

Сталкиваясь с такой реальностью накатывает разочарование:

- в себе ( у меня ничего не получается)

- в родителях (они меня не понимают)

- в жизни ( она не справедлива ко мне),

злость, агрессия и много других деструктивных чувств. Проживая их, мы учимся выстраивать свое новое отношение к себе, к своим возможностям, к своим желаниям, осваиваем новые возможности, реализовываем новые перспективы и выходим на новый уровень психического развития.

Мы переживаем кризисы на протяжении всей своей жизни, но кризис среднего возраста, пожалуй, самый сложный и тяжелый. Ведь те кризисы, которые человек проходил в детстве и юности переживались вместе с родителями. Они были непосредственными участниками и гарантами того, что кризис будет пройден и все будет хорошо. Кризис среднего возраста отличается от всех остальных тем, что он какой-то странный и непонятный.

Скорее даже не так. Он вроде бы понятный, если смотреть на него со стороны. Ну, что тут не понятного? Я же помню как переживали его мои знакомые и друзья. Они страдали, совершали непонятные для меня поступки, ходили вечно грустные и вечно всем недовольные. Все им не то. Хотя мне казалось, что как раз сейчас у них все хорошо и понятно. Главное не надо ничего трогать и переделывать. Ведь столько вложено сил, времени и труда для того, чтобы иметь это все сегодня. Сегодня время наслаждаться плодами своих трудов и усилий.

Почему же они не ценят того, что достигли, почему они разочарованы своей работой, семейной жизнью? Почему их не радует то, что радовало еще вчера? Кажется, что ответ лежит на поверхности — надо отбросить всякую чушь из головы, выспаться, отдохнуть, встретится с друзьями, устроить семейную вылазку в кино и все будет как прежде. Но, они почему-то не хотят меня слушать и следовать моим мудрым советам. Я, между прочим, их применяю на себе и всегда срабатывало.

А, сегодня, я чувствую, что что-то мои советы, для меня самого, срабатывают все хуже и хуже. Я начинаю чувствовать некую неудовлетворенность на работе. Главное, ничего не изменилось. Еще вчера она мне нравилась и я помню, как мне хотелось получить именно это место. Теперь это место меня раздражает. Вдруг почему-то вспомнилось, что в юности мне хотелось быть музыкантом и играть на электрогитаре, а я почему-то работаю в офисе. Нет, в этом есть свои преимущества — корпоративная культура и все такое. Я, чувствую себя защищено, у меня есть своя квартира и машина. У меня хорошая семья, дети учатся в хорошей школе, мы ездим отдыхать куда захотим. Родители были правы, когда отговорили меня заниматься любимым делом ради достатка и престижа. И действительно есть и достаток и престиж и возможности.

С любовью тоже не все в порядке, тоже накатывает безысходность все чаще и чаще. Что же мне надо?

На душе почему-то паршиво и отделаться от этого чувства н-е-в-о-з-м-о-ж-н-о. Может, родители виноваты? Конечно, в чем-то они определенно были не правы. Ну и что дальше? Как это повлияло на мою жизнь? Чего я хочу?

Я хочу что-то изменить, а что именно не знаю. Я только чувствую, что хочу что-то поменять. Может работу поменять? На какую? Может уйти из семьи и освободится от тягот и забот семейной жизни или попробовать создать другую семью? Может все дело в партнере, а не во мне? Но, чувствую, что это не то. Есть что-то более значительное. Утрачен смысл привычного уклада жизни.

Хочу, чтобы в моей жизни появился новый смысл.

Но, в чем он будет заключаться я пока не знаю и не чувствую. Поэтому — тупик это самое привычное для меня состояние. Я топчусь на одном месте, в этом тупике, и нащупать выход не получается. Мне чего-то не хватает для того, чтобы осмыслить свою прошлую жизнь и приобрести новые основания и смыслы своей жизни. Я нуждаюсь в таком пространстве, где все это было бы возможно осуществить, где бы я смог написать о себе книгу «как я стать автором своей жизни».

При чем тут психолог?

Это ведь авторский проект.

Чем психолог лучше подруги, мамы, шопинга, выпивки и т.д.

Психолог — это самое эффективное «рабочее место» для написание такой книги.

- он как убежище, где можно укрыться и успокоится, когда в душе бушуют горести и страсти

- он как зеркало, которое отражает тебя и твои внутренние переживания

- он слушатель, которому ничего от тебя не надо, кроме того, чтобы услышать твою историю

- он как переводчик, интерпритатор или толкователь твоих снов, образов и представлений

- он как сейф, где можно хранить свои самые потаенные желания и переживания

- он как сцена на которой ты можешь увидеть себя в разных ролях и пережить все те чувства, которые ты не смог пережить в реальной жизни

- он свидетель рождения тебя настоящего.

Кищинская Алла



Теги: кризис#любовь#кризиссреднеговозраста#отношения#разочарование
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Что значит "ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ"?
В наше время очень модно давать советы о том, как лучше поступить в той или иной ситуации. Самая модная рекомендация - «так ты просто отпусти ситуацию и — ВСЕ».
«Я не понимаю — почему он от меня ушел?»
Типичная история для наших дней. Вы познакомились в молодости, долго встречались, потом жили гражданским браком, потом даже поженились, и у вас появились дети. А потом он ушел к другой…
Я люблю свои обидки — они у меня вместо домашних животных.
Собирательный образ. Зарисовка.
Как принять тот факт, что я часто обижаюсь? Мне все говорят, что я обидчивая, что я обижаюсь по-любому поводу, что из-за этого со мной очень сложно общаться, а еще труднее договариваться.

Почему советы психологов не помогают?
Сейчас очень модно давать советы по любому поводу. Благо соцсети на любой вкус к нашим услугам. Это ведь очень удобно — не выходя из дома, не отрываясь от компьютера решить все проблемы, которые копились годами за один вечер. Здорово же, за один вечер, все понять, осознать и решить.
Волков бояться - в лес не ходить. Или какие трудности ждут психолога, который хочет получить клиентов через интернет.
Интернет — всемирная паутина. В ней легко запутаться, потеряться и не найти друг друга. Поэтому необходимо научится выстраивать маршрут, четко обозначать ориентиры, место встречи — и тогда все у вас получится.  
Кризис среднего возраста или как стать автором своей жизни.
Пожалуй одно из самых модных слов нашего времени — кризис. Кризис экономический, кризис политический, кризис культурный и т. д. Сегодня я хочу поговорить о кризисе среднего возраста.


Топ публикаций
Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать? Если сделать анализ проблематики обращений клиенто...
Младенчество - точка отсчета для мамы и ребенка Младенчество - точка отсчета для мамы и ребенка Размышления о материнстве перинатального психолога...
Внутренний ребёнок или внутреннее чудовище? Внутренний ребёнок или внутреннее чудовище? Считается очень важным наладить контакт со своим В...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice