Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Конфликт реальности и ожиданий.

Подписаться на автора Конфликт реальности и ожиданий.
06 Июня 2017 14:57:05
1151

На протяжении всей своей жизни мы формируем множество установок и представлений об окружающем мире. Большая часть таких представлений формируется в детстве, и мы не всегда можем отдавать себе отчет в том, как мы его видим.
 
Итак, у нас есть сформированная система представлений о мире, то есть наши ожидания по отношению к нему. И есть объективная реальность, которая вступает в конфликт с нашими представлениями. Это и есть одна из главных причин нашей фрустрации и страданий. Каждый раз, когда мир оказывается не таким, каким мы его видим, мы испытываем угнетенность, злость, боль.
 
Давайте разберем это на примере идеализации партнера в отношениях: назовем девушку Таней и парня Ромой. Рома по натуре закрытый, малоэмоциональный и пассивный. Таня в свою очередь жизнерадостная, активная, эмоциональная и для нее очень важно, чтобы партнер был таким же, хоть и влюбилась она в него за его стабильность, ум и уравновешенность. Таня испытывает злость на Рому за то, что он ей не предлагает никуда выехать, сходить в боулинг, собраться компанией, пойти на вечеринку. Она даже сама предлагает ему сходить на различные мероприятия. И каждый раз, когда Рома не хочет идти куда-то, в силу его натуры и нелюбви к шумным компаниям, Таня злится на него, расстраивается и обижается.
 
На что же она злится и почему обижается? Потому что ее парень Рома не соответствует ее представлению о нем же и ее ожиданиям. Она ведь ожидала, что с ним ей будет весело, они будут развлекаться и проводить время активно. Но каждый раз, когда ее ожидание сталкивается с реальностью, она расстраивается. Это говорит о том, что Таня не хочет изменять свою систему убеждений, а хочет доказать реальности свои представления, и каждый раз, когда реальность побеждает, она чувствует себя угнетенной.
 
Помните такую фразу «Принимать его таким, какой он есть»? Так вот, чтобы принять человека таким, какой он есть, следует не бороться с реальностью, а изменять свои представления. То же касается любой сферы жизни. Каждый раз получая новую информацию о мире мы дополняем свое представление. Как это работает на практике:

1. Море — большое количество воды.
Тестируем реальность и сталкиваемся с озером. Озеро — это тоже большое количество воды. Но озеро — это не море, значит нужно дополнить информацию.
2. Море — большое количество соленой воды.
Узнав о лиманах с соленой водой дополняем снова.
3. Море — большое количество соленой воды и не является заливом.
И так далее.
Представим теперь это в виде схемы:
Получение информации — тестирование реальности — добавление информации — тестирование реальности — …
 
Как обычно происходит на практике:
Получение информации — тестирование реальности — доказывание первичной информации — фрустрация — …
В итоге и выходит, что озеро — это море. И расстраиваемся, когда озеро не соленое, и ищем способ найти там соль.

Большая часть таких представлений сформировалась в детстве благодаря фильмам, мультфильмам, сказкам, родственникам, близким людям. А во взрослой жизни доказываем свою сказку и обвиняем мир в том, что он не такой, какой должен быть.
Мир такой, какой он есть, а люди такие, какими мир позволяет им быть.
 
Автор: Бердник Андрей.



Теги: идеализация, иллюзии, конфликт, мир, объективность, ожидания, отношения, принятие, реальность, установки, фрустрация
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Как любить закрытого человека? Как любить закрытого человека? Сколько раз я слышала о том, что кто то любит закр...
Там ли Вы ищите причины одиночества или здравствуйте любимые грабли. Там ли Вы ищите причины одиночества или здравствуйте любимые грабли. Почему Ваши отношения заканчиваются разлукой? Отче...
Кого люблю, того пилю: три правила. Кого люблю, того пилю: три правила. Как по-хорошему "выносить мозг" близкому...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях