Психологический порлат Psy-practice

Когда внутри пусто, и ты не знаешь, зачем жить дальше

Иногда в жизни наступает момент, когда ты вдруг замираешь на внутреннем перепутье.
А что дальше? Зачем всё это? В чём смысл? И внутри — тишина. Не умиротворённая — а опустошающая. Человек теряется. Закрывается в себе. Возникает острое чувство одиночества, чуждости, отверженности. В этой точке он соприкасается со своей хрупкостью и уязвимостью. Когда силы больше нет, а направление исчезло. 

Пришло время расставаться с чем-то привычным и родным: отношениями, укладом жизни, образом жизни, профессией, страной, ролью, которой долго жил. В силу разных обстоятельств – обострились конфликты, накопилось разочарование, случились большие социальные события. Так подступает пустота, когда прежнее обнулилось, а новое не сформировалось. 

Внутри поднимается горевание, оплакивание словно кто-то ушел. Словно нужно отпустить целую жизнь, даже если тело ещё здесь. Это состояние «когда все плохо» кажется вечным. Именно оно включает самый важный вопрос: «зачем жить дальше». 

И здесь возможны две стратегии: 

·  💠 Схитрить и проскочить.

Отвлечься, сделать вид, что "ничего страшного", быстро закрыть боль. 

·  🌗 Пойти на сделку с высшими силами.

«Я буду очень хорошей, буду делать всё правильно — только уберите это плохое, эту боль, эту пустоту...»

Иногда в пустоте можно долго болтаться. Ведь чтобы выйти — нужно сделать то, что мы почти разучились делать:

·        Оплакать.

·        Признать, что что-то умерло.

·        Сказать “да” своей уязвимости.

·        Перестать притворяться сильной.

·        Попрощаться с тем, что когда-то любили. 

Духовное обновление — всегда про боль. Как и любое рождение. Живое существо покидает мир, который знал, и оказывается в чём-то совершенно ином. Без инструкций. Без гарантий. Без привычных смыслов. И только внутреннее доверие к жизни помогает выстоять в этом переходе.

Духовный переход – это мост – от старых реакций, ценностей, образов —
к новым, незнакомым, но более зрелым и живым.

Что внутри уже умерло — но вы все еще пытаетесь это спасти? Поделитесь…


Как из боли рождается новый смысл — и что с этим делать

 

Мы рождаемся уже с готовыми смыслами и картиной мира: 

— как надо,
            — что правильно,
               — что ты должен. 

Мы живем родительскими ценностями и глазами предков смотрим  на мужчин и женщин, деньги и профессию, судьбу и успех – смотрим их глазами. 

Но родовая система живая, она всегда движется вперед. Иногда она буксует, болеет, застывает в тяжёлом духовном кризисе — кризисе смыслов, веры, образов будущего. Но она продолжает развиваться. В определенные периоды, когда человечество переходит в иной порядок жизни (например от Античности к Средневековью, от феодализма к индустриальному обществу и т.д), родовая система трансформируется. Она требует новых смыслов, нового взгляда, другой реакции на старую боль. И тогда ей нужны те, кто способен начать переход. Именно через них, в род входит новое мировоззрение и установки и последующие поколения, уже будут опираться на это. 

Кто они, через кого род «проживает» духовный кризис?

Это первопроходцы рода.

Люди, через которых приходит обновление.

·        Те, кто способен выдержать вину и стыд, что не справляется, что не вписывается, что чувствует себя никому не нужным и не понятым. 

·        Те, кто не бежит от тревоги, а учится быть в ней, ошибаться и всё равно искать путь. 

·        Те, кто чувствуют: «Я родился не просто поесть и поспать. Во мне есть что-то большее. Что-то, что нужно распаковать, проявить, передать.» 

Они задаются вопросами:

·        Зачем это всё было?

·        Зачем мы были вместе, если в итоге не сложилось?

·        Что делать дальше? Куда идти? 

Они переосмысливают свою жизнь и отношения, возвращаются к детству, смотрят в глаза травмам, учатся видеть не страх — а скрытую в нём силу.

Кризис смыслов не стучится в каждую дверь. И не в каждую родовую систему.
Но если он пришёл к вам — значит, время перехода настало.

Не чтобы разрушить, а чтобы освободить место для нового

Новое мышление.
Новые чувства.
Новые цели.
Новые отношения.
Иногда — новая жизнь.

Что во мне уже готово уйти — даже если я всё ещё боюсь его отпустить? Поделитесь…

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку