“Слушай, - сказал мне утром бывший муж, - я устал читать, какой замечательный теплый и эмоциональный у тебя жених. Ты прожила со мной 15 лет. Напиши уже о том, какой я прекрасный, холодный и беспринципный”.
Я, конечно, слегка удивилась такой реакции, но отказать не смогла. Если уж писать, то правду – в том числе и о том, что с таким человеком можно жить вполне счастливо. Главное – знать правила игры. Если кто еще не понял из моих осторожных намеков, то бывший муж - высокофункциональный нарцисс – действительно прекрасный, холодный и беспринципный.
Говоря научным языком, он где-то на грани между определениями «личность невротического уровня с нарциссическими чертами», и тем, что Кернберг называл патологическим нарциссизмом. Я не буду углубляться в научные дебри и напишу, что это значит с точки зрения отношений. Но для начала все же обозначу базовые понятия для тех, кто совсем не в теме.
Обычно выделяют 4 типа и 6 подтипов нарциссизма (я во всех своих текстах ориентируюсь на работы Кернберга, Кохута, Миллона и Грина).
Типы:
- классический нарцисс – высокофункциональный, социально реализованный, гордящийся своими (вполне реальными) достижениями (обычно в бизнесе и на официальных постах), эмоционально сохранный, способный к рефлексии и поддержанию отношений, но при этом открыто ищущий публичного признания, стремящийся возвыситься над другими, нуждающийся в постоянном подтверждении своей уникальности, не терпящий возращений и не представляющий жизни без власти и успеха.
- уязвимый нарцисс – слабый, неустойчивый, компенсирующий тип, подверженный стыду (не путать с совестью!), стремящийся спрятаться в лучах славы более сильного представителя, серый кардинал, избегающий публичности, но реализующий свою потребность во внимании через скрытые манипуляции.
- социальный нарцисс – показушный альтруист и меценат, демонстрирующий патриотизм, приверженность высоким моральным устоям, стремящийся к известности через общественную работу и поддержание социально значимых проектов. При этом собственник и ревнивец, огромное значение придающий официальному признанию заслуг и приближенности к государственной власти.
- злобный нарцисс – то, что вы подумали. Токсичные манипуляторы, любящие склоку и эксплуатирующие других ради выгоды и удовольствия. Безжалостны, лживы, коварны и агрессивны, близки к психопатам, ибо асоциальны и не испытывают раскаяния.
Подтипы:
- открытый/скрытый – в зависимости от выбранных методов получения желаемого. Классический и социальный нарциссы всегда открыты. Уязвимые традиционно пассивно-агрессивны. Злобные действуют по ситуации и часто непредсказуемы.
- соматический/церебральный – в зависимости от того, какую часть своей личности нарцисс ценит больше всего. Соматические уделяют огромное значение внешности. Церебральные делают ставку на интеллект. Партнеров также рассматривают с точки зрения внешнего украшения (prized possession) или как соратника, близкого по уму и духу (никогда не равного себе). Любой тип может быть как соматическим, так и церебральным или даже смешанным.
- инвертированный/садистский – специфическая категория, относящаяся лишь к уязвимым и злобным нарциссам. Уязвимый тип всегда скрытый и инвертированный - стремится прибиться к своей стае и питаться под прикрытием более сильных и демонстративных собратьев. Эти люди крайне зависимы от чужого мнения, в детстве были изгоями и объектами травли, во взрослом возрасте продолжают страдать от комплекса жертвы. Злобные же садистские личности часто открыто асоциальны, склонны к сексуальным перверсиям, ибо получают удовольствие от чужих боли и дискомфорта.
Мне в некотором смысле повезло, ибо мой муж открытый классический нарцисс с явным тяготением в сторону церебрального подтипа, но при этом не гнушающийся соматических проявлений. Ухоженный, красивый, успешный мужчина средних лет, облеченный властью и финансовым благополучием. На самом деле их таких тысячи по всему земному шару. Эти люди обожают power games, соблюдают некий специфический кодекс чести, стараются избегать откровенной подлости и стремятся меряться не только членами (зачеркнуто) игрушками в виде яхт, самолетов и автомобилей, но и степенью развития и вовлеченности в судьбы мирового сообщества. Итак, каково это жить с таким человеком?
1) Соблюдение договоренностей. Есть определенные правила игры, которые оговариваются заранее. Кто-то способен обсуждать их на берегу. Кто-то выводит свою формулу опытным путем. Любое нарушение будет стоить места под солнцем. В отношениях с нарциссом нет места гонору и манипуляциям. Все равно в лоб его не переиграть. Только предельная честность, ясность мышления, мудрость и некая доля сабмиссивности. Если нарцисс не чувствует угрозы своей уникальности, в других сферах совместной жизни у вас будет полный карт-бланш.
2) Если партнер нарцисса хочет быть не просто трофеем на полке или красивой куклой в эскорте, придется заниматься собственным делом и добиваться успеха своим трудом. Тогда (возможно) нарцисс будет им гордиться и признает право на некое подобие партнерства. В остальных случаях консервы (даже живые) выбрасывают, как только истечет срок годности.
3) Главным в таких отношениях может быть лишь один. Не надо питать иллюзий на тему собственной значимости. Сколь бы хорош ни был партнер нарцисса, он всегда будет на вторых ролях. Идеально подойдет скрытый уязвимый нарцисс, ведущий свою игру под прикрытием. Но и в таких сочетаниях до совершенства далеко. Уязвимому нарциссу важно чувствовать себя нужным и оцененным по достоинству. Классическому и социальному типам такой формат в тягость. Им хочется легкости и безупречности во всем – особенно в партнере, задача которого быть идеальным и не выносить мозг.
4) Любого партнера нарцисс воспринимает как собственность – может отпустить на время попастись на чужой лужайке, но обязательно предварительно наденет на шею строгач или удавку, чтобы в любой момент можно было напомнить, кто в доме хозяин. При попытке партнера уйти нарцисс искренне удивляется, как если бы его нога или рука внезапно сообщили о суверенитете. Проблема всегда решается быстро (не всегда безболезненно) – посредством запугивания или манипуляций - в зависимости от привычного формата отношений и настроения участников.
5) Ничто и никогда не делается без причины, и у всего есть цена. Просто запомните.
6) Разозленный (читай, испуганный) нарцисс беспощаден. Особенно, если чувствует угрозу в адрес своего и без того уязвленного самолюбия. А la guerre comme a la guerre. Забудьте про любовь и сострадание – для нарцисса таких понятий не существует. Это всего лишь слова, умело преподнесенные в нужный момент.
7) Выгода превыше всего. Нарцисс никогда не будет делать то, что не принесет ему return on investment. Он не способен ни на самопожертвование, ни на благотворительность в чистом виде. За любым действием стоит точный расчет. Но нарциссам всех типов сложно планировать далеко вперед, так что обычно их решения носят сиюминутный (краткосрочный) характер. При терпении и понимании механизмов этим можно суметь воспользоваться.
8) От идеализации до обесценивания один шаг. Если не хотите, чтобы вас прибило нарциссическими качелями, будьте всегда на шаг впереди. Это тяжелый труд, но многие аспекты жизни с такими персонажами делают подобный опыт worthwhile.
9) Внешний блеск компенсирует внутреннюю пустоту. Все любовные признания, восторги и прочие проявления чувств - сколь бы искренними или безупречными они ни казались - в устах нарцисса всего лишь дань социальным приличиям. Любой высокофункциональный нарцисс умеет обращаться с людьми так, что они будут счастливы получить толику его внимания и будут сами выпрыгивать из штанов (зачеркнуто) бороться за право к нему прикоснуться.
10) Нарциссы способны испытывать базовые эмоции и когнитивную эмпатию, но не "истинное" чувство любви и привязанности. Также у нарциссов нет проблем с коммуникацией и самовыражением. В отличие от психопатов, у них нет алекситимии (неспособности передавать свое состояние словами). Просто единственное, что по-настоящему заботит нарцисса - это он сам. Остальное – красивая игра, от которой он получает эстетическое наслаждение.
В общем, то, что бывший муж решил совершить камингаут и посмотреть, сколько фанатов у него останется, с точки зрения нарциссизма, абсолютно понятный поступок – почувствовать, что добыча ускользает у тебя из-под носа, и совершить нечто такое, что всколыхнет ее чувства, привлечет внимание и вызовет эмоциональный всплеск. Обычно работает, да, но не с такими, как я :)
