Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Когда-нибудь ты научишься говорить "нет"...

Подписаться на автора Когда-нибудь ты научишься говорить "нет"...
26 Сентября 2017 19:51:06
1073

Когда-нибудь ты научишься говорить "нет". Например, людям, которые используют тебя с завидным постоянством. Работе, которая тебе так и не начала нравиться, не смотря на все приложенные усилия. Образу, который на тебя наклеивают с самого детства и который уже сложно отличить от истинного "я". Мнению, которое тебе пытаются внушить, не слыша твоего собственного. Обстоятельствам, которые втягивают в долгую зимнюю депрессию даже самым жарким летом.

Когда-нибудь ты научишься говорить "нет". А пока этот чудный навык не появился, ты ходишь каждый день по знакомой и безопасной тропинке согласия. Потому что соглашаться — это тратить меньше сил. Например, на долгие и утомительные объяснения того, что увлекательный и умиротворенный ежедневный мир патологоанатома тебя не увлекает так, как маму, бабушку и прабабушку. Объяснить им, что твоя душа жаждет окунуться в мир контемпа или стричь людям волосы потребует много сил, а это бывает непросто.

Соглашаться — это оставлять близких людей рядом и свести к минимуму возможностью их потерять. Например, мужа, который считает, что истинная женская красота не просто в стройности, но в обязательных кубиках пресса и ярко выраженной рельефности спины. И ты таскаешься в зал пять раз в неделю лишь для того, чтобы "сделать его счастливым", забывая о собственной любви к сальсе.

Соглашаться — это о страхе потерять контроль и остаться ненужным для самых близких. Например, для бывшего мужа, от которого ты ушла сама на третий год совместной жизни, потому что он стал вгонять тебя в жуткое уныние, но которому ты раз в неделю привозишь домашние пельмени с тремя видами мяса, потому что они его любимые и где он еще такие найдет.

Когда-нибудь ты научишься говорить "нет" не потому, что этого хочет кто-то еще, а потому что в этом просто появится необходимость и потребность. Например, потребность освободиться от зависимости или контроля, власти чужого мнения или страха быть отверженным. Ты научишься говорить "нет" потому что достаточно для этого окрепнешь. А до тех пор, считай, что ты — в домике. Надежно спрятан от всего, что представляет угрозу и может причинить боль. От всего, что может быть опасным.

И пусть где-то фоном ты знаешь, что спрятан не только от опасностей и боли, но и от жизни, в которой так много интересного и увлекательного. И еще от выбора, который ты, вроде бы, не делаешь. Ты свободен от ответственности последствий, не выбирая желаемого. Пусть, сейчас главное — быть в безопасности, а дальше — время и терапия укрепят.

До тех пор ты — красивая веточка, мирно плывущая по такой разной реке жизни. Время и терапия помогут обзавестись правильными корнями, способными прорости в любой почве. И когда это произойдет, ты научишься говорить "нет". И тогда ты по-другому посмотришь на мир и сможешь свободнее вздохнуть. К тому времени ты осознаешь, что ты и только ты — твой собственный ориентир в жизненных штормах. Ты научишься верить себе без оговорок, потому что только ты предавал себя реже остальных. А до тех пор — набирайся сил, потому что это тихое уверенное "нет" их потребует.


Теги: #психотерапевт #психотерапия #психотерапевтодесса
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Брачные танцы Homo Sapiens Брачные танцы Homo Sapiens «Как он меня добивался! Заваливал цветами и подарк...
В отношениях мы хотим повторить ощущения, испытанные нами в детстве В отношениях мы хотим повторить ощущения, испытанные нами в детстве Психолог Михаил Лабковский провел лекцию-консульта...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях