Я посвятила свою жизнь всего одной теме. Сначала эта тема была главной в моей личной жизни. А потом стала главной в моей работе.
Это – любовь к себе.
Первые попытки полюбить себя я сделала еще в детстве, когда пыталась разобраться, плохая я или хорошая, если прогуливаю музыкальную школу, но при этом расчищаю от снега детскую площадку?
Затем в юности - плохая я или хорошая, если бросила институт и не хочу становиться учительницей? Для родителей это катастрофа, а для меня спасение.
Позже я размышляла, плохая я или хорошая, если ушла от бойфренда, который меня любит. Для него плохая, а для себя хорошая.
Хорошо или плохо переезжать с места на место каждые 2 года? Правильно или нет менять профессии? Хорошо или плохо – держать детей в строгости, или наоборот, давать свободу?
Много таких «что такое хорошо и что такое плохо» я прошла в жизни, прежде, чем до меня дошло, что не существует ни абсолютного света, ни абсолютной тьмы. Даже очень хороший поступок может нести в себе вред. А очень плохой – пользу.
С этого момента началось мое восхождение. Путь к себе. Дорога в тысячу миль, на которой меня ожидали открытия, разочарования и инсайты. Дорога, которая привела меня к главному принципу моей жизни.
Полюби себя сама – остальные подтянутся.
Когда я достигла цели, моя жизнь изменилась кардинально. Я стала любима, успешна, счастлива.
Но полюбить себя оказалось непростой задачей. Как любить того, кто не всегда поступает правильно? Кто совершал и продолжает иногда совершать плохие поступки? Кто обладает массой недостатков?
И тогда пришло осознание, что любовь не имеет отношения к яркому фантику, который навязывается нам с детства. Что якобы любовь – это всегда восхищение, радость, удовольствие. Что если любишь человека, то человек этот прямо – чудо, а не человек.
Это все о влюбленности. Когда не видишь недостатков и очарована.
Но влюбиться в себя – странно. Ведь недостатки известны заранее. И мысли известны. Вся подноготная тут. Как тут влюбиться? Не получится очароваться и впасть в иллюзии.
Любовь и влюбленность – разные вещи. Любовь – это прежде сего тотальное принятие. Признание за человеком права быть таким, какой он есть. Со всеми недостатками, поступками, прошлым, настоящим и будущим.
Сможете ли вы признать за собой право быть такой, какая вы есть? Не исправляя ничего. Прямо сегодня? Если нет, то почему? Почему вы считаете, что человек с таким набором качеств не имеет права быть собой, быть принятым, любимым без условий? Что такого страшного в ваших недостатках или мыслях, чтобы вас нельзя было полюбить в режиме «как есть»?
Самая главная мечта любого человека – чтобы его приняли, как есть, и любили, не заставляя меняться. Что в этой мечте такого сложного? Разве нельзя сконцентрироваться на достоинствах? Разве у вас их мало?
Примите себя тотально, как есть. Кем бы вы сейчас ни были, сколько бы ни зарабатывали, и чем бы ни занимались. Попробуйте прожить в этом состоянии хотя бы одну неделю. Позволяя себе все. И негативные эмоции, и бурную радость. И черные мысли, и мечты. Не отгоняйте ничего. Познакомьтесь с собой настоящей. Разрешите себе чувствовать и делать все, что хочется.
Вас ждут удивительные открытия за эту неделю. Надеюсь, вы со мной потом ими поделитесь!
Вторая ступень любви к себе - признание своей уникальности и восхищения ею. Но это уже другая история.
Добавьте меня в друзья на и , чтобы больше узнать о любви к себе.
С любовью, Глория Мур