"В жизни мы делаем то, что
делала мама,
или то, что у неё было под запретом.
И делаем это так, как это сделал бы папа."
Эта фраза кажется простой, но в ней скрыта целая вселенная наших внутренних движений.
⠀Мама и папа становятся первыми источниками того, как мы смотрим на мир.
От мамы мы получаем ощущение, что можно, что безопасно, что правильно.
А папа словно задаёт ритм: как именно идти, как действовать, как проявляться
во внешнем мире.
Когда мама жила в страхах, запретах, недоверии к себе — мы можем всю жизнь бессознательно либо повторять её сценарий, либо пытаться «доказать», что можем иначе.
⠀И на этом фоне, без опоры, без разрешения от мамы, очень часто рождается острая потребность в папином одобрении.
Папа становится символом:
- признания
"ты достоин(на)"
- права
выходить в мир
- права быть
сильным(ой), смелым(ой), заметным(ой).
Иногда,
даже будучи взрослыми, успешными, мы продолжаем искать этот невидимый
взгляд папы. Одобрение, подтверждение, тепло, которых, возможно, так и
не было в нужный момент. У партнеров,
начальников, значимых друзей или собственных детях.
⠀Каждая победа, каждая ступень вверх становится не праздником, а новым
внутренним вопросом: "А теперь ты мной гордишься? Теперь ты меня
видишь?"
🌿
Но в какой-то момент становится ясно: никакое внешнее достижение не заполнит
внутреннюю пустоту.
⠀
Потому что истинная опора рождается не из папиных слов, а из того, как мы сами разрешаем себе быть.
- Разрешаем
быть разными: неидеальными, уязвимыми, живыми, хрупкими.
- Разрешаем
идти своим путём, даже если он не похож на папин.
- Разрешаем
выбирать себя — а не вечно соответствовать чьим-то ожиданиям.
Как перестать искать одобрения у папы?
Это не значит отвернуться или обесценить. Это значит увидеть: папа дал мне всё, что мог. Остальное — теперь мой выбор.
- Папа мог
дать силу — и я могу научиться пользоваться ею.
- Папа мог
дать пример стойкости — и я могу найти свою.
- Папа мог не дать ничего — и я всё равно могу вырастить себя заново.⠀
Иногда самое большое взросление начинается с тихого внутреннего шага:
"Спасибо тебе за жизнь.
Я беру её в свои руки.
И иду своим путём." (расстановочная фраза)
Каждый из нас может стать себе опорой. Не вместо папы. А внутри себя
— найти ту силу, которая не зависит ни от чьего одобрения, ни от ожиданий.
И однажды, проходя через важные выборы, добиваясь своих побед, Вы почувствуете не страх и не вопрос "достаточно ли я хорош(а)". А тихую уверенность:
"Я здесь. Я живу. Я сам(а) выбираю свою дорогу." (расстановочная фраза)