Психологический порлат Psy-practice

Как осуждение разрушает доверие в отношениях?

Одной из главных причин того, что в паре между мужчиной и женщиной начинают возникать конфликты, является привычка людей оценивать и осуждать, вместо того, чтобы попытаться понять. Такая реакция на слова, поступки и действия в большинстве случаев бывает автоматической. А поэтому довольно трудно её сдерживать.

  По сути, осуждать и оценивать, сразу не пытаясь даже понять другого, это привычка, которая возникает, когда человек использует определённый шаблон мышления, причем не редко даже не осознавая его до конца. Такой шаблон выглядит, как утверждение «Я точно знаю, как должно быть».

  Формируется он непосредственно на тех ценностях и верованиях, которые есть у человека. При этом любое отличие, которое может проявляться в действиях, того, кто рядом, будет восприниматься, как «неправильное», а соответственно заслуживающее осуждения. И люди судят, причем при этом никаких сомнений в собственной правоте не возникает.

  О том, что у другого может быть своя точка зрения, люди задумываться не хотят. Ведь в том шаблоне, который они сами себе придумали, до поры вполне комфортно. И если другой с этим не согласен, то с помощью осуждения, люди стремятся заставить его принять именно их «рецепт счастья».

  Нередко для достижения подобных целей люди используют даже не оценивание или осуждение каких-то действий, а сразу переходят на личность. И тогда начинаю звучать фразы: «Ты дурак?» или «Ты глупая, что ли?». Получается, что один предлагает другому либо согласиться с тем, что только он (она) прав (а), или признать свою ущербность. Но это не выбор, это самый настоящий шантаж - манипуляция.

  Естественно никто не хочет чувствовать себя глупой или дураком, тем более, что такую оценку высказывает человек, которого считаешь близким. А соответственно начинают возникать сомнения в том, что этот человек действительно является близким. Такие сомнения всегда вынуждают человека больше обращать внимания на различия между ним и другим человеком. И чем больше различий находится, не меньше становится близости и доверия.

  При этом то, что может объединять и стать «общим» человек престает замечать. И, конечно, это ведет к тому, что качество отношений ухудшается, и человек начинает чувствовать себя несчастным рядом с другим. Часто это приводит к тому, что люди расстаются.

  Есть хорошее выражение о том, что полезно ставить себя на место другого человека. Безусловно, это трудно, поскольку требуется признать, что и его способ действий имеет право на жизнь, а кроме того, приходит осознание того, что в жизни возможны самые разные варианты решения определённых задач. И тогда убеждение о том, что человек точно знает, как должно быть, теряет свою значимость.

  Результатом этого может стать то, что в паре начнет расти понимание, что, естественно, положительно будет влиять на доверие между людьми. А когда в отношениях развивается доверие и страха становиться меньше, то они (отношения) развиваются уже совсем по другому сценарию. Полезно помнить, что одной из важных потребностей, которую удовлетворяет человек, вступая в отношения, является потребность в понимании и принятии.

Живите с радостью! Антон Черных.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку