Избегание - это сформированный с детства стиль поведения человека как способ уйти от чрезмерного контроля или минимизировать его влияние на себя. Так же избегание используется, когда человек не знает, как оптимальнее поступить по-другому в той или иной ситуации.
Чаще всего люди с паттерном избегания либо ощущали на себе гиперопеку родителей, постоянное нарушение ими своих границ, либо, напротив, часто были предоставлены сами себе и в детстве у них не получалось установить стабильных, безопасных контактов со сверстниками (родители ограничивали общение с друзьями, ребёнок жил в изоляции от социума, из-за постоянных переездов не мог влиться в коллектив, по сути, всё время живя с чувством, что он изгой, потом он привык к состоянию одиночества, но устанавливать надёжную привязанность так и не научился).
Очень важен в формировании паттерна избегания опыт утраты родных и близких (например, частое оставление родителями, неожиданная смерть того, к кому была сильная привязанность).
Такого человека очень пугает настоящая близость, в которой он страшится обесценивания другими, попадания в зависимость от них, помыкания, использования, привязаться к кому-то всерьёз и быть оставленным, а потому предпочитает держать людей на безопасном расстоянии.
Любое глубокое эмоциональное сближение вызывает у такого человека приступ тревоги, на проявление искренней заботы о себе, ласку, любовь партнёра человек с паттерном избегания реагирует болезненно, как если бы тот касался его окровавленной раны. Поэтому, чтобы защититься, избегающий человек дистанцируется.
Каждый из нас в основном смотрит на мир сквозь призму своей проекции, имея набор страхов, ожиданий, вынесенных из детства. А наши мысли, как известно, выстраивают и особую модель взаимоотношений с социумом.
Жизненный копинг избегания - это дезадаптивная модель, которая не позволяет человеку построить полноценных близких отношений, даже если он состоит в браке.
Паттерн избегания отзывается и в его сексуальных отношениях как немаловажной составляющей близости.
Перечислю свою классификацию людей, использующих избегающий стиль сексуального поведения.
1. Аскет. Это человек, который либо вовсе отказывается от секса (становится антисексуалом, уходит в монашество), либо значительно ограничивает его наличие в своей жизни, мотивируя это тем, что секс нужен лишь для продолжения рода. Он может "на берегу" предупредить свою партнёршу, что секс между ними будет лишь тогда, когда понадобится зачать ребёнка (к этой ситуации не относятся случаи отсутствия секса по причине межличностных конфликтов, связей на стороне).
2. Стимулятор. Такому человеку, чтобы заняться сексом и получить от него хоть какую-то разрядку необходим дополнительный "допинг", снимающий напряжение, чаще это наркотики, алкоголь, порно-фильмы.
3. Мастурбатор. Такой человек предпочитает секс с самим собой и нередко имеет порно- и мастурбационную зависимость.
4. Фантазер. Вместо измененного состояния сознания под действием порно, алкоголя такой человек прибегает к психологической защите в виде фантазийной отстраненности от партнёра во время секса. Это может быть постоянное представление на месте своего мужа/жены другого мужчины/женщины, различные виды извращенного секса: сомнофилия (когда партнёрша позволяет овладеть собой, притворившись спящей, в алкогольной "отключке", потерявшей сознание), вуайеризм, фетишизм, самоповреждающие формы секса (провокации изнасилования, bdsm) и т.д.
5. Любвеобильный. Такой тип людей не может посвятить себя одному партнёру/партнерше, он всё время "распыляет" своё обаяние на других. Например, если женщина состоит в браке с таким мужчиной, он постоянно будет как минимум дружить с какими-то ещё женщинами или поддерживать отношения с бывшими. Если жена будет запрещать, он будет делать это тайно, в переписках, пока она находится в командировке и т.д. Чтобы легализовать свою потребность, мужчина может убеждать свою пассию, что другая женщина - просто друг и им необходимо дружить. Его чрезвычайно будут привлекать фантазийные картинки шведской семьи. Вниманием не будут обделены ни жёны брата/мужья сестры и т.д.
6. Попутчик. Такой тип избегающего партнёра будет вступать в кратковременные, поверхностные связи или вообще ограничится общением с проститутками.
7. Уходящий по-английски. Такой тип может развивать романтические отношения на достаточно глубоком уровне, но в какой-то момент его будет накрывать тревога вследствие обесценивания, страха покинутости, зависимости, и он будет совершенно неожиданно разрывать отношения.
Например, женщина будет думать, что мужчина в неё влюблен без памяти, ведь всё это время он красиво ухаживал, говорил о любви, но в какой-то день он попросту исчезнет без объяснений, т.к. объясняться для него очень болезненно. Такие люди предпочитают оставить первыми, чтобы не оставили их.
8. Дистанцирующийся. Такой человек будет избегать длительного физического контакта, долгих прелюдий, поцелуев, признаний в любви. Секс с ним может быть частично в одежде или в темноте, он будет избегать объятий, вплоть до того, что выберет спать в другой комнате.
9. Равнодушный. Человек с данным стилем избегания выбирает строить отношения с нелюбимыми партнерами, которые, если и оставят его, то будет не так больно.
Как правило, такие люди ранимы и не могут до конца поверить, что кто-то может действительно их полюбить, а если и полюбит, то непременно оставит.
Дорогие читатели, благодарю Вас за внимание к моим статьям! Буду рада Вашим отзывам и дополнениям!
