Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Границы. Непереносимо горячо – невыносимо холодно.

Подписаться на автора Границы. Непереносимо горячо – невыносимо холодно.
13 Сентября 2016 19:39:42
4293

Тема границ в контексте человеческих отношений – одна из самых животрепещущих. Ведь в контактах мы постоянно соприкасаемся с другими какой-то своей стороной.
Если приближаемся  очень близко, то есть нарушаем границу,  очень просто впасть в слияние. Это может произойти так быстро, что человек просто не заметит этого процесса.
Слияние характеризуется тем, что человек перестает отличать свои желания от желаний другого, перестает разграничивать свои чувства от чувств другого, мысли тоже становятся как бы общими, общее пространство, общее эмоциональное состояние. Если человек очень чувствителен, то он может просто чувствовать другого, как самого себя. Люди, которые находятся в слиянии, становятся как бы психологическими гермафродитами.
По легенде  гермафродиты -  это древние полубоги, которые являлись и мужчиной и женщиной одновременно.  За заносчивое и чрезмерно нарциссичное поведение Бог  их разъединил и разбросал половинки по всему миру. Таким образом,  теперь мы, потомки древних полубогов,  находимся в поисках своей недостающей части.
В случае со слиянием, оно не обязательно происходит с человеком, противоположного пола, оно может произойти и с родственником, и с коллегой, и с ребенком, и с подругой.
В корне этого явления всегда лежит потребность в любви и принятии и глубокая идея про то, что если я пожертвую собой, тогда ты меня точно будешь любить безоговорочно.
Таким людям очень свойственна психология жертвы, они готовы отказаться от собственных желаний и исполнять желания другого. В позиции слияния не всегда человек может различить, выполняет ли он свое желание или же желание своего «партнера по слиянию».
Как я говорила ранее, все чувства, эмоции и мысли перемешиваются. Но, в любом случае, присутствует некоторая разновидность служения, как бы: все тебе отдам, ты меня просто люби.
Если человек, который служит, не получает этой любви, тогда он может прибегать к разного рода манипуляциям, угрозам, требованиям, мол, я тебе всего себя отдаю, а ты не выполняешь того, что мне нужно или не даешь мне той формы любви, которая мне необходима.
Часто так получается в отношениях  мам и сыновей, когда матери все время жертвуют личной жизнью и профессиональной реализацией в угоду ребенку, а потом, через время начинаются манипуляции, что, мол, «я тебе всю жизнь отдала, а теперь – должок!»
От таких мам часто можно слышать фразы: «Мы поели», «Мы помылись», «Мы получили хорошую оценку». Когда разговор идет о маленьких детках, то такое явление не является опасным, так как маленький ребенок действительно находится в слиянии с мамой, это нормально, но, если мы говорим о взрослых детях, то просто необходимо срочно производить сепарацию от родительской фигуры.
Вред, который такие отношения могут нанести обоим партнерам – огромен.
Во-первых, в случае с мамой и ребенком, то мама просто не даст ему строить свою собственную жизнь, создавать новую семью, так как всегда от мамы будет исходить молчаливое или же сказанное вслух требование: «я главная!». А какой женщине это понравится?
Поэтому у такого мужчины будут возникать проблемы в формирование отношений с женой.
Далее, если мы говорим про слияние другого рода, например, между подругами или же начальником или же каким-то гуру, то тут тоже хорошего мало.
Ведь в слиянии равные отношения отсутствуют. Слияние – это вертикальные отношения. Кто-то главный, кто-то подчиняется. И если, тот, кому подчиняются, захочет выйти из этой игры, то последствия могут быть разными, начиная с того, что партнер будет манипулировать, преследовать, не давать прохода, заканчивая долгоиграющими страданиями обоих.
Цена таких отношений – невозможность жить своей жизнью и дышать полной грудью. Слияние по- иному называется  зависимостью.
Зависимость – это состояние, при котором быть без другого невыносимо, а это никогда не приведет к росту и свободе.

 
Есть другая форма взаимодействия, которая тоже является токсичной для человека.
Это такие отношения, при которых человек боится выйти на границу контакта, он очень сильно отдаляется от других людей. Он ограничивается формальными связями, его темы никогда не носят глубокий характер, все поползновения приблизится к нему, терпят крах. Такой человек достаточно холоден, возможно, расчетлив, может быть циничен.
Разговаривать про чувства с таким человеком не представляется возможным, он не любит часто и близко контактировать с людьми.
Со стороны кажется, что он черствый. Но, на самом деле это не так. Внутри него живет все та же потребность в любви и принятии, просто он не может выйти в контакт с другим и заявить об этой потребности. Он боится. Его сковывает страх отвержения.
Возможно, он сталкивался с очень болезненными переживаниями в прошлом, которые были связаны с близкими отношениями, ведь всем ясно, что только близкие люди – те, которых мы подпустили  к сердцу, способы причинить нам боль.
Поэтому, человек, который аутируется от контактов, на самом деле боится их, боится пораниться. Поэтому, для него зоной роста является пошаговое приближение к границе контакта с другим.
Каждый шаг по миллиметру нужно отслеживать свое состояние. Как меняются чувства, что происходит с телом, какие мысли всплывают, где, в какой момент становится невыносимо.
Если невыносимо, стоит остановиться в этой ситуации и  ощутить себя.
Ведь почему этот человек так холоден? Он не может греться, он находится очень далеко от костра тепла и любви, стоит постепенно подходить ближе, очень аккуратно, чтоб не пораниться вновь.

 
Выходит, любые перегибы в отношениях, будь то слияние либо боязнь близости, не создают человеку возможности для нормальной, наполненной и свободной жизни. Энергия в таких отношениях всегда будет уходить не туда, подпитывать не то. Это будет всегда приводить к разочарованию. В случае со слиянием,  человек живет иллюзией, что только его партнер даст ему необходимое. Но иллюзия рано или поздно развеется, и неизбежно человек встретиться с безысходностью. Ему необходимо просто будет создавать новый формат отношений, если он хочет жить счастливой жизнью.
В случае с боязнью налаживать близкие контакты, происходит блокировка энергии, зажатость. Человек теряет огромное количество творческой энергии, которая рождается только на границе контакта. Обмен энергией создает нечто третье, а человек, который боится строить близкие отношения, лишает себя этого.
Поэтому нужно искать ту самую точку в пространстве и времени, где мы могли бы полностью насладиться близкими и глубокими отношениями, при этом оставаясь свободными.


Теги: слияние, зависимость,
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Дневник успехов
Многие из нас часто не решаются на перемены, не начинают новое дело, не
создают полезные привычки именно потому, что не верят в свои силы.
Почему так происходит?

Формирование низкой самооценки может происходить еще в школе из-за
существующей оценочной системы. Также родители и другое окружение могло
низко оценивать наши качества, а то и вовсе не замечать.
Но, даже если у вас все не так печально и вас особо не критиковали, то, согласитесь, похвалы все равно не хватало.

Хочу быть идеальным психологом. Что это значит?
Когда я только начинала свою психологическую практику, я очень переживала относительно того, чтоб мои сессии не были провальными. Провальными я считала такие сессии, в которых я не смогу «причинить добро» клиенту или «нанести помощь». Мне казалось, что все нужно выполнять на  отлично и только тогда можно браться за работу. Одним словом, эта дилемма  съедала меня изнутри.
Философия гештальта. Ценности и смыслы в реальной жизни.
Любая школа психотерапии стоит на философских концепциях. Сейчас я четко вижу, что погрузившись в процесс  изучения гештальттерапии, моя жизнь изменилась. Потом я заметила, что это новое  виденье отчасти было привнесено гештальт философией. Тут я хочу описать основные мировоззренческие позиции гештальттерапии и их влияние на реальную жизнь.
Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
Спокон веков человек искал ответ на вопрос: «Как быть счастливым?». Во все времена находились маги и колдуны, священники и врачи, ведьмы и гадалки, потом ученые и изобретатели, которые бились над разрешением этого вопроса. Но универсального метода, который бы подходил всем, так и не нашли до сегодняшнего дня. Душу  нельзя посчитать, потрогать, пощупать, увидеть. Поэтому, предлагаю воспользоваться простыми советами, которые однозначно сделают вашу жизнь счастливее.

Информационный поток. Как справляться. Техники расслабления и переключения.
Невероятный поток информации, с которым, так или иначе, сталкивается современный человек, зачастую ложиться неподъемным грузом и мы чувствуем растерянность, бессилие, злость и апатию. Почему так? Потому что мозг не способен переварить эту дозу, ее слишком много. Вернее, мозг то переваривает, он вынужден, он находит другие стратегии обработки такого количества информации. Мозг – очень адаптивная система, он справится. Но, для того, чтоб облегчить работу такого важного органа, как мозг, нам стоит научиться переключаться, то есть совершено отключаться от этого потока, который сейчас не только в каждом доме в виде интернета в компютере, он еще теперь и в каждом кармане, в видете телефона с многочисленными социальными сетями, постоянными напоминалками  и информациями о скидках и прочей никому не нужной ерунде. Так вот, на сегодняшний день человеку достаточно сложно отключиться от сети и в прямом и в переносном смысле. Но делать это просто необходимо. Есть совершенно простые способы, как отключиться от постоянного потока информации.
Почему психолог не дает ответы, а задает вопросы?
На одном из психологических форумов, где  я провожу консультации бесплатно, одна милая барышня спросила: Что ж вы так много вопросов задаете? Где же ответы?
Я чуть опешила, так как в моей реальности я точно знаю, что никто мне ответов дать не может, каким бы умным он ни был, но это в моей реальности. Но, не все пока это видят.
Я успокоилась и  ответила ей про то, что ситуация индивидуальна и у каждого -  своя, про то, что шаблонных ответов не существует, про то, что все динамично и нет никаких стопроцентных заготовок, про то, что не важно насколько я умна, я за нее ее жизнь не проживу, про то, что я могу с помощью вопросов только подвести ее к решению, но решать за нее не смогу и не буду, про то, что именно наличие вопросов помогает человеку увидеть то, чего он не видел раньше и многое другое. Не знаю, была ли я услышана, но барышня пропала.


Топ публикаций
Падай быстро, поднимайся часто Падай быстро, поднимайся часто Душевных болезней нет. Есть тотальная безграмотнос...
Эрик Берн: Быть красивой — это вопрос не анатомии, а родительского разрешения Эрик Берн: Быть красивой — это вопрос не анатомии, а родительского разрешения 10 цитат знаменитого психолога. Эрик Берн — автор ...
Утерянный огонь злости - это прямой путь к болезни. Утерянный огонь злости - это прямой путь к болезни. Распространённый "косяк" практикующих см...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice