Эта трудная-претрудная тема! Давайте её осмыслим!
Нанесённое предательство – серьёзная психотравма, требующая значительной проработки.
Перенести предательство трудно, а пережить его без «шрамов» практически невозможно! Ведь рана наносится в самых уязвимых – распахнутых к другому пространствах и тем, от кого не ждёшь.
Синонимы предательства - измена, нарушение, вероломство.
Эпитеты - отвратительное, низкое, подлое.
Это понятие в социальном восприятии связано с чем-то аморальным, кощунственным. А в христианском - отступническим, греховным.
Давайте же подумаем, как помочь человеку, переживающему предательство? Тезисно определив основные этапы проживания конкретного горя, с рекомендациями периода.
Не удивляйтесь, но означенные мной фазы равноценны стадиям проживания эмоциональной потери, потому что в обстоятельствах предательства, как и в ситуации психологического разрыва, происходит:
- крушение прежнего, стабильного мира,
- душевная потеря - разрыв и
- тяжёлая адаптация к новой жизни.
Итак, осмыслим периоды...
I. Стадия оцепенения, шока.
Некоторое время неожиданно отринутый человек парализован своей бедой - буквально оглушён, выключен - прийти в себя ему страшно, ведь прежнего мира НЕТ И БОЛЬШЕ УЖЕ НЕ БУДЕТ.
Но очнуться приходится - и это первый поворот к выходу из опрокинутой только жизни.
Рекомендации - как помочь?
II. Стадия отрицания.
Следующий, закономерный этап - этап отрицания. Человек очнулся - возвращается в свою жизнь, но категорически не верит в происходящее, отвергая недопустимую правду. Осуществляя по сути следующую формулу:
"принять нельзя - отринуть!"
И главное, что придётся на этом этапе сделать - при всём сопротивлении к обстоятельствам - признать происшедшее:
"обрушение" случилось, ты под "жизненным завалом" - к сожалению, это так!
И формула, с которой приходится согласиться, будет звучать иначе:
"принять - нельзя отринуть!"
Рекомендации - как помочь?
III. Стадия злости.
Осознав происходящее, горюющий переполняется злостью - и это закономерно: так он реагирует на нарушителя душевных границ, ведь тот вероломно сломал его построенный мир, низвергнув его в уныние.
Эту стадию нужно просто пережить, дав ей возможность экологичной реализации, по окончанию которой, период естественно завершится.
Здесь уместно протопать свою злость ногами; прокричать её; объясниться с предателем виртуально, излив в душевном разговоре всё негодование и претензии; некоторые пишут обидчику гневливые письма, которые совсем не обязательно отправлять - важно дать своему чувству излиться (безобидно для окружающих).
Рекомендации - как помочь?
IV. Стадия депрессии или грусти.
По окончанию злости наступает более глубинная стадия - стадия проживания душевной печали. И если злость (по сути проявления) означает защиту нарушенных душевных границ, то печаль олицетворяет отсутствие желанного обретения или его потерю, и связана с глубинным приниманием данности - такой, какая есть - объективной.
Эта стадия очень-очень растящая, уводящая в душевную глубину, окончание которой предваряет выздоровление - готовность к вхождению в новый мир, а по сути - переход на более высокий душевный уровень. Стадия квантового скачка (но только по завершению).
На этом этапе полезно много-много поплакать, прогрусить свою грусть и попечалиться вдосталь. Немножко пожалеть себя-горемычного. Достаточно приголубить. И всячески поддержать.
А дальше, как мы знаем, после серьёзного душевного ливня, недалеко и до внутренней - прекрасно-прекрасной радуги...
Рекомендации - как помочь?
V. Стадия.
(Здесь я сделаю отступление от классики и назову этап по другому.)
Философское осмысление пережитого тяжёлого опыта - чему меня научил?
Рекомендации - как помочь?
Ну, а дальше - с гордо поднятой головой - к новым горизонтам - в лучшую и светлую жизнь!
Завершу свою публикацию замечательным афоризмом... Даже после самой мрачной ночи наступает рассвет, а сильный дождь заканчивается радугой.