Хочешь вдохновить на самостоятельность? Покажи, как справляешься с неопределённостью.
Хочешь научить думать? Позволь себе сомневаться.
Хочешь передать глубину? Будь в контакте со своей собственной.
Иногда именно новое пугает сильнее всего. Не потому что оно опасно. А потому что его впустить — значит что-то утратить. Того, кто выживал благодаря правилам. Того, кто спасался структурой. Того, кто очень старался быть «правильным» — чтобы не случилось беды.
И вот
приходит кризис. Он не
спрашивает. Не объясняет. Не даёт времени подготовиться.
Он просто ломает всё, что вы когда-то
собрали в красивую, но хрупкую систему.
Вы можете
знать, что кризисы случаются. Что жизнь меняется. Что все проходят через это.
Но внутри всё равно звучит: «А вдруг я сделаю что-то не так — и разрушу себя
окончательно?»
С этим страхом вы живёте. Вы держите себя в контроле, в усилии, в правильности. Вы привыкли быть хорошей, внимательной, логичной. Вам кажется: если всё делать «по правилам» — можно обмануть боль, можно избежать катастрофы.
Но она всё равно приходит. И приходит не чтобы наказать, а потому что что-то внутри вас устало от фиксации. От того, что жизнь живётся не из живого, а из страха перемен.
Когда
начинается кризис — он будто отключает
опоры. Мир кажется чужим. Люди — далекими.
Вы начинаете отстраняться,
раздражаться, замыкаться. Хочется либо плакать, либо исчезнуть,
либо остановить время, лишь бы ничего больше не трогалось.
Паника, бессилие, ощущение, что вы никогда не выберетесь из этой ямы. Но проходит время — и вы восстанавливаете контроль. Накладываете поверх пережитого слой привычного: строгость к себе, ригидность, проверенные смыслы. Те самые, что уже трещат по швам, но всё ещё кажутся "надёжными", потому что "родители так жили, и ничего".
Но вы всё
чаще замечаете: жизнь ускоряется,
меняется, требует от вас чего-то другого. А вы не успеваете. И вот это чувство — я не поспеваю за реальностью,
я отстаю — становится тонкой,
невидимой болью. Вы будто прикованы
к прошлому. Потому что боитесь,
что если впустить новое — разрушится всё.
И в этом страхе есть правда. Да, что-то разрушится. Не вся вы. Но то, что больше не живо.
То, что вы долго носили как броню. То, что вы вырастили не из себя, а из
страха, как будто это спасёт. Но если
не впустить новое — вы не станете собой. Останетесь копией. Маской.
Привычкой.
Никто не требует от вас мгновенного шага. Но, может быть, можно сделать одно маленькое движение навстречу себе?
- Не обмануть кризис, а понять, зачем он пришёл.
- Не убежать от новой себя, а встретиться с ней — ранимой, живой,
настоящей.
- Не строить заново старое, а дать шанс родиться другому — ещё
неведомому, но своему.
Всё не разрушится. Останется только то, что ваше по-настоящему. Остальное — давно просилось уйти.
Что в вас держится только потому, что боитесь разрушения — и что могло бы родиться, если бы вы позволили себе отпустить?
В июле - Разберем, что такое сила духа и как она связана с витальностью
- Сделаем практику-переход, которая мягко покажет, где вы и куда вы идёте
- Разберётесь в 5 фазах кризиса и своей текущей точке. Знания, которые
останутся с вами навсегда и на которые можно опереться.
