Периодически человек сталкивается с такими ситуациями, в которых его не выбирают. Чаще это происходит при взаимодействии с людьми противоположного пола, у которых в приоритете кто-то другой. В этот момент человек чувствует себя невыбранным и неценным. Если мы проследуем глубоко в его детство, то увидим картину, в которой он не был ценным для своих родителей, не был «выбран» ими. Не выбран таким, каким он был, родители предпочли кого-то другого, того, кем они хотели его видеть. Послушного, достигающего успехов, они хотели видеть его таким и выбирали таким, отвергая в те моменты, когда он был другим. Возможно, что ему напрямую говорили «Ой, какой непослушный ребенок, мы тебя сдадим в детдом и возьмем другого, послушного, поменяем на другого».
Все это давало ощущение невыбранности. И, поскольку для ребенка быть отверженным – это очень тяжелое переживание, оно порождало невротические модели поведения, обеспечивающие возможность выжить в сложившихся обстоятельствах. Ребенок мог стремиться быть выбранным, соответствуя ожиданиям родителей, или избрать стратегию «родители плохие, это я их не выбираю», или даже «мне никто не нужен и мне не нужно тепло».
И когда в настоящем взрослый сталкивается с тем, что его не выбирают, он переживает снова и снова эту травму детства, чаще всего уже вытесненную из памяти и повторяет модель поведения, хорошо выученную с родителями.
Он будет подстраиваться под другого, чтобы быть выбранным и постоянно бояться потерять того, кто оценил его старания быть не собой. Будет стремиться заслужить приоритет, забывая о том, что в таком случае выберут снова не его, а картинку, которую он демонстрирует.
Он будет стремиться обесценить того, кто его не выбрал, ведь оценка не важного для нас человека не может сделать ощутимо больно.
Он будет стараться не попадать в ситуации, когда его отвергнут, избегая взаимодействия с людьми, убеждая себя и окружающих в том, что ему никто не нужен.
Он так и живет невыбранным, отрицая свою потребность стать ценным или стремясь найти кого-то важного, кто его выберет, при этом то, что его предпочитают люди, не важные для него, не дает особого удовлетворения.
Единственный эффективный выход из этой ситуации – выбрать себя самому, дать себе свою собственную ценность, не зависящую от оценок окружающих. Дать себе возможность быть собой, право на свои чувства и свой собственный выбор.
