Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Агрессия – это одно из средств отстаивания своей территории и защиты своих границ

Подписаться на автора Агрессия – это одно из средств отстаивания своей территории и защиты своих границ
06 Января 2019 19:02:07
845

В своей работе психологи часто слышат истории о том, что два человека очень мило общались друг с другом, пока не решили начать жить вместе, на одной территории.

До этого они испытывали чувство единения душ, но, оказавшись под одной крышей, обнаружили, что вместо любви и ласки стали постоянно сталкиваться с проявлением в свой адрес агрессии. И, мало того, они вдруг обнаружили, что сами часто впадают в состояние неуправляемой ими агрессии.

Как и в большинстве других случаев потери контроля над своей психикой, причины вспышек агрессии, охватывающих нас во взрослой жизни, нужно искать в нашем детстве.

Дело в том, что агрессия считается очень некрасивым и социально неодобряемым чувством, несмотря на то, что на самом деле ее проявление бывает очень полезно, а порой и просто необходимо в совместной жизни. Если ребенку не давали возможности в детстве проявлять агрессию, то у него не было никакого шанса научиться управлять ею.

Живя в своей родительской семье, дети как бы приспосабливаются к поведению и правилам игры, задаваемым их родителями. Навыки управления своей агрессией осваиваются ими в комплекте с общими правилами совместной жизни. Но, начав жить под одной крышей с человеком, выросшим в другой семье, с другими правилам и стереотипами поведения, бывшие дети оказываются как бы без «внешнего прикрытия». Они оказываются уязвимыми для чужой агрессии и не умеют управлять своей.

В природе, особенно среди хищных животных, демонстрация агрессии является очень важным средством защиты своей территории. И она чаще всего позволяет избежать реального столкновения и проявления насилия между двумя особями одного вида. Когда же два представителя рода человеческого оказываются на одной замкнутой территории, то очень часто вместо единения двух душ разгорается конфликт двух эго.

Умение договариваться друг с другом о правилах совместного проживания является результатом «сублимации» природной агрессии, которая служит базовым инструментом решения «территориальных споров» и нарушения личных границ. Если человек в детстве не имел опыта демонстрации агрессии, то у него не было и возможности научиться преобразованию ее в более достойные способы отстаивания своих границ (как внешних, так и внутренних).

 

Зло порой побеждает только другое зло

Одна моя знакомая рассказала о случае, который очень сильно ее озадачил, и мне он также показался очень поучительным, так как проблематизирует некоторые современные установки на взаимоотношение с детьми.

Эта знакомая несколько лет назад переехала в новый микрорайон, дом, квартира и двор ей понравились, но оказалось, что этажом выше поселились очень неприятные люди. Они постоянно что-то праздновали, ругались, роняли мебель, среди ночи могли начать бурно выяснять отношения с громким матом и швырянием стульев, бутылок и еще каких-то тяжелых предметов. Один из этих жильцов и оказался главным героем истории, которую она мне рассказала.

Как я уже говорил, двор у них был очень приятным, там постоянно гуляли дети, и на лужайке под окном моей знакомой любили греться на солнышке кошки. Но в какой-то момент во дворе появилась маленькая девочка 3-4 лет, которой очень нравилось бить этих кошек лопаткой, кидать в них песком и камнями.

В жизни детей бывают такие периоды, когда им нравится проявлять агрессию и быть «плохими мальчиками» и «плохими девочками». Мама девочки старалась объяснить дочке, что животных обижать нельзя, что им тоже бывает больно, но девочка упрямо играла свою роль и не хотела пропитываться жалостью к нашим братьям меньшим.

И в тот раз девочка также начала обижать кошку, она загнала ее под скамейку и пыталась пнуть или стукнуть палкой. Моя знакомая попросила девочку не обижать кошку, но та ее замечание просто проигнорировала. Мама этого маленького чудовища в таких случаях просто хватала дочку за руку и пыталась отвести ее в сторону. Моя знакомая схватить за руку чужого ребёнка не могла, поэтому стала прокручивать в своей голове слова, которыми можно было бы как-то образумить маленькую хулиганку.

И вдруг с балкона третьего этажа раздался грозный оклик ненавистного для моей знакомой соседа: «Эй ты, пигалица! Еще раз кошку тронешь, я тебе голову оторву! А тебя зарою в этой сраной песочнице! Ты все поняла?». Моя знакомая застыла от шока и возмущения: как так можно разговаривать с ребенком!

А девочка аккуратно положила палку на скамейку и спокойно ушла играть в другой конец двора. После этого случая никто и никогда не видел, чтобы эта девочка когда-либо обижала животных.

 

Агрессия – это одно из средств отстаивания своей территории, своих границ

Принято считать, что дети становятся «злыми» по причине того, что они сами становятся жертвами чьей-либо агрессии или оказываются свидетелями агрессивного поведения своих родителей, родственников или других людей. Но очень часто агрессия просыпается в детях не вследствие каких-то внешних причин, а потому, что они просто интуитивно осваивают все, что привлекает их внимание.

Агрессия – это очень важное и полезное для человека чувство. Мы пока еще не стали ангелами и живем среди людей, а людская натура склонна к проявлению агрессии. В известном смысле агрессия – это средство отстаивания своей территории, своих границ. В конце концов, демонстрация агрессии – это очень надежный способ самозащиты или остановки насилия. Тот факт, что мы видим в наших детях маленьких ангелочков, не избавляет их от необходимости становиться людьми, в натуре которых имеется очень много чего звериного.

Скорее всего, эта девочка проявляла агрессию по отношению к кошкам как раз потому, что дома она с агрессией никогда не сталкивалась, но ей было нужно как-то прочувствовать, освоить и обуздать это новое для нее чувство. Объяснить ей, что животных обижать плохо, было нельзя, так как она не понимала, что это значит – самой быть жертвой насилия и жертвой агрессии.

 

Игра как способ освоения и канализации агрессии

Когда мы наблюдаем за маленькими котятами или щенками, то видим, что они, играя, шутя кусают друг друга, борются и проявляют наигранную агрессию. Они тем самым готовят себя к встрече с реальной агрессией в окружающем их мире. Очень часто мы стараемся оградить детей от любых проявлений агрессии, но «звериное нутро» людской природы иногда берет верх, и дети сами начинают отыгрывать для себя это важное для выживания любого живого существа качество и навык – они учатся быть агрессивными.

Для того, чтобы ребенок имел возможность освоить чувство агрессии и научиться с ним справляться, иногда достаточно просто играть с ним в игры, в которых агрессия проявляется в шуточном виде. В тех же случаях, когда это чувство слишком сильно овладело душой маленького человечка, приходится придумывать более специфические игры, в сюжет которых входят сцены опасности, нападения, проявления агрессии и последующего примирения между различными участниками разыгрываемой «драмы».

В тех случаях, когда агрессия ребенка оказывается направлена на родителей или на других членов семьи, нужно обратить внимание на то, не происходит ли грубого нарушения его внутренних границ.

Родителям бывает трудно понять, что это зависимое от них существо, которое не может оставаться и выжить без их внимания, тем не менее, претендует на соблюдении дистанции и на защиту своей «территории». Территориальное поведение может включаться у маленьких хищников раньше, чем они научаются говорить и изъяснять свои мысли и чувства, поэтому в качестве профилактики стоит разыгрывать с ним различные сценки, в которых потенциально может проявляться агрессия.

Самыми простыми способами организации детской игры может выступать «кукольная психодрама». Для этого нужно купить набор не очень больших и разновеликих мягких игрушек, которых можно удобно разместить на диване или на столе. Можно наделять эти игрушки различными характерами и свойствами, придумывать вместе с ребенком истории. Постепенно дети осваивают навыки игры, и, наблюдая за ними, можно не только понимать, что происходит в их душе, но и разыгрывать конфликтные ситуации с последующим их разрешением.

В описанной выше истории в роли «психотерапевта» выступил тот алкоголик, который преподнёс маленькой девочке урок агрессии. Ее мама вместо того, чтобы помочь ребенку обуздать это чувство, пыталась объяснить ей, что она не должна его испытывать. Злой оклик соседа продемонстрировал, что кошка находится на «его территории», а девочка нарушает его границы. После чего ребенок спокойно ушел играть в свои владения.

Если снова вернуться к двум влюбленным, которые начали жить под одной крышей и обнаружили, что постоянно нарушают внутренние границы друг друга, то можно сказать, что если бы они научились «демонстрировать агрессию», то, скорее всего, избежали бы ситуации, когда оба перешли к ее активному применению, обвиняя и оскорбляя друг друга. «Демонстрация агрессии» в применении к человеку – это не рычание друг на друга, а аргументированное отстаивание своих позиций и своих границ.

Конфликты между людьми могут проходить без криков и обвинения друг друга, 
спорные вопросы могут решаться в форме шуток и серьезного делового разговора, 
но при любом конфликте в душе человека ощетинивается и показывает свои зубы маленький хищник, отстаивающий свои границы.

Агрессия наполняет нашу душу энергией, и умению переводить «звериную энергию» в форму уверенной аргументации при отстаивании своей позиции в конфликте или споре мы начинаем учиться с раннего детства. Но для того, чтобы иметь возможность с нею справляться, нужно не пугаться ее испытывать.




Теги: отошения, агрессия, общение, конфлиты, границы, дистанция, отстаивание границ, отстаивание территории, скандалы
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

27.02.2019

класс. спасибо. 

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Психологический шантаж и устранение из отношений «человеческого фактора»
В своей практике психологи очень часто сталкиваются с последствиями психологического шантажа, которому подвергался обратившийся к ним человек. Попробуем разобраться, в чем причины и какова механика такого явления, как психологический шантаж. Если понаблюдать за поведением семейных пар и отношениями между влюблёнными, то можно заметить, что некоторые прибегают к шантажу вполне осознанно, другие действуют, «не ведая, что творят». Люди даже не понимают, насколько часто и охотно они прибегают к шантажу для достижения своих целей в отношениях с близкими.
Зачем вы девушки нарциссов любите? Или зарисовки из жизни эмоциональных шантажистов.
Дети с пеленок осваивают навыки разных форм эмоционального шантажа: от показательно-демонстративного плача, до наказания обидевшей их мамы путем демонстрации большей любви папе или к бабушке. Взрослея, люди постепенно осваивают более широкий арсенал средств манипуляторных техник.  Но, пожалуй, именно использование в отношениях эмоционального шантажа, является одной из главных причин их разрыва.
Когда я родилась, мои родители были моложе, чем я сейчас.
Психологи часто сталкиваются с ситуацией, когда уже достаточно зрелые люди в 35 – 40 лет жалуются на то, что их родители не смогли обеспечить им счастливого детства. И по ходу дела выясняется, что их родители в то время были 19-20 летними людьми и сами еще по сути были детьми. А их детство могло быть намного суровее, чем жизнь сидящего перед психологом человека
Самооценка и личность
Наверное, все практикующие психологи замечают, что значительная часть людей, обратившихся к ним за консультацией, имеют серьезные проблемы с самооценкой: либо с заниженной, либо с неустойчивой и колеблющейся.

«Личность» – это более емкое и функциональное понятие, чем «самооценка». Образно говоря, психологи, концертирующие свое внимание только на самооценке человека, начинают работать с ним, ориентируюсь на показания лишь одного прибора на той приборной доске, которая назывался «личность».

Типичные ожидания от психотерапии
Прежде, чем человек пришёл на приём к психологу, у него уже сложилась какое-то определённое ожидание того, что в процессе этой встречи может произойти. В какой-то степени представленный набор ожиданий от психологии и психотерапии можно рассматривать в качестве особого психологического теста: скажи мне, что ты ожидаешь от этой встречи - и я скажу тебе, кто ты. Можно составить своеобразную классификацию или выделить типологии людей, склонных к тем или иным ожиданиям от в
Кризис пятидесятилетних: 45 - 55 лет
Кризис пятидесятилетних: 45 – 55 лет. Это возраст, в котором мы приближаемся к рубежу, когда окружающие начинают называть нас «пожилые люди», а кто-то уже всерьез задумывается об оформлении пенсии.

Это период закрепления своих жизненных достижений и собирание урожая – того, что было посеяно в предыдущие годы. Этот урожай у многих оказывается не совсем удачным, но они понимают, что новых посевов они, скорее всего, сделать уже не успеют, поэтому нужно собирать то, что наросло. Если повезло, то им в этом помогают ученики и дети. И, тем не менее, у многих все-таки хватает энергии, сил и энтузиазма для начала новых дел и старта новых проектов


Топ публикаций
Мне не больно. Я - травматик. Мне не больно. Я - травматик. У человека перенесшего, но не пережившего эмоциона...
Домашний уют - это не вычищенные полы, а вычищенная от убеждений голова. Домашний уют - это не вычищенные полы, а вычищенная от убеждений голова. «Даже если ты не будешь готовить обеды, я с этим с...
Мудак обыкновенный или Моральный урод (читать «почти Бог») Мудак обыкновенный или Моральный урод (читать «почти Бог») Нет оправдания девушкам, которые тратят время свое...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice