Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Развод - до и после - часть 1. Привычный мир рушится.

Подписаться на автора Развод - до и после - часть 1. Привычный мир рушится.
19 Сентября 2015 18:01:33
5438

Развод – привычный мир рушится – 1 (предполагается продолжение). - Здравствуйте... (приятный женский голос в трубке телефона), я прочитала о вас в интернете. Я развожусь. Обычно, после этого я просто открываю ежедневник и мы назначаем первую встречу. И мне грустно, от того, что еще одни отношения развалились и, одновременно радостно – я знаю, что буду свидетелем удивительного пути к новому этапу в жизни. Люди разводятся, когда меняется некий пункт или даже несколько пунктов негласного (а порой и гласного) договора между ними. Например: Он женился на нежной, хрупкой принцессе, всегда был готов защищать и оберегать ее, а она выучилась, стала неплохо зарабатывать и он ощутил себя ненужным в прежней роли. Прежний договор: ты будешь бояться жизни, а я буду тебя защищать – меняется. Или же была чудесная пара: Она о нем заботилась, поддерживала, опекала, и тут родился ребенок (первый ребенок – это зачастую кризис в отношениях пары). И вдруг она стала не Его мамой, а мамой ребенка.... Или же они были всегда во всем вместе, и вдруг кто-то решил стать более "отдельным" (это уже тема для отдельной статьи). Договор симбиоза нарушился. Или они часто ссорились, орали друг на друга и после этого всегда был бурный секс. И постепенно кому-либо из них (или сразу обоим) ссоры становяться слишком тяжелы и болезненны и отношения начинают меняться... или разваливаться. Договор о насилии и любви поменялся. Договор может быть разным, как и комбинации человеческих взаимоотношений, но изначально он подсознательный. Мы неосознанно выбираем для себя партнера, который готов заключить с нами договор, подходящий (на подсознательном уровне, и согласно уровню личностного развития и опыта, на тот момент). Далее есть разные варианты развития событий: А. Они умеют говорить об отношениях, они росли и развивались, постепенно их договор меняется и это делается это осознанно. Б. Кто-то из них решает разорвать отношения, потому что ощущает себя несчастным В. Они продолжают жить вместе, но все более отдаляются друг от друга Г. Они идут на терапию и это помогает им осознать и изменить ситуацию. Д. Они идут на терапию и все равно решают расстаться, но делают это осознанно и каждый берет на себе ответственность за происходящее. Е. Они живут вместе, им плохо, но они считают, что иначе и не бывает (Хорошее дело браком не назовут). В данном случае, я рассматриваю лишь вариант, когда решение о расставании уже принято хотя бы одной из сторон. Обычно, это решение принято еще до того, как пара разводится фактически. (Случаи, когда пара оказывается на грани развода, но переживает этот кризис в отношениях - другая история, такие кризисы бывают чуть ли не во всех семьях).   Итак, вы разводитесь. И мир рушится. Серьезно. Привычный, понятный, любимый или нет, но знакомый мир. Теперь все будет иначе, и назад пути нет. Это страшно, на самом деле. Иногда кажется, что от этого можно умереть. И даже те пары, которые расстаются, придя к обоюдному пониманию, что больше не хотят жить вместе, им тоже тяжело.   Так как же это пережить?   1. Прежде всего найти точки опоры и помощи. (Несовершенолетние дети – не в счет, на них еще рано опираться, но любовь к ним, может быть вашим ресурсом силы. Дети не должны оказываться ни на чьей стороне в разводе и ни в коем случае (если, конечно, вам не безразлично их душевное здоровье) не должны становиться "партнером" кого-либо из родителей. Ребенок должен знать, что родители разводятся не из-за него, а из-за того, что их отношения между собой не сложились. (Не буду вдаваться в подробности – на эту тему целые книги написаны)).   Точками опоры и помощи могут быть родственники и друзья, психотерапия, группы психологический поддержки и проч. Кроме того, используйте все знакомые вам ресурсы – хобби, учеба, работа, творчество, путешствия. 2. Не ожидайте, что все быстро перемелится и забудется. Развод еще долго будет кровоточащей раной, даже если вы постарались все быстро забыть. И это нормально, поскольку непережитый, неосмыленный, непрочувствованный развод может дорого обойтись вашему психическому и физическому (да-да, тело и душа связаны) здоровью. Боль необходима, потому, что это боль расставания и перемен, зачастую это болезненный удар по самолюбию. И эту боль сопровождает множество чувств – ненависть, обида, злость, облегчение, ревность, зависть, опустошенность, страх, тревога... всего и не перечислишь. 3. Постарайтесь бывать в одиночестве и присмотреться к себе – что с вами происходит, когда вы одни. Только тот, кто умеет быть один – сумеет быть вместе (это тоже для отдельной статьи). 4. Помните – это пройдет. Однажды это закончится. Всему свое время. Это ваша возможность для роста и перемен, для осознания того, что произошло, какова ваша доля ответственности и чего вы хотите от следующего этапа в своей жизни, 5. Не бойтесь чувствовать и страдать, бойтесь ничему не научиться на болезненном опыте развода. И не потому, что вы или бывший партнер во всем виноваты, а потом, что развод – это возможность личностного роста и больших перемен к лучшему, даже если в начале вам так и не кажется. Важно, эту возможность не упустить и уметь увидеть свою, долю взрослой ответственности в происходящем.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Комментировать:



Топ публикаций
НЕЖЕЛАТЕЛЬНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ Традиционно, беременность для женщины - это счасть...
Время отчаяния Время отчаяния Сначала у людей не было внутреннего мира. Потом ег...
Что не есть любовь? Что не есть любовь? Любовь не терпит насилия, открыта творческой свобо...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях