Люди встречаются, люди влюбляются, женятся...
В начале отношений влюблённые полны надежд. Готовы давать обещания любить и быть вместе. Состояние счастья располагает проявлять друг к другу лучшие качества. Что же происходит дальше? Почему не получается как в сказке "и жили они долго и счастливо"? Тому есть много причин, некоторые из них рассмотрим в этой и последующих статьях в формате проблема и решение.
Привыкание. Так работает ум. Любое новое обретение радует новизной. Появление человека, который тебя любит - это большое приобретение, вызывающее много положительных эмоций. Кажется, что так будет всегда. Однако, проходит некоторое время, происходит привыкание и перестаём замечать обретённое. Мы будто сращиваемся с партнёром, он становится частью нас самих. Это первая причина того, что отношения могут угасать.
Подробней: как научиться любить
Известная поговорка: что имеем не храним, потерявши плачем. Поэтому отдаления, разлука, паузы в отношениях могут быть полезны, давая возможность переоценить то, что мы имели. Заново посмотреть на это. Это первая причина, почему не надо спешить разводиться/расставаться сразу. Вместо этого лучше дать себе время почувствовать разницу: быть вдвоём и быть одному.
Обновление. Представьте, что происходит с домом, если за ним не ухаживать? Так и с отношениями, им периодически нужен ремонт и обновление. Можно задавать себе вопросы: Что я делаю для отношений, как я поддерживаю их? Какие сейчас есть проблемы, что я могу сделать, чтобы решить их?
Для обновления полезно вспоминать, период начала отношений. Ответить себе на вопросы: почему я выбрал(а) этого человека в супруги, какие его качества я люблю, что мне в нём нравится, что для меня было важным, в чём его уникальность? Если сказать об этом партнёру, это может стать для него откровением, что сблизит вас.
Хорошо сходить на место знакомства, первого поцелуя, иного места сокровенного для вас обоих. Делать то, что делали в начале отношений. Можно перевернуть своё сознание и притвориться, будто видите супругу(а) первый раз. Понаблюдать как одевается, двигается, смотрит, сидит - проявления его личности. Предложить обновить гардероб, чтобы увидеть её (его) в новом. Заняться вместе танцами, йогой, пробежкой, велопрогулками.
В ситуациях эмоционального накала, напротив, побыть отдельно. Об эмоциях поговорим в следующей статье по данной теме.
Пусть ваши отношения своевременно обновляются и любовь не кончается!