Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

5 практических советов про создание гармоничных отношений

Подписаться на автора 5 практических советов про создание гармоничных отношений
11 Августа 2017 15:28:42
2189

СОВЕТ 1

Отношения – это союз 2-х уникальных людей. Не называйте свои отношения «брак» и не старайтесь  быть похожими на другие счастливые пары.

Каждая пара уникальна. И в этом основа гармоничного союза.

Главной ошибкой людей, которые стремятся к гармонии в паре – это копирование «нормы» и равнение на непонятно кого. Люди, личности не похожи друг на друга. Как же две, совершенно не похожие личности, могут вступить в брак? и создать отношения похожие на других?

Этот момент часто упускают многие люди и стараются копировать, внешне красивые картинки, чтобы внести в свои отношения счастье.

СОВЕТ 2

Берите ответственность за то, чтобы быть гармоничным и счастливым человеком, не возлагайте ответственность за ваше счастье на партнера.

К счастью и гармонии, безусловно, стремятся почти все люди, но способ достижения этого состояния личная ответственность каждого, а не его партнера. Если в паре каждый человек счастлив и гармоничен – то и пара в целом получается уникальной и гармоничной. Если же переносить ответственность за свое счастье на партнера, то в итоге вы получаете созависимые отношения вместо счастливых.

СОВЕТ 3

Научитесь знать и понимать свои приоритеты. Отстаивайте то, что для вас важно в  своей паре.

Достаточно часто отношения разрушаются из-за конфликтов, которые протекают бурно и часто и приносят боль в виде таких эмоций, как обида, чувство вины, агрессия, раздражительность. Причина бурных конфликтов в неумении уважать и ценить свободу партнёра, его выборы - и при этом оставаться вместе. ВАШ ПАРТНЕР ДРУГОЙ и именно поэтому вы его выбрали. И, конечно же, он думает, принимает решения не так как вы. Не ищите согласия во всем - ВЫ РАЗНЫЕ. Учитесь в момент разногласия (противоположных точек зрения) для начала согласиться, что другой имеет право так думать. А вы имеете право мыслить и делать по-другому. Это не делает вас менее близкими людьми. Но личный индивидуальный план развития каждого из партнёров лежит через принятие личных, нестандартных решений. Именно так, человек чувствует свою свободу. Свобода - это тот важный параметр, теряя который, со временем приходится расстаться друг с другом. Из-за не возможности проживать свой собственный сценарий жизни и самореализации, как бы ни был дорог другой, от него приходится отказаться. Даже не смотря на всю боль потери близкого человека. Потому что потеря себя проживается еще болезненней.

СОВЕТ 4.

Не проводите все свое свободное время вместе, особенно в начале отношений.

Очень важен баланс и гармоничное распределение своего времени между всеми важными составляющими своей жизни. Когда отношения только начинаются, люди часто хотят проводить все свое время вместе и упускают важные другие приоритеты из своей жизни. Это позже ведет к обвинениям партнера, что из-за него были принесены различные «жертвы». А позже при длительном союзе и появлении детей, уже наоборот, пары забывают посвящать время друг другу, потому что находятся  в одном пространстве. И в том и в другом случае будут возникать взаимные обиды. Поэтому посвящайте время друг другу дозировано и запланировано. И иногда, конечно, спонтанность тоже не повредит. Проверьте, а как у вас?

СОВЕТ 5.

Уберите из своих отношений долженствование и манипуляцию.

Часто мы привыкаем, что партнер вначале по собственной воле, что-то делает для нас, и мы думаем, что это теперь так и будет всегда. Но все изменчиво. Это касается и приоритетов каждого из нас. Нам хочется вначале что- то делать, а потом это становится уже в тягость, потому что интересы и важности меняются. Но, когда это превращается в долженствование, и мы перестаем благодарить друг друга, то уж и совсем становится в тягость. Поэтому, воспринимайте важные вещи, которые вы делаете друг  для друга - как подарки друг другу, а не так, что ваш партнёр должен и обязан это делать всегда.

Иногда, выяснив слабые эмоциональные точки друга друга, чтобы получить что-то важное мы начинаем сознательно или неосознанно прибегать к манипуляции и давлению. Например, мы знаем, что партнер тяжело переносит наше недовольство и, чтобы получить желаемое, мы начинаем более активно выражать раздражение или недовольство или что-то еще, вместо прямых просьб и создание договоренностей. Это называется манипуляция, которая так же очень пагубно влияет на отношения в паре.

Итак, партнерство – это особое искусство:

1. Быть личностью

2. Уметь договариваться.

3. Создавать свою пару уникальной, не похожей на другие, чтобы в ней реализовывались ваши индивидуальные потребности.

4. Ценить и уважать друг друга.

5. Переживать совместно кризисные моменты и оставаться вместе на основании вашего осознанного выбора.

Именно эти принципы дают возможность быть вместе не на основании влечения, которое скоротечно и изменчиво, а создавать долговременные отношения на основании любви, ценности, уважения и  своей уникальности.




Теги: гармоничные отношения, пара, отношения, союз
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как перестать отказываться от своих целей и желаний, или ошибки, которые не ошибки
Иногда, кажется, что вот если бы я знал, кем быть и что делать, то точно пошел бы и сделал. Но, так как прямо сейчас мне это не известно, я не буду ничего делать.
Страхи, которые мешают начать счастливые парные отношения. Часть 1.
В этой статье речь пойдет о страхах, потому что именно они являются главными стражами, которые препятствуют приобретению опыта общения с противоположным полом.Я постараюсь разобрать самые основные страхи-препятствия, которые мешают началу отношений.

Как преодолеть беспомощность?
Такое явление, как ощущение беспомощности формируется в нашем обществе достаточно часто. У него даже есть определение - выученная беспомощность. Этот синдром выученной беспомощности достаточно часто ведет к депрессии и апатии, общему пессимизму, снижению иммунитета, к навязчивым состояниям из которых человек не может найти выхода, несмотря на то, что «дверь» рядом.
Почему, несмотря на все усилия, у вас так и остаётся низкая самооценка?
В этой статье вы найдёте ответы на важные вопросы:
Почему, несмотря на все усилия, у вас так и остаётся низкая самооценка?
Почему знания по успешности и эффективности для вас не работают?
В этой статье есть подарок: ПРАКТИКА ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ СОБСТВЕННОЙ ЦЕННОСТИ. Поэтому, чтобы узнать практику, дочитайте эту статью до конца.
А ещё:
- вы узнаете, как самоценность связана с самооценкой;
- вы поймёте, как прийти к безоценочному мышлению и, всё-таки, оценивать происходящее.
Вам интересно узнать обо всём этом подробнее? Тогда эту статью я написала именно для вас.

Как объективно посмотреть на свою жизнь
Иногда достаточно увидеть свою жизнь объективно, что бы привнести в нее нужные коррекции. Эта статья о простых способах это сделать.
Как свои недостатки интегрировать в достоинства
Зачастую, вместо работы над недостатками люди впадают в самобичевание, жертвенность, безысходность, апатию, безвыходность бытия, состояние тяжести, а чтобы выйти из таких неприятных состояний, они себя гнобят и испытывают жесточайшее чувство вины за то, что они ничего не делают. Однако, настоящая работа со своими недостатками освобождает и дает энергию, вдохновение и открывает новые ресурсы. Если такого не происходит, то вы в иллюзии по поводу своей собственной работы.

Топ публикаций
СИМПТОМ НЕКОНТРОЛИРУЕМОЙ ЯРОСТИ СИМПТОМ НЕКОНТРОЛИРУЕМОЙ ЯРОСТИ Статья посвящена одному из наиболее неизученных те...
КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ ИМЕЮТ ПЕРСПЕКТИВУ? КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ ИМЕЮТ ПЕРСПЕКТИВУ? В любых близких отношениях – детско-родительских, ...
Как пережить горе Как пережить горе Любое горе, сильные эмоциональные переживания, ост...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice