Психологический порлат Psy-practice

3 этапа здоровых отношений

«У меня было много партнеров. Я так хочу семью, но из раза в раз ничего не получается. Что со мной не так?» – часто с таким запросом обращаются ко мне клиенты, пытаясь найти решение этой проблеме. Для глубокого понимания ситуации,  предлагаю взглянуть на этапы формирования здоровых отношений и обратить внимание на их последовательность.

1) Монада ( от лат. моно - 1).
Сепарация, сепарация и еще раз сепарация. Для построения тех отношений, которые подойдут именно тебе, необходимо знать и понимать чего же лично тебе нужно от своего бушующего партнера. Ситуация когда парень/девушка живет с родителями, а потом жениться/выходит замуж и из одной семьи переходит в другую – встречается достаточно часто.⠀

Если сепарация, то есть отделение от родителей, не происходит полностью в отношениях с семьей - есть высокая вероятность того, что личность придет из одних зависимых отношений в другие. Эмоциональная, финансовая, психологическая зависимость от родителей, имеет значительное влияние на то как в дальнейшем личность выстраивает свои отношения с окружающим миром и партнером.

Для полного отделения от родителей необходим период самостоятельной жизни.⠀

Этот период нужен для того что бы:⠀

☀ в полной мере понять и осознать СВОИ потребности

☀ столкнуться с трудностями которые придется решать САМОСТОЯТЕЛЬНО

☀ финансово и эмоционально освободиться от родителей, иначе вполне возможен переход из зависимых детско-родительских в зависимые партнёрские отношения. 

С большой вероятностью, парень/девушка найдёт себе вторую половинку,  которая, как пазл будет подходить к его модели зависимого поведения, обслуживая базовые потребности, тем самым повторяя зависимую модель поведения в семье. Но если в семье такая модель допустима: пока ребенок растет – он зависим от своих родителей, то позиция взрослого партнера не подразумевает такой зависимости и не являешься здоровой частью отношений.⠀

Я не агитирую к тому что бы съезжать от родителей, если сейчас такой возможности нету. Но важно понимать и осознавать: пока есть зависимость – есть рычаги влияния.

2) Выбор партнера:

В этот период важно и нужно встречаться с разными партнерами, определяясь с тем, что же тебе на самом деле нужно и важно видеть в партнере. Где-то придется столкнуться с родительской моделью отношений, а где увидеть свои собственные ценности в отношениях. И тогда выбор будет происходить достаточно органично, а не через поиск зависимо-созависимого партнера.

Эта стадия дает возможность понять больше о том что же нужно именно тебе от человека с которым ты готов идти по жизни, а что продиктовано моралью, культурой, семьей и ближайшим окружением. Что-то ты можешь органично присвоить себе, а что-выкинуть за борт, как ненужный балласт. 

Здесь важно обратить внимание на социальные стереотипы и нормы поведение, когда парня или девушку называют гулящими. Как раз психология в этом смысле достаточно дружественна. На стадии выбор партнера, это нормально встречаться и прислушиваться к себе, к своим ощущениям и потребностям.

 

3) Диада (от лат. дуо-2).

Встреча и построение идеальной модели отношений может происходить при соблюдении следующих трёх условий:

  • оба партнера независимы друг от друга в финансово и психологический;
  • в паре есть четкое ощущение и понимание личных границ каждого;
  • общие ценности: у партнёров совпадают планы о построении семьи, детей и дальнейшего совместной жизни, а отличия не критичны ни для одного из партеров. 

Хочу подчеркнуть: не бывает абсолютно не зависимых отношений. Когда люди принимают решение о совместной жизни они волей-неволей становиться зависимы. Но эта зависимость не становиться значимой в их отношениях при соблюдении трёх предыдущих этапов.


Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку