Теплые слова - один из языков любви.
Есть множество людей, которые равнодушно относятся к помощи и подаркам, но их лица светятся счастьем и сердца наполняется теплом и благодарностью, когда они слышат что-то хорошее в свой адрес.
Даже если это не основной язык любви в паре, все равно теплые слова важны для поддержания отношений. Это не только комплименты и пылкие признания в любви, которыми с легкостью обмениваются влюбленные, но это еще и фразы, которые супруги говорят друг другу даже спустя 20 лет брака, чтобы выразить благодарность, поддержать, сказать о своей любви. Без теплых слов отношения со временем засыхают.
Однако в нашем советском детстве из теплых слов основным было “Молодец”, и хорошо, если сказано без сарказма (я еще помню ласковое слово “скотина”, но сейчас оно уже перешло в оскорбительные). И порой пары не говорят друг другу теплых слов не только потому что забывают или не думают, что это важно, но еще и потому, что не могут сформулировать слова, чтобы выразить свои чувства.
Теплые слова могут нести разный смысл. “Ты для меня важен” и “Ты хороший” - это совершенно разные вещи. И у разных людей могут быть потребности в разных смыслах. Возможно, муж говорит жене каждый день “Ты красивая” и думает, что вопрос комплиментов решен, а жена может мечтать о словах благодарности за совместно проведенные годы.
В этой статье я приведу список смыслов, которые несут теплые слова, и примеры самих фраз. Это только ориентир, в каком направлении смотреть и думать, просто возможность от чего-то оттолкнуться. Дальше вам стоит слушать свое сердце - что именно вы искренне чувствуете в отношениях с партнером, замечать детали действий партнера, особенности своих эмоциональных и телесных реакций, и проявлять творчество в составлении собственных теплых фраз.
Обязательно наблюдайте за реакцией партнера. А если будут сомнения, то лучше уточняйте, что партнер испытал от ваших слов. Порой мы бываем косноязычны и даже если хотим сказать что-то хорошее, получается что-то двусмысленное и парнер обижается, а мы опускаем руки (“комплименты это не мое, я старался и не получилось”). Порой человека просто триггерят какие-то конкретные слова. И к тому же у разных людей разные потребности по смыслам теплых слов.
Наблюдайте также, какие из смыслов и фраз хотели бы получить в свой адрес именно вы. И попросите партнера говорить вам эти слова.
Список большой, но не полный. Возможно, вы дополните его собственными смыслами и формулировками.
(В тексте формулировки от мужского лица другому мужскому лицу просто потому, что в русском языке мужской пол идет по умолчанию, и мне хотелось сделать текст гендерно нейтральным.)
“Как хорошо, что ты есть, как хорошо, что ты здесь”.
Я рад, что ты пришел/позвонил/написал.
Я рад тебя видеть/слышать/читать твои сообщения.
Я счастлив, что мы встретились.
Как хорошо, что ты есть в моей жизни.
Я благодарен тебе за то время, которое мы провели/проводим вместе (можно детализировать в каждой конкретной ситуации: час, выходные, 20 лет жизни).
“Мне с тобой хорошо”.
Как здорово, что удалось провести время вместе, спасибо, что смог выбраться.
Спасибо за созвон, приятно было с тобой пообщаться (можно детализировать суть звонка: “посмеяться”, “обсудить важные вопросы”, “поделиться впечатлениями о фильме”), чувствую прилив энергии (можно описать любое позитивное состояние, которое вы на самом деле чувствуете: “стало радостно”, “чувствую тепло”, “чувствую благодарность, что ты меня выслушал” и т.д.).
Мне с тобой интересно.
Мне с тобой весело.
Так приятно с тобой обниматься.
Я так жду вечера/выходных, чтобы снова тебя увидеть/услышать/провести вместе время.
Можно говорить о различных позитивных состояниях, которые вы на самом деле испытываете рядом с человеком.
“Ты для меня важен”.
Я всегда жду наших встреч.
Я готов поменять свое расписание, чтобы встретиться с тобой.
Я хочу к выходным закончить все свои дела и провести время с тобой, ни на что не отвлекаясь.
Я хочу узнать, как ты.
Расскажи, как твои дела.
Можно детализировать: “как прошел твой день”, “как тебе фильм?”, “что нового на работе?” и т.д. И на самом деле слушать и вникать.
Для меня важно, что ты есть в моей жизни.
“Ты привносишь в мою жизнь что-то ценное”.
Предполагается, что просто качествами или своим присутствием, не конкретными направленными действиями, просто человек сам по себе на что-то вдохновляет, чем-то помогает.
Ты привносишь в мою жизнь новые смыслы.
Мне нравится, что ты рассказываешь мне много нового.
Обожаю твое чувство юмора.
Твоя улыбка поднимает мне настроение.
С тобой я чувствую себя в безопасности/уютно/как-то еще.
Даже одним присутствием ты даешь мне прилив энергии.
Твои слова вдохновили меня на поиск новых решений.
Твоя открытость помогла мне лучше увидеть самого себя.
“Ты делаешь для меня что-то ценное”. (Вот здесь уже про конкретные действия.)
Спасибо, что ты починил кран - и мне стало удобнее, я ценю твою заботу и твое участие в домашних делах.
Спасибо, что ты повесил картину - в доме стало уютнее, так здорово, что ты занимаешься домом.
Ты выслушал меня и мне стало легче, я ценю твое участие и желание меня понять, это очень важно для меня.
Мне так приятно, что ты пишешь мне каждый день “доброе утро”, так я чувствую, что ты думаешь обо мне, когда просыпаешься.
Для меня так важно, что ты сидишь с детьми по вечерам, и это дает мне возможность отдохнуть (и потом провести время с тобой).
“Я к тебе чувствую...”
Когда я вижу, как ты танцуешь, Малыш, ты меня волнуешь(с) Мумий-Тролль.
Порой мы зацикливаемся на чувстве “люблю-не-люблю”. Но чтобы передать “большие” чувства, можно описывать свои телесные ощущения и более “локальные” чувства и эмоции.
Когда я вижу твои сообщения, моя сердце бьется чаще.
Я улыбаюсь, когда читаю твои сообщения/смотрю на твои фото/вспоминаю, как мы провели выходные.
Когда я вижу тебя в этом платье/работающего за ноутом, я наполняюсь нежностью к тебе.
Я восхищаюсь тем, с каким упорством ты идешь к своей цели/твоей честностью/твоей креативностью/и т.д.
Я чувствую уважение к тебе, когда ты отстаиваешь свои принципы.
Я счастлив видеть, как ты улыбаешься.
“Ты хороший”
Здесь можно брать весь спект хорошестей, только важно для себя понимать, что вы имеете в виду, когда говорить “ты классный, чудесный, волшебный и т.д.”
Ты удивительный.
Ты замечательный.
Чудесный, волшебный, славный… И т.д., и т.п. Можно использовать словарь синонимов.
“Ты обладаешь хорошими качествами”
Максимально отражаем партнеру то хорошее, что мы в нем видим. В каких-то ситуациях можно обобщать. В каких-то ситуациях наоборот - чем детальнее и конкретнее, тем лучше.
Мне так нравится, как твои глаза светятся, когда ты говоришь о… (конкретизировать: о лошадях, работе, детях, искусстве…). Твоя увлеченность зажигает интерес в других.
В твоей улыбке отражается такая сердечность и доброта.
Мне так нравится твой основательный подход к жизни/работе/уборке/и т.д.
Ты очень талантливый.
“Ты действуешь хорошо”
Я уважаю, что ты ведешь бизнес честно.
Я впечатлен, что тебе удается так быстро делать уборку и при этом дом блестит.
Как здорово, что ты смотришь срок годности продуктов перед покупкой.
Как хорошо, что ты водишь машину осторожно.
Мне так нравится, как ты обнимаешь и целуешь меня перед уходом, я чувствую, что ты меня любишь.
Если присмотреться к партнеру, то можно заметить множество мелочей, которые партнер делает ежедневно, делает действительно хорошо и это дает какой-то хороший результат, несет ценность.
“Ты красивый/привлекательный/сексуальный”
Та сфера, в которой важно говорить и в общем, и в деталях, в которой хорошо описывать свою эмоциональную, чувственную, телесную реакцию.
Мне так сложно идти утром на работу, потому что там я не смогу трогать тебя за твою чудесную попу. И я так жду вечера, чтобы снова насладиться твоими формами.
Когда ты радуешься, я слышу в твоем голосе весеннюю капель, а когда ты злишься, в твоем голосе слышна мощь горной реки.
Как я счастлив видеть тебя рядом в кровати каждое утро. И не только видеть…
“Ты особенный, уникальный”
Только ты можешь меня так глубоко понять в этом вопросе (конкретизировать - в чем).
Ты готовишь самую вкусную яичницу в мире.
Только с тобой я чувствую себя так расслабленно/спокойно/как-то еще хорошо.
“Я благодарен тебе за…”
Благодарность говорит сразу о многом. Что мы заметили партнера, его действия, т.е. мы вообще обращаем на него внимание, он для нас важен, значим. Что мы ценим его действия. Что он вносит позитивный вклад в нашу жизнь.
Тоже в каких-то ситуациях можно обобщать, а в каких-то максимально конкретизировать.
Я благодарен тебе за все, что ты делаешь для меня.
Я благодарен тебе за то, что ты говоришь мне теплые слова каждый день, и так удачно подбираешь фразы, что это меня трогает до глубины души, благодаря твоим словам я чувствую, как сильно ты меня любишь.
